Karakteristik, Dosage, Entèraksyon, Efè segondè ak Risk
Kamomiy, yon flè nan fanmi an daisy, se yon sipleman dyetetik popilè pou yon varyete de itilizasyon ki gen ladan pwoblèm dòmi, enkyetid , dijestif fache , maleng bouch, enfeksyon sou po, geri blese, tranche ak gratèl kouchèt.
Kamomiy ki te itilize pou dè milye ane, ki gen ladan pa moun peyi Lagrès yo ansyen, moun peyi Lejip ak Women. Ou te pwobableman pi souvan itilize kamomiy nan fòm lan nan kamomiy te-youn nan itilizasyon ki pi popilè li yo.
Pandan ke anpil moun jwenn li yo dwe ap detann anvan kabann oswa lè yo santi enkyete, pa anpil rechèch ki te fèt sou efikasite li yo pou itilizasyon sa yo.
Karakteristik
Alman kamomiy ( matricaria recutita ) se konsantre nan pi rechèch syantifik ak ki disponib prèske tout kote eksepte pou Angletè, kote kamomiy Women ( chamaemelum nobile ) se popilè. Nan Amerik di Nò, se kamomiy ki pi souvan yo te prepare kòm yon te èrbal ede nan dòmi.
Ki jan yo pran li
Kamomiy ki disponib kòm kapsil, ekstrè likid, tentur, ti ak krèm aktualite pami lòt preparasyon yo.
Dosage Gid
Toujou li etikèt pwodwi a pou enstriksyon dòz ak konsilte yon founisè swen sante si sa nesesè.
Pou granmoun, dòz yo rekòmande yo se sa ki annapre yo:
- Kapsil: 400 a 1600 mg nan divize dòz chak jou
- Ekstrè likid: 1 a 4 ml twa fwa chak jou
- Texture: 15 ml twa a kat fwa chak jou
- Tea: 1 a 4 tas te pou chak jou
Pa gen ase prèv syantifik yo rekòmande pou yo sèvi ak kamomiy nan timoun yo.
Ki moun ki pa ta dwe pran li
Gwoup sa yo nan moun yo ta dwe evite itilize nan kamomiy:
- moun ki gen alèji ak plant nan fanmi an Daisy tankou aster, krizantèm, anbrase, marigold ak Daisy
- moun ki gen maladi senyen ak moun ki pran dwòg ki ka ogmante risk pou yo senyen
- fanm ansent ak mezon retrèt paske kamomiy ka aji kòm yon estimilan matris oswa mennen nan fetis la ap anonse
Entèaksyon Medikaman
An jeneral, plis rechèch ki nesesè pou konplètman evalye entèaksyon medikaman pou kamomiy. Genyen yon kantite entèraksyon potansyèl ak medikaman ak lòt sipleman dyetetik. Anvan ou itilize kamomiy, konsilte yon pwofesyonèl medikal sou entèraksyon potansyèl ak lòt pwodwi oswa medikaman w ap itilize.
Gen kèk efè entèaktif komen ki enkli bagay sa yo:
- somnolans lè konbine avèk benzodiazepines , barbituates, nakotik, anti-kriz malkadi, kèk depresè ak alkòl
- ogmante risk pou senyen si yo konbine avèk dine san, ibipwofèn oswa napwoksèn
- risk si yo konbine avèk medikaman ki afekte sik nan san oswa san presyon
- ka entèfere ak efikasite nan terapi òmòn paske kamomiy ki sanble ak estwojèn
Etandone potansyèl la pou somnolans, li pa rekòmande kondwi oswa opere gwo machin jiskaske ou konnen ki jan kamomiy afekte ou.
Efè segondè
Rapòte efè segondè nan lè l sèvi avèk kamomiy yo enkli:
- reyaksyon alèjik grav ki gen ladan anafilaktik, anfle gòj ak souf kout
- reyaksyon alèjik po tankou ègzema
- vomisman lè yo pran nan gwo dòz
Efikasite pou SAD
An jeneral, yo pa te ase rechèch syantifik ki te fèt sipòte nenpòt nan anpil itilizasyon komen nan kamomiy; sepandan, etid eksplorasyon nan 2009 ak 2012 pa Amstèdam ak kòlèg li demontre itilite potansyèl li pou maladi enkyetid jeneral (GAD) ak depresyon. Rechèch ki nesesè pou detèmine si gen yon efè enpòtan nan kamomiy pou maladi enkyetid sosyal (SAD).
Risk ki asosye
US Manje ak Dwòg administrasyon an (FDA) pa kontwole pwodiksyon an nan remèd fèy ak sipleman. Pifò remèd fèy ak sipleman yo pa byen teste, e pa gen okenn garanti konsènan engredyan yo oswa sekirite nan pwodwi yo.
Malgre ke yon kantite efè segondè potansyèl ak entèraksyon yo prezante isit la, risk ki asosye ak kamomiy pa te byen etidye.
> Sous:
> Amstèdam JD, Li Y, Soeller I, Rockwell K, Mao JJ, Shults J. Yon randomized, double-avèg, plasebo-kontwole jijman nan oral Matricaria recutita (kamomiy) terapi ekstrè pou maladi enkyetid jeneralize. J Klinik Psychopharmacol . 2009; 29 (4): 378-382. fè: 10.1097 / JCP.0b013e3181ac935c.
> Amstèdam JD, Shults J, Soeller mwen, Mao JJ, Rockwell K, Newberg AB. Kamomil (Matricaria recutita) ka bay aktivite depresyon nan enkyete, moun deprime: yon etid eksplorasyon. Altènite Tèm Sante Med . 2012; 18 (5): 44-49.
> Inivèsite nan Maryland Medical Center. Alman Kamomil; 2015.
> Medline Plus. Roman kamomiy.
> Sant Nasyonal pou Sipleman Konplemantè ak Integra (NIH). Kamomiy.