"Atak Anksyete" se pa yon fòmèl, tèm klinik, men se yon sèl ki itilize pa anpil moun pou dekri tout kalite bagay sa yo, nan santi enkyete w sou yon evènman k ap vini an santiman entans nan pè oswa pè ki ta satisfè kritè yo dyagnostik pou yon panik atak . Yo nan lòd yo konprann ki sa yon moun vle di pa "atak enkyetid," li nesesè yo konsidere kontèks la nan ki sentòm yo rive.
Anksyete "atak" pandan efè yo pèsepsyon
Anksyete kapab yon repons pou yon menas enpresiz oswa enkoni. Pou egzanp, imajine w ap mache pou kont li desann yon lari nwa. Ou ka santi yon ti kras alèz, e petèt ou gen yon papiyon kèk nan vant ou.
Sa a ki kalite "atak enkyetid" ki gen rapò ak posibilite ke yon moun lòt nasyon ka sote soti nan dèyè yon ti touf bwa, oswa apwòch ou nan kèk lòt fason, ak mal ou.
Sa a enkyetid se pa rezilta nan yon menas li te ye oswa espesifik. Olye de sa li soti nan vizyon lide ou a nan danje ki posib ki ka rezilta nan sitiyasyon an. Sentòm yo ou genyen yo nòmal e menm benefisye .
Anksyete "atak" ki reyèlman jis plenn ansyans Old
Pafwa sa kèk moun rele atak enkyetid yo reyèlman lavi eksperyans nòmal ki fè nou enkyete. Eksperyans sa yo ka gen ladan bagay sa yo tankou, pran yon egzamen nan lekòl la, marye, vin yon paran, yo vin divòse, chanje travay, siviv avèk maladi ak anpil lòt moun.
Enkyetid nan malèz pote nan tout nan sitiyasyon sa yo konsidere kòm nòmal e menm benefisye. Pou egzanp, enkyetid sou yon tès kap vini ka lakòz ou nan travay pi rèd nan prepare pou egzamen an.
Atak enkyetid ki reyèlman panik atak
Eske ou janm gen eksperyans yon santiman entans nan pè, pè oswa arèstasyon, pou okenn rezon aparan?
Si ou genyen, ou ka gen eksperyans yon atak panik. Si ou fè eksperyans atak panik frekan, ou ka gen yon kondisyon ki rele maladi panik . Atak panik kapab tou siyen lòt kondisyon sante medikal oswa mantal, ki gen ladan maladi dòmi, twoub estrès pòs-twomatik ( PTSD ), oswa depresyon .
Atak Panik yo souvan konfizyon pou soufran an. Yo anjeneral toudenkou epi yo akonpaye pa sansasyon trè entans fizik, kite yon sèl yo kwè ke yo ka gen yon kondisyon medikal grav. Paske sentòm fizik ki asosye ak yon atak panik yo sanble ak sèten kondisyon medikal grav, li enpòtan pou w elimine nenpòt kòz medikal.
Sentòm yon atak panik ka enkli:
- Kè palpitasyon kè, bri kè, oswa vitès kè akselere
- Swe
- Tranble kou fèy bwa oswa souke
- Sansasyon nan souf kout oswa soufri
- Ou santi ou nan toufe
- Doulè nan pwatrin oswa malèz
- Nausea oswa detrès nan vant
- Ou santi w tèt ou, danjere, tise, oswa bouke anpil
- Santiman nan unreality (derealization) oswa yo te detache soti nan tèt li ( depersonalization )
- Bezwen pè pèdi kontwòl oswa ale fou
- Laperèz pou mouri
- Pèt sansasyon oswa pikotman sansasyon (paresthesias)
- Frills oswa cho touche
Li enpòtan sonje ke anpil moun ka fè eksperyans yon atak panik yon fwa, oswa menm yon fwa kèk pandan lavi yo epi yo pa janm ka devlope yon maladi enkyetid .
"Atak enkyetid" ki korele danje espesifik reyèl yo pa anjeneral yon pwoblèm. An reyalite, kalite enkyetid sa a nòmal. Depi sentòm yo nan enkyetid ak atak panik ka imite anpil lòt maladi medikal ak sikolojik, li enpòtan revize sentòm ou yo avèk doktè ou pou yon dyagnostik egzat.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. "Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal, 5yèm ed." 2013 Washington, DC: Otè.