Terrified nan kriz yo grenpe-? Pè slithering sèpan? Oke, ou pa poukont ou. Dapre Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an, fobi yo se maladi ki pi komen sikyatrik nan mitan fanm ak dezyèm pi komen nan mitan moun. Enstiti Nasyonal Sante Mantal la sijere ke fobi yo afekte apeprè 19.2 milyon dola ameriken. Fobi sa yo tipikman pwezante pandan timoun oswa adolesans epi yo kontinye nan adilt. Yo menm tou yo gen enpak sou de fwa anpil fanm jan yo fè gason.
Gen yon nimewo nan eksplikasyon pou poukisa fobi devlope , tankou teyori evolisyonè ak konpòtman. Kèlkeswa kòz la, fobi yo se kondisyon tretman ki ka minimize e menm elimine ak teknik terapi mantal ak konpòtman ak medikaman.
Phobias yo se etonan komen, men ki sa egzakteman moun ki gen krentif pou pi plis la? Èske gen nenpòt fobi ki gen tandans yo dwe pi komen pase lòt moun?
Fobi sa yo se dis nan objè ki pi komen oswa sitiyasyon ki mennen nan pè ak sentòm ki make tankou vètij, kè plen, ak souf. Nan kèk ka, sentòm sa yo ogmante nan yon atak panik plen-kònen. Fobi sa yo komen tipikman enplike anviwònman an, bèt yo, laperèz nan piki ak san, osi byen ke sèten sitiyasyon espesifik.
Arachnophobia
Arachnophobia se krentif pou areye ak lòt arachnids. Sa a fobi se byen komen, ki afekte kòm anpil 1 nan 3 fanm ak 1 nan 4 moun. Je nan yon Spider ka deklanche yon repons pè, men nan kèk ka, tou senpleman yon imaj de yon arachnid oswa te panse a yon Spider ka mennen nan santiman nan pè akablite ak panik.
Se konsa, poukisa yo anpil moun pè anpil nan arachnids? Pandan ke gen yon estime 35,000 espès Spider diferan, sèlman alantou yon douzèn poze nenpòt ki kalite menas reyèl bay moun. Youn nan eksplikasyon ki pi komen pou fobi bèt sa a ak menm jan an se ke bèt sa yo yon fwa te poze yon menas konsiderab a zansèt nou yo ki te manke medikal konnen-ki jan ak zouti teknolojik nan adrès blesi nan bèt ak ensèk. Kòm yon rezilta, evolisyon kontribye nan yon predispozisyon yo pè bèt sa yo.
Ophidiofobi
Ophidiofobi se krentif pou koulèv. Sa a fobi se byen komen epi byen souvan yo atribiye nan kòz evolisyonè, eksperyans pèsonèl, oswa enfliyans kiltirèl. Gen kèk sijere ke depi koulèv yo pafwa pwazon, zansèt nou yo ki evite danje sa yo te gen plis chans yo siviv ak pase desann jèn yo. Nan yon etid nan 35 patisipan koulèv-pè, sepandan, chèchè yo te jwenn ke sèlman 3 nan moun sa yo te janm mòde pa yon koulèv. An reyalite, majorite nan patisipan yo te gen ti kras oswa ki pa gen eksperyans dirèk ak koulèv nan nenpòt kapasite.
Yon lòt teyori sijere ke pè a nan koulèv ak bèt menm jan an ka leve soti yon krent nannan nan maladi ak kontaminasyon. Etid yo te montre ke bèt sa yo gen tandans pwovoke yon repons degoutan, ki ta ka eksplike poukisa fobi koulèv yo, se komen ankò moun yo gen tandans pa montre fobi menm jan an nan bèt danjere tankou lyon oswa lous.
Acrophobia
Acrophobia , oswa pè a nan wotè, enpak yon estime 23 milyon dola granmoun. Sa a lakòz ka mennen nan atak enkyetid ak evite kote ki wo. Moun ki soufri soti nan sa a fobi ka ale nan longè gwo pou fè pou evite kote segondè tankou pon, gwo fò tou won, oswa bilding wotè.
Pandan ke nan kèk ka sa a pè nan wotè ka rezilta nan yon eksperyans twomatizan, panse aktyèl sijere ke sa a gen krentif pou te evolye kòm yon adaptasyon nan yon anviwònman kote yon tonbe soti nan wotè poze yon danje enpòtan. Pandan ke li se komen pou moun yo gen kèk degre nan pè lè rankontre wotè, yon fobi enplike nan yon pè pè ki ka lakòz atak panik ak konpòtman evite.
Aerofobi
Aerofobi , oswa pè a nan vole, afekte yon estime 8 milyon dola US granmoun malgre lefèt ke aksidan avyon yo aktyèlman trè estraòdinè. Anviwon 1 sou chak 3 moun gen kèk nivo pè nan vole. Kèk nan sentòm ki komen ki asosye ak fobi sa a gen ladan tranble koule, batman rapid, ak santi dezoryante.
Kè a vole pafwa lakòz moun pou fè pou evite vole tout ansanm. Li se souvan trete lè l sèvi avèk terapi ekspoze , nan ki kliyan an se piti piti ak progresivman prezante yo vole. Moun nan ka kòmanse pa senpleman imajine tèt yo sou yon avyon anvan tou dousman k ap travay jiska aktyèlman chita sou yon avyon epi finalman chita nan yon vòl.
Cynophobia
Cynophobia , oswa krentif pou chen, souvan asosye avèk eksperyans espesifik pèsonèl tankou ke yo te mòde pa yon chen pandan timoun. Evènman sa yo ka byen twomatik epi yo ka mennen nan repons pè ki dènye byen nan adilt.
Sa a patikil patikil ka byen komen. Gen kèk estimasyon sijere ke kòm anpil 36 pousan nan tout moun ki chache tretman pou yon fobi espesifik gen sa a pè grav nan chen.
Fobi sa a se pa sèlman yon arèstasyon nòmal nan chen abitye; li se yon pè irasyonèl ak twòp ki ka gen yon enpak grav sou lavi yon moun nan ak fonksyone. Pa egzanp, yon moun ki gen fobi sa a ka santi yo pa kapab mache sou yon lari sèten paske yo konnen gen yon chen k ap viv nan katye sa a. Avètisman sa a kapab afekte kapasite moun lan pou fonksyone nan lavi chak jou yo epi fè li difisil pou li ale nan travay, lekòl, oswa lòt evènman andeyò kay la.
Astrafobi
Astrafobi se yon laperèz ak kout zèklè. Moun ki gen eksperyans sa a fobi akablan santiman pè lè yo rankontre tankou fenomèn move tan ki gen rapò.
Sentòm astrafobi yo souvan sanble ak sa yo nan lòt fobi ak enkli souke, batman kè rapid, ak ogmante respirasyon. Pandan yon loraj oswa tanpèt zèklè, moun ki gen maladi sa a ka ale nan longè gwo pou yo pran refij oswa kache nan evènman move tan tankou kache nan kabann anba kouvèti yo oswa menm ducking andedan yon klozèt oswa twalèt.
Moun ki gen sa a fobi tou yo gen tandans devlope yon konsantrasyon twòp ak move tan an. Yo ka pase yon gwo kantite tan chak jou pou swiv move tan lokal ak nasyonal pou yo ka konnen lè nenpòt ki tanpèt ka fèt. Nan kèk ka, fobi sa a ka menm mennen nan agorafobi nan ki moun yo se konsa pè nan rankontre zèklè oswa loraj yo ke yo kapab kite kay yo.
Trypanophobia
Trypanophobia se krentif pou piki, yon kondisyon ki ka pafwa lakòz moun pou evite tretman medikal ak doktè. Menm jan ak anpil fobi, sa a pè souvan ale trete paske moun evite objè a deklanche ak sitiyasyon. Estimasyon sijere ke kòm anpil ke 10 pousan nan moun nan peyi Etazini an ki afekte nan sa a ki kalite fobi.
Lè moun ki gen fobi sa a gen yon piki, yo ka fè eksperyans santiman ekstrèm ak gwo pousantaj kè ki mennen jiska pwosedi a. Gen kèk moun ki menm pase pandan piki a. Paske sentòm sa yo ka tèlman pè, moun ki gen fobi sa a pafwa evite doktè, dantis, ak lòt pwofesyonèl medikal menm lè yo gen kèk kalite maladi fizik oswa dantè ki bezwen atansyon.
Sosyal Phobia (Twoub Anksyete Sosyal)
Fobi sosyal enplike nan pè a nan sitiyasyon sosyal epi yo ka byen feblès. Nan anpil ka, fobi sa yo ka vin tèlman grav ke moun evite evènman, kote, ak moun ki gen chans pou deklanche yon atak enkyetid.
Moun ki gen sa a te pè fobi ke yo te gade oswa imilye nan devan lòt moun. Menm òdinè, travay chak jou tankou manje yon repa ka enkyetid-provok. Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an rapòte ke fobi sosyal yo souvan devlope pandan fòme epi yo ka dire pandan tout lavi sof si yo trete.
Fòm ki pi komen nan fobi sosyal se yon pè nan piblik pale. Nan kèk ka, fobi sosyal yo ka lakòz moun yo evite sitiyasyon sosyal ki gen ladan lekòl ak travay, ki ka gen yon gwo enpak sou byennèt ak kapasite moun nan fonksyone.
Agorafobi
Agorafobi enplike yon pè pou yo rete pou kont li nan yon sitiyasyon oswa kote chape ka difisil. Sa a ki kalite fobi ka gen ladan yo pè a nan zòn ki gen anpil moun, espas ouvè, oswa sitiyasyon ki gen anpil chans deklanche yon atak panik. Moun yo ap kòmanse evite evènman sa yo deklanche, pafwa nan pwen an ke yo sispann kite kay yo antyèman.
Apeprè yon tyè nan moun ki gen maladi panik devlope agorafobi.
Agorafobi anjeneral devlope nenpòt moman ant adolesans adolesans ak nan mitan 30s yo. Asosyasyon Sikyatrik Ameriken rapòte ke de tyè de moun ki gen agorafobi yo se fanm. Maladi a souvan kòmanse kòm yon atak panik espontane ak inatandi, ki Lè sa a, mennen nan enkyetid sou posibilite pou yon lòt atak pase.
Mysophobia
Msofobi, oswa krent ki twòp nan jèm ak pousyè tè, ka mennen moun yo angaje yo nan netwayaj ekstrèm, konpulsif men-lave, e menm evite nan bagay sa yo nan sitiyasyon ke yo konsidere kòm sal. Nan kèk ka, fobi sa a ka gen rapò ak maladi obsession-konpulsif .
Fobi sa a komen kapab lakòz tou moun yo evite kontak fizik ak lòt moun ki soti nan pè kontaminasyon, abuze dezenfektan, ak konsantrasyon twòp ak rapò medya sou epidemi maladi. Moun ki gen fobi sa a ka evite zòn kote jèm yo gen plis chans pou yo prezan tankou biwo doktè, avyon, lekòl, ak famasi.
Yon Pawòl nan
Phobias yo se youn nan kalite ki pi komen nan maladi sikyatrik epi yo ka kreye siyifikatif dezòd nan fonksyone ak byennèt yon moun. Erezman, tretman ki san danje ak efikas ki disponib ki ka gen ladan sikoterapi , medikaman, oswa yon konbinezon de tou de.
Tretman ki apwopriye a depann sou yon varyete de faktè ki gen ladan sentòm yo ak severite nan fobi a, kidonk li se toujou pi bon yo konsilte avèk doktè ou oswa terapis yo nan lòd yo devlope yon plan tretman ki travay pou sitiyasyon espesifik ou.
> Sous:
> Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (5yèm ed.). Arlington, VA: Piblik Sikyatrik Ameriken; 2013.
> Davey, GCL, McDonald, AS, Hirisave, U, Prabhu, GG, Iwawaki, S, Jim, CI, Merckelbach, H, de Jong, PJ, Leaung, PWL, & Reimann, BC. Yon etid kwa-kiltirèl nan bèt pè. Konpòtman ak Terapi Rechèch. 1998; 36: 735-750.
> Fredrikson, M, Annas, P, Fischer, H, & Wik, G. Sèks ak laj diferans nan prévalence de laperèz espesifik ak fobi. Rechèch konpòtman ak terapi. 1996; 34 (1): 33-39.
> Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O, Merikangas, KR, & Walters, EE. Prevalans, severite, ak comorbidite nan 12-mwa maladi DSM-IV nan Replikasyon Nasyonal la Sosyete Komorbidite. Achiv nan Sikyatri Jeneral. 2005; 62 (2): 617-627.
> Rentz, TO, Powers, MB, Smits, AJ, Koup, JR, & Telch, MJ. Aktif-imajinè ekspoze: egzamen an nan yon nouvo tretman konpòtman pou cynophobia (fobi chen). Rechèch konpòtman ak terapi. 2003; 41 (11): 1337-1353.