Terafobi gen plis komen nan timoun pase adilt
Terafobi (pè monstr) trè komen nan timoun pre-lekòl ki gen laj. Li jeneralman diminye pandan ane lekòl primè yo byen bonè e trè estraòdinè pa tan an yon timoun rive lekòl presegondè. Nan adolesan ak granmoun, pè monstr yo se yon fobi ra men potansyèlman lavi-limite .
Terapobi nan timoun piti
Laperèz yo se yon nòmal, pati sante nan devlopman timoun.
Yo ede timoun yo aprann fè sans nan mond lan bò kote yo epi devlope ladrès pou siviv nan dire yon lavi. Pou rezon sa a, fobi yo jeneralman pa dyagnostike nan timoun ki poko gen laj 18 an sof si yo dire plis pase sis mwa.
Deklanche
Nan timoun yo, pè a nan monstr souvan pran yon fòm nonspecific. Olye ke pè Frankenstein, Dracula oswa Godzilla, timoun nan pè ke "yon mons" viv anba kabann li oswa nan klozèt li. Sepandan, mande timoun nan trase yon foto nan mons la ka bay endikasyon nan yon deklanche anviwònman an. Gen kèk desen sanble ak yon karaktè desen televizyon, yon kidnapè ki te parèt sou nouvèl aswè a oswa menm yon frè parèy moun timoun yo nan katye a, al gade nan kòm "grenpe." Nan ka sa yo, limite ekspoze timoun nan ka ede diminye pè.
Tretman nan Timoun
- Gen kèk paran itilize "espre mons" pou ede timoun yo batay sa a pè. Konsidere itilize yon boutèy espre - vid, pasyèlman plen ak dlo ki gen koulè pal oswa yon espre aromaterapi - nan yon seremoni sware. Espre klozèt la, anba kabann lan ak nenpòt lòt kote ke pitit ou panse mons la ka kache. Asire ou ke ou pa itilize anyen ki ta ka danjere pou timoun lan oswa domaje nan twal oswa penti.
- Ankouraje woutin dòmi kalme pou kalme nè timoun nan. Yon beny cho, yon vè dlo, ak yon istwa dòmi ankouraje detant ak yon anviwònman dòmi kalme. Si timoun nan pè nan fènwa a, konsidere bay yon nightlight. Dòmi ak bèt kay fanmi an ta ka tou bay yon santiman nan pwoteksyon.
- Rekonpanse "brav" konpòtman. Gen kèk timoun yo gaye sou atansyon yo laperèz yo trase, se konsa retrace atansyon ou. Bay yon kout "chèk mons" (ak espre seremoni, si yo vle) epi kite chanm lan. Itilize avek stickers oswa makè lòt pou swiv nwit yo ke timoun nan rete nan kabann tout nwit san yo pa rele ou nan chanm li. Lè yo te ranmase yon semèn nan avek stickers yo, pèmèt timoun nan komès yo nan pou yon trete pi renmen, tankou yon vwayaj nan pak la oswa yon pakèt bonbon.
- Pa janm ri nan krent timoun lan, sèvi ak pè a kòm yon menas dekouraje move konpòtman oswa lite l 'pou gen krentif pou la. Montre respè ak sansiblite pou santiman li pandan y ap ankouraje l ke tout bagay pral bon.
Terapobi nan adolesan ak adilt
Nan timoun ki pi gran ak granmoun, pè a nan monstr anjeneral pran yon fòm pi espesifik. Fim laterè yo responsab pou anpil laperèz kout viv, espesyalman si gade dwat anvan ou ale nan kabann. Sa yo pè yo jeneralman pèsiste pou sèlman yon nwit kèk ak yo souvan diminye pa dòmi ak yon limyè sou yo ak pouswiv distraksyon grav, tankou l ap gade limyè, televizyon komedyen. Si pè a dire plis pase yon nwit kèk, li ka yon siy nan yon fobi vre.
Yon fobi mons ki pèsistan kapab rasin nan lapè relijye oswa kiltirèl.
Ka pè a dwe jeneralize oswa li ka nan yon kalite espesifik nan bèt, tankou vanpir, zonbi , oswa fantom . Kè a nan maji se pafwa ki gen rapò ak pè a nan monstr. Fobi sa yo yo souvan ki baze sou yon melanj nan supèrstisyon, lejand iben, ak ansèyman relijye.
Pou anpil moun, konesans se pouvwa. Etidye mit ansyen ak modèn sou monstr yo te pè, patikilyèman syans nan dèyè lejand yo, se souvan ase yo twotwa laperèz milder. Pou plis fobi entans, yo ka mande asistans pwofesyonèl.
Yon fobi mons trete ka vin pi mal sou tan. Sosyal izolasyon se yon posibilite, patikilyèman pou adolesan, ki gen zanmi ka wè pè a kòm anbarasan oswa ridikil.
Anpil adolesan boujonnen sou vwayaj lejand yo, kote yo ale deyò nan yon gwoup pou fè fas a lejand ki tou pre iben; Horror fim maraton se yon diskontinu nan nocturne jèn timoun. Kids ki pè yo patisipe yo nan risk pou yo te pase l ', li shunned.
Tretman pou Adilt ak adolesan
Erezman, tankou tout fobi, fobi mons reponn byen nan yon varyete tretman. Paske yo souvan baze sou lòt laperèz, li enpòtan pou deside sou objektif prensipal ou nan terapi . Ou kwè ke ou ka blese pa yon mons? Èske ou konsène sou antite sa ki mal? Ou tou senpleman vle pou kapab jwi fim pè ak evènman Halloween ak zanmi ou a? Èske ou konsène ke pitit ou a ka ranmase laperèz ou a?
Repons kesyon sa yo ak lòt kesyon pral ede dirije chwa ou nan tretman an. Pou egzanp, si pè ou nan monstr rasin nan kwayans relijye ou oswa espirityèl, terapis ou ta ka sijere konsèy espirityèl ak lidè relijye ou olye pou yo, oswa nan adisyon a, tradisyonèl teknik terapetik.
Sous:
Timoun ak laperèz kabann. National dòmi Fondasyon. http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
Mande doktè Sears: Mawè monn pè. Parenting.com. http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fè
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. (1994). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (4yèm Ed) . Washington, DC: Otè.