Sentòm kibofobi ak tretman
Cibophobia, oswa pè manje , se yon fobi relativman konplike ki ka rapidman espiral nan yon mani. Moun ki gen sa a fobi yo pafwa erè panse soufri soti nan anoreksi, yon maladi manje danjere. Diferans prensipal la se ke moun ki gen anoreksi pè efè yo nan manje sou imaj kò , pandan ke moun ki gen cibophobia yo aktyèlman pè pou manje a li menm.
Gen kèk moun ki soufri soti nan tou de twoub, ak dyagnostik yo ta dwe fè sèlman pa yon klinisyen ki resevwa fòmasyon.
Sentòm yo
Anpil siy nan kibofobi yo difisil yo rekonèt, patikilyèman nan sante-obsede sosyete jodi a. Si ou se kibofobi, ou pwobableman evite sèten manje tout ansanm, wè yo prezante risk pi wo pase mwayèn. Manje ki trè gate, tankou mayonèz ak lèt, se objè komen nan laperèz.
Pifò moun ki gen kibofobi trè konsène ak dat ekspirasyon yo. Ou ta ka jwenn tèt ou ak anpil atansyon sniffing pwodwi ki ap apwoche dat ekspirasyon yo, epi refize manje anyen ak yon dat ki te pase pa menm kèk èdtan. Menm pwodwi ak dat ekspirasyon byen lwen-yo ka wè sa tankou yon sispèk yon fwa yo te louvri.
Ou ka byen konsène ak donnès la nan manje kwit, bloke nan pwen nan boule oswa siye. Sa a ka patikilyèman vre pou manje ke ou wè kòm danjere, tankou poul oswa vyann kochon.
Anpil moun ki gen cibophobia devlope règleman pou manje konpòtman. Règleman sa yo varye de moun nan men moun men souvan konsantre sou manje restoran, kote preparasyon manje a se deyò nan kontwòl ou. Ou ta ka evite restoran sèten oswa asyèt endividyèl, refize manje fwidmè lwen kòt la oswa voye jete soti rès la apre 24 èdtan.
Konplikasyon
Cibophobia ki pa trete souvan vin pi mal, sa ki lakòz konpòtman de pli zan pli obsession. Apre yon sèten tan, ou ta ka grav restriksyon sou rejim alimantè ou, ak mete an danje sante ou. Ou ka chwazi pou ou ale grangou olye ke ou manje bagay ke ou konsidere dout, ki mennen nan feblès, vètij, ak chimerik.
Stigma sosyal la nan cibophobia ka devastasyon kòm byen. Moun yo trè konsyan de konpòtman etranj, ki fè li difisil yo kache modèl manje ki pi restriksyon manje. Zanmi ou ak fanmi ou ka sispèk yon maladi manje. Ou ka santi alèz nan sitiyasyon sosyal tankou ranmasaj jou ferye, kote li ta grosye pa aksepte manje.
Evantyèlman, ou ka vin alèz nan restoran, menm si ou swiv règleman pèsonèl ou. Lè ou antoure pa objè a nan fobi ou a ka lakòz ou kriye, souke oswa fè eksperyans nan yon pakèt domèn sentòm fizik.
Tretman
Li enpòtan anpil pou chache tretman nan yon pwofesyonèl sante mantal ki kalifye. Tretman ki pi komen se terapi mantal-konpòtman , kote ou pral aprann chanje tou de kwayans ou ak konpòtman ou konsènan manje. Sepandan, lòt metòd tretman yo ka itilize tou. Medikaman , hypnosis ak plizyè fòm terapi pale ka ede ou kreye yon relasyon pozitif avèk manje.
Vin edike sou risk aktyèl yo nan diferan maladi manje ki ka bay èd nan kouri nan longè, men li enpòtan jwenn pè a anba kontwòl an premye. Sinon, lekti ou ka aktyèlman ranfòse pè ou.
Cibophobia se yon fobi konplike ki ka gen efè devastatè sou lavi ou. Avèk bon tretman, sepandan, pa gen okenn rezon ke ou pa ka aprann konkeri pè ou.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. (1994). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (4yèm Ed) . Washington, DC: Otè.