Yon Rezime sou Dejwe Konpòtman
Pifò moun konprann dejwe lè li rive yon depandans sou sibstans , tankou alkòl, nikotin, dwòg ilegal, oswa menm medikaman preskripsyon, men yo gen yon tan difisil ak konsèp nan konpòtman depandans. Men, li la tou posib yo devlope yon dejwe konpòtman. An reyalite, moun ka jwenn branche sou tout bagay soti nan jwèt aza fè sèks sou entènèt la.
Gen kèk aktivite ki nòmal ke li difisil pou kwè moun ka vin dejwe yo.
Men, sik la nan dejwe ka toujou pran sou yo, ki fè lavi chak jou yon lit konstan, menm jan yo chache pi plis ak plis opòtinite angaje yo nan konpòtman an. Dezi a fè eksperyans yon "segondè" soti nan konpòtman an vin tèlman fò ke moun nan ap kontinye angaje yo nan aktivite a malgre nenpòt konsekans negatif. Yo kapab tou fè eksperyans retrè, oswa emosyon negatif ak lòt sentòm, lè yo pa kapab angaje yo nan aktivite a.
Top 5 Bagay ou dwe konnen sou Adiksyon konpòtman
- Malgre ke menm ekspè dakò sou si depandans konpòtman yo se "reyèl" depandans , Manyèl la dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal, senkyèm edisyon (DSM-5) konklizyon konklizyon konkli nan kategori a depandans. Twoub jwèt aza se sèl adiksyon ki te rekonèt ke yo rekonèt ofisyèlman.
- Deyò mond lan nan sikyatri pwofesyonèl ak sikoloji, medya yo te pran sou ak anbrase konsèp nan konpòtman depandans, tankou dejwe fè sèks ak dejwe fè makèt , osi byen ke aktivite ki pa enkli nan diskisyon sou dejwe, tankou blesi endepandan ( koupe ), ak operasyon plastik miltip.
- Konpòtman konpòtman (yo rele tou depandans pwosesis) swiv menm modèl la kòm depandans sibstans ki baze sou, epi yo lakòz pwoblèm nan anpil domèn nan lavi moun nan.
- Adiksyon konpòtman gen efè menm jan ak depandans sibstans sou relasyon, ki souvan neglije an favè konpòtman nan depandans, febli konfyans ak mete presyon sou patnè ak lòt manm fanmi yo kouvri leve, li fè moute pou difikilte ki rive nan dejwe la.
- Menm si ou pa ka jwenn yon sèvis ki espesyalize nan yon dejwe konpòtman, yon sikyat oswa sikològ ap toujou kapab ede ou chanje konpòtman pwoblèm ou, amelyore relasyon ou, ak fè fas san yo pa dejwe la.
Kalite Konpòtman depandans
Malgre ke pa tout nan sa yo depandans yo rekonèt pa DSM-5 la, gid la dirijan dyagnostik pou pwofesyon an sante mantal, anpil founisè swen sante kwè ke sa yo se "reyèl" depandans. Ak kèk depandans konpòtman yo pi komen pase lòt moun, tankou:
- sèks dejwe
- Entènèt dejwe
- makèt dejwe
- videyo jwèt dejwe
- manje adiksyon
- fè egzèsis dejwe
- travay dejwe
- tatoo dejwe
- renmen dejwe
- pònografi dejwe
Siy de Adiksyon konpòtman
Konprann pwosesis la depandans ak siy danje yo ka ede ou di diferans ki genyen ant konpòtman depandans, konpòtman pwoblèm ki pa yon dejwe, ak konpòtman nòmal ki nan ki pa pwoblematik oswa an sante. Drapo Wouj yo enkli:
depanse majorite nan tan ou angaje nan konpòtman an, panse sou oswa fè aranjman pou angaje yo nan konpòtman an, oswa rekipere nan efè yo
vin depandan sou konpòtman an kòm yon fason fè fas ak emosyon ak nan "santi nòmal"
kontinye malgre domaj fizik ak / oswa mantal
ki gen pwoblèm retounen malgre vle sispann
neglije travay, lekòl oswa fanmi angaje nan konpòtman an pi souvan
ki gen sentòm retrè (pou egzanp, depresyon, chimerik) lè yo ap eseye sispann
minimize oswa kache limit la nan pwoblèm nan
K ap viv avèk yon dejwe konpòtman
Li ka difisil pou admèt nan tèt ou, se pou kont li nenpòt lòt moun, ke ou gen yon pwoblèm, e li ka menm pi rèd lè pwoblèm nan mal konprann, epi yo pa ka pran seryezman pa zanmi ak fanmi.
Konprann etap chanjman yo ap ede ou vin dou sou tèt ou si ou pa pare pou chache èd.
Si ou santi ou pa vle chèche èd nan simonte dejwe konpòtman ou nan moman sa a, konsantre sou asire ke konpòtman ou pa mal moun ki bò kote ou, oswa tèt ou. Konsidere chèche konnen plis sou konpòtman ak fason pou jere li. Menm si ou pa vle di lòt moun sou pwoblèm ou, eseye pa bay manti bay moun ki pi pre ou.
Next etap yo Konsidere
Souvan moun ki gen konpòtman depandans evantyèlman kawotchou nan konpòtman an konpòtman yo pran sou lavi yo, ak lavi moun ki bò kote yo. Yo ka soufri tou pèt ki sanble twò gwo pou pote, tankou pwoblèm lajan , oswa pwoblèm relasyon . Ki sa ki te nan yon sèl fwa te sanble enteresan ak ranpli vin yon chay anbarasan.
Erezman pou moun ki soufri de konpòtman konpòtman, tretman ki te devlope nan trete depandans sibstans yo te avèk siksè itilize nan trete adiksyon konpòtman.
-
Èske moun yo ka vin dejwe aktivite chak jou yo?
-
Poukisa tèt medikaman kreye pwoblèm pou konpòtman depandans
Pwofesyonèl dejwe ap devlope konpetans nan trete yon seri de depandans, ak klinik ki egziste ki espesyalize nan tretman konpòtman depandans. Ou ka benefisye tou de wè yon sikyat oswa sikològ, ki moun ki kalifye nan ede moun simonte difikilte emosyonèl ak fè chanjman nan lavi yo.
Kalite tretman ka enkli:
yon sèl-on-one oswa koup konsèy
medikaman
gwoup oto-èd
Yon Pawòl nan
Anpil moun ap viv avèk konpòtman konpòtman, e byenke yo ka fè malè sou lavi ou, li posib retabli. Pale ak doktè ou lè ou pare pou pran pwochen etap la.