Anksyete ak twoub panik ka lakòz gwo pwoblèm fizik
Moun ki dyagnostike ak maladi enkyetid oswa maladi panik souvan fè eksperyans alèz sentòm fizik. Atak Panik yo karakterize pa swe, vitès batman rapid, souke ak tranble kou fèy bwa. Bay gravite sentòm fizik sa yo, li pa etone ke anpil moun ki gen maladi panik chache swen medikal ijans. Akòz konpleksite nan kondisyon an, ranje lajè nan sentòm yo ak resanblans li yo nan maladi lòt, maladi panik souvan misdiagnosed nan chanm ijans.
Sa ki anba la a se yon rezime de sentòm komen fizik ak ko-rive kondisyon ki asosye ak maladi panik ak enkyetid:
Doulè nan pwatrin
Doulè nan pwatrin se youn nan sentòm yo ki pi pè fizik nan atak panik. Sa a se tou sentòm ki pi souvan voye maladi panik soufrans nan sal dijans la. Lè doulè nan pwatrin rive pandan yon atak panik, li pa estraòdinè pou moun nan kwè ke yo gen yon ijans medikal, tankou yon atak kè.
Erezman, atak panik yo anjeneral pa menase lavi. Sepandan, se sèlman yon doktè oswa yon lòt pwofesyonèl medikal ki kalifye pou fè yon dyagnostik apwopriye epi detèmine si doulè nan pwatrin yon moun se senpleman yon sentòm nan yon atak panik oswa aktyèlman ki te koze pa yon kondisyon medikal separe.
Doulè nan souf
Anpil moun rapòte ke yo jwenn li difisil pou respire pandan yon atak panik. Gen kèk moun ki dekri li kòm yon santiman étoufan oswa soufri.
Gen lòt ki rapòte ke li santi l plis tankou yon sansasyon choke. Kèlkeswa jan li dekri, souf kout ka yon eksperyans pè.
Doulè souf ka mennen nan yon krentif pou lanmò oswa menm lanmò. Lè ou pè anpil pandan yon atak panik souvan sèlman mennen nan ogmante santiman nan panik ak enkyetid.
Menm si souf kout ka pè ak boulvèsan, li ka souvan fasil jere nan èd nan teknik pou siviv, tankou egzèsis respire gwo twou san fon.
Maltèt ak migrèn
Moun ki gen twoub panik yo gen plis tandans fè eksperyans maltèt souvan. Anplis de sa, moun ki dyagnostike ak maladi panik yo te jwenn tou soufri soti nan kalite ki pi grav nan tèt fè mal, li te ye tankou migrèn. Anpil moun ki gen maladi panik te rapòte ke tèt fè mal ak migrèn souvan devlope dwa apre yon atak panik.
Tretman opsyon pou twoub panik ak maltèt ko-rive ak migrèn yo disponib. Gen kèk medikaman ki itilize pou trete maladi panik yo te jwenn yon fason ki san danje epi ki efikas pou trete tèt fè mal ko-rive. Sepandan, kèk medikaman pou maladi panik ka aktyèlman ap kontribye nan tèt fè mal. Yon doktè oswa lòt pwofesyonèl medikal yo pral kapab kreye yon plan tretman pou ede ou jere tou de kondisyon yo.
Iritab Sendwòm entesten
Fache sendwòm entesten (livr) se yon maladi dijestif ki estime a afekte apeprè 20% nan granmoun ameriken. Sentòm yo nan livr yo gen ladan gonfle, maladi souvan, dyare, kranpman, ak konstipasyon. Etid yo te jwenn ke IBS se pi plis répandus nan mitan moun ki gen maladi enkyetid, espesyalman maladi panik.
Tou de livr ak atak panik enplike yon gwo zafè nan enkyetid antizipatwa , santiman anbarasman, ak evite konpòtman. IBS ak maladi panik yo tou de te jwenn yo reponn favorableman nan medikaman, sikoterapi, oswa yon konbinezon de opsyon sa yo tretman.
Doulè nan misk ak tansyon
Eksperyans souvan nan santiman pè, enkyete, ak enkyetid ka afekte kò a pa kontribiye nan doulè nan misk ak sere. Tansyon nan misk se yon pwoblèm komen pou moun ki gen twoub panik. Tipikman, misk vin tansyon pandan yon atak panik epi li ka lakòz santiman nan rèd nan tout kò a, depi lontan apre atak la te konmanse bese.
Doulè nan misk ak malèz ka souvan jere nan teknik detant . Aktivite komen ki ka ede kalm ak detann kò a gen ladan egzèsis pou l respire , detant nan misk pwogresif ak vizyalizasyon . Gen anpil liv endepandan ki bay egzanp ak enstriksyon sou teknik sa yo. Yoga se yon aktivite ki gen ladan anpil aspè nan detant ak benefis yo anplis nan fè egzèsis pou maladi panik . Yoga klas ka jwenn nan estidyo lokal, jimnaz, ak sant kominotè.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal , 5yèm edisyon. 2013.
Belleville, G. Folds-Busque, G., & Marchand, A. "Karakteristik nan pasyan maladi pasyan konsiltasyon yon depatman ijans ak doulè nan kestyon noncardiac". Primè Sikyatri , 35-42, 2010.
Bourne, EJ Anksyete a ak Fobi Workbook , 2011