Gen kèk nan sentòm yo, estatistik, ak tretman ki gen rapò ak maladi panik
Laperèz ak enkyetid ka reyaksyon nòmal nan sitiyasyon espesifik ak evènman estrès. Maladi panik diferan de sa a pè ak enkyetid nòmal paske li se souvan ekstrèm, epi yo ka sanble yo grèv soti nan ble a.
Ki sa egzakteman se twoub panik? Selon DSM-5 , twoub panik se yon kalite maladi enkyetid ki karakterize pa atak ekstrèm ak souvan panik.
Yon moun ki gen twoub panik ka fè eksperyans sentòm yo tankou santiman grav nan laterè, rapid pou l respire, ak rapid batman kè. Moun ki gen twoub panik ka fè eksperyans atak sa yo san atann epi san rezon aparan, men yo ka anvan tou pa kèk sòt de evènman ekstrèm oswa sitiyasyon.
Sentòm Twoub Panik
- Santiman nan laterè ekstrèm ki fèt toudenkou san avètisman.
- Panik atak sentòm, ki gen ladan yon kè bri, swe, tranble kou fèy, pèt sansasyon nan men ak pye, vètij, feblès, doulè nan pwatrin ak respire rapid.
- Pandan yon atak, anpil moun ki soufri nan maladi panik yo dekri santi tankou si yo gen yon atak kè oswa sou wout pou l mouri.
- Konstan pè ke yon lòt atak ka rive nan nenpòt ki lè.
- Konpòtman chanjman kòm yon rezilta nan atak panik, tankou evite sèten sitiyasyon, zòn oswa objè soti nan pè yo ke yo pral deklanche yon lòt atak.
Ki efè gen twoub panik genyen?
Enstiti Nasyonal pou Sante Mantal (NIMH) rapòte ke apeprè 2.7 pousan nan popilasyon adilt popilasyon Etazini panik la chak ane. Apeprè 44.8 pousan nan moun sa yo ka eksperyans nan maladi panik ki klase kòm "grav."
Dapre Asosyasyon an Enkyetid ak Depresyon nan Ameriken, prèske sis milyon Ameriken granmoun ki gen eksperyans sentòm yo nan maladi panik pandan nenpòt ki ane yo bay yo. Pandan ke maladi panik ka frape nan nenpòt ki pwen nan lavi, li pi souvan kòmanse pandan adolesans an reta oswa laj adilt byen bonè epi afekte de fwa ak anpil fanm jan li fè sa gason.
Twoub panik ka lakòz gwo dezòd nan fonksyònman chak jou epi fè li difisil pou fè fas ak nòmal, sitiyasyon chak jou ki ka deklanche santiman panik entans ak enkyetid. Nan kèk ka, moun ki gen maladi panik ka menm kòmanse evite sèten sitiyasyon, kote, oswa moun ki nan lòd pou minimize chans yo genyen nan atak panik. Pou egzanp, yon moun ki te fè eksperyans yon panik Episode nan yon sant komèsyal ki gen anpil moun ka kòmanse evite sitiyasyon ki sanble yo nan lòd yo anpeche deklanche sentòm panik.
Paske maladi panik souvan mennen nan moun ki evite sèten sitiyasyon oswa objè, li kapab tou mennen nan fobi . Pou egzanp, yon moun ki soufri nan maladi panik ka sispann kite kay yo nan lòd yo anpeche gen yon atak oswa pèdi kontwòl nan piblik la. Nan tan sa a, moun sa a ka devlope agorafobi , yon krent ki gen mak pou yo te nan yon varyete sitiyasyon deyò nan kay la nan ki chape anba ka difisil oswa èd pa ka disponib si sentòm feblès devlope.
Pandan ke vèsyon anvan nan DSM nan kategori maladi panik ak ki fèt avèk oswa san agorafobi, edisyon an dernye nan manyèl la dyagnostik bay lis de la kòm distenk ak separe maladi.
Ki jan twoub panik trete?
Twoub panik, tankou maladi lòt enkyetid, souvan trete avèk sikoterapi , medikaman, oswa yon konbinezon de tou de. Kognitif-konpòtmantal terapi se youn apwòch tretman ki ka ede moun ki gen maladi panik aprann nouvo fason pou panse ak reyaji nan enkyetid-provok sitiyasyon. Kòm yon pati nan pwosesis la CBT, terapis ede kliyan idantifye ak defi modèl negatif oswa initil nan panse ak ranplase sa yo panse ki gen plis reyalis ak itil fason pou panse.
Terapi ekspozisyon se yon lòt apwòch ki souvan itilize nan tretman pou maladi enkyetid ki gen ladan twoub panik. Teknik sa a enplike ekspoze pwogresif nan objè yo ak sitiyasyon ki deklanche yon repons pè. Moun ki gen sentòm maladi panik yo ekspoze a sitiyasyon ki gen lakrentif pou konpòtman ak aprantisaj ak pratike nouvo estrateji detant.
Sous:
Anksyete ak Depresyon Association of America. (nd). Twoub panik ak agorafobi. Retrieved soti nan http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia.
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. (2013). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (5yèm ed.). Washington, DC: Otè.
Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O., ak Walters, EE (2005) Prevalans, severite ak comorbidite de douzèn mwa DSM-IV maladi nan Replikasyon Sondaj Nasyonal Comorbidity (NCS-R). Achiv nan Sikyatri Jeneral, 62 (6), 617-27.
Enstiti Nasyonal pou Sante Mantal. (nd). Maladi panik nan mitan granmoun. Retrieved soti nan http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml.