Lwa a atraksyon - konsèp ke panse nou ak santiman kreye eksperyans nou yo, e ke nou atire tèt nou sa nou konsantre atansyon nou sou-gen yon istwa long tankou yon teyori, men te vin lajè popilarite akòz "sekrè a", Oprah, ak lòt plòg medya mas. Pandan ke gen teyori diferan nan poukisa li ka travay, ak opozisyon ou ta dwe konnen , ou ka itilize prensip yo nan lwa a nan atraksyon soulaje strès ak atire lavi sa a ki ou vle.
(Mwen te itilize li nan pratik mwen ak nan lavi pèsonèl mwen, epi li te travay pou mwen.) Etap sa yo ka mennen ou nan lavi a mwens estrès ou anvizaje.
Lis fristrasyon ou yo
Fè yon lis tout bagay sa yo nan lavi ou ki gen ou santi w fristre, oswa ke ou ta renmen chanje. Sa ka genyen yon travay estrès , konpòtman pitit ou, oswa konfli nan relasyon ou , pa egzanp.
Lis pozitif yo
Apre sa, kòmanse yon jounal . Pou chak sitiyasyon sou lis ou a, jwenn tout sa ou ka panse de sa a pozitif nan sitiyasyon an. Pa egzanp, yon djòb difisil ka pote tou benefis nan revni, defi kreyatif, oswa kwasans pèsonèl; Travay la kapab yon machin pou agrandi nivo pasyans ou, pa egzanp. (Omwen nan anpil, li te kapab pote ou enfòmasyon ki gen anpil valè ke sa a se pa sa ou vle fè ak lavi ou!)
Kenbe yon atitid pozitif
Sa pa jis vle di kole yon souri sou figi ou; sa vle di travay nan santi rekonesan pou sa ou deja genyen, ak pou sa ou kwè ap vini.
Sa a dwat: chanjman konsantre ou nan santiman ou nan mank, ak nan direksyon santiman nan rekonesans ak abondans. Kwè nan tèt ou, nan lavni ou, ak nan Bondye oswa linivè a, ak konnen ke ou ka fè tou sa chanjman nan lavi ou ou vle.
Vizyalize yon lavi pi byen
Bati ak kenbe yon imaj vizyèl nan sa ou vle nan lavi ou (olye pou konsantre sou sa ou pa vle) kapab yon fason pwisan atire chanjman pozitif ak opòtinite.
Fè yon lis detaye sou sa ou ta renmen nan lavi ou. Chita chak jou ak vizyalize ki sa nouvo lavi ou ta sanble ak kijan li ta santi yo gen chanjman sa yo.
Panse, santi l, aji
Asire ke panse ou, santiman ou ak konpòtman ou konsantre sou objektif ou, olye ke fristrasyon ou ak sitiyasyon ou, oswa nenpòt santiman negatif ou ka genyen. Kenbe pwòp tèt ou-pale ou pozitif ak optimis; angaje yo nan vizyalizasyon chak jou ki reflete lavi ou vle; travay sou plan ou nan aksyon. Si ou fè sa, ou ta dwe jwenn ou fè pwogrè rapid nan lavi a ou vle.
Konsèy
- Ankadre panse ou nan fason ou ta kreye afimasyon pozitif, pa konsantre sou sa ou vle olye ke sa ki fwistre ou. (Gade atik sa a sou afimasyon pozitif pou plis enfòmasyon sou zouti sa a efikas pou chanjman pozitif.)
- Kenbe yon jounal gratitid, kote ou ekri bagay sa yo pou ki ou rekonesan. Gen anpil sante ak estrès jesyon benefis nan jounal , ak pratik sa a ede ou devlope yon atitid nan rekonesans, ki kreye yon espas pou plis abondans.
- Si ou pa sèten ki jan panse ou afekte lavi ou, ou ka evalye modèl panse ou ak sa a egzamen optimis.
- Aksepte Ki sa ki. Olye ke depans chak jou konsantre sou sa ou pa renmen sou lavi ou ak bagay ki vle yo te diferan, eseye vini nan tèm ak move a kòm byen ke bon an. Sa pa vle di ke ou pa fè chanjman pozitif nan lavi ou; li jis vle di ou pa konsantre sou fristrasyon ou chak jou. Ou fè lapè ak sa ki pandan y ap fè pwogrè nan direksyon sa ou ta renmen genyen.