Timidite ak maladi enkyetid sosyal pataje anpil karakteristik. Si ou te pase tout lavi ou santi tankou si ou se jis yon moun timid, ki jan ou konnen si li se yon bagay ki pi grav? Oswa, si ou se yon paran ki enkyete, ou ka mande si pitit ou a pè moun lòt nasyon oswa ou pa fè nouvo zanmi nan lekòl la. Nan nenpòt ka, ki jan ou konnen si li se yon pwoblèm grav?
Ou gen tout dwa pou ou enkyete - maladi anksyete sosyal (SAD) souvan ranvwaye kòm jis ekstrèm timidite . Estatistik yo montre ke byenke sentòm anjeneral kòmanse nan anfans, majorite moun ki gen maladi a pa resevwa tretman (tou pre 75% nan moun ki soufri), ak moun ki chèche tretman tann yon bon bout tan pou fè sa - an mwayèn 14 ane .
Pi bonè ou aji, pi bonè ou ka evite pèdi opòtinite. Lè sentòm yo kòmanse nan anfans, yo ka pran lavi pitit ou an. Timoun se tan lè ladrès sosyal devlope nan preparasyon pou defi adolesans ak adilt. Timoun ki soufri ak SAD souvan pa devlope konpòtman apwopriye sosyal yo. Kòm timoun yo grandi ak maladi a, yo ka vin abitye gen laperèz sosyal ak konsepsyon yon lavi ki baze sou evite.
Ki rezilta yo nan SAD alontèm ki pa trete? Sosyal enkyetid maladi ka gen yon enpak devastatè sou edikasyon ou, siksè karyè, endepandans finansye, ak relasyon pèsonèl.
Souvan li ap mennen nan yon vi izole ak depresyon ki vin apre oswa abi dwòg .
Men, gen espwa
Pou majorite nan moun (syans montre apeprè 70%), SAD ka trete avèk siksè. Li se konsa malere ke gen moun ki rete tann lontan oswa pa janm jwenn èd lè maladi sa a se konsa amnable nan tretman an.
Èske mwen jis timid?
Rezon ki fè anpil moun pa chèche èd pou SAD se yo ke yo pa reyalize ke yo gen yon rekonèt kondisyon sikyatrik. Men, li te ofisyèlman te deklare nan revizyon an ki pi resan nan DSM-IV la , kòm yon maladi ofisyèl ak kritè dyagnostik .
An jeneral, sentòm prensipal yo ki distenge timidite nan SAD yo se entansite a nan laperèz, nivo a nan evite, ak andikap la nan fonksyone ke li lakòz nan lavi yon moun nan. Moun ki gen SAD jeneralize pa jis santi nève anvan yo bay yon diskou . Yo ka enkyete sou diskou a pou semèn oswa mwa anvan, pèdi dòmi akòz enkyetid, epi yo gen sentòm entans nan enkyetid pandan sitiyasyon an te pè tankou yon kè kous, souf kout , swe, oswa souke.
Sentòm yo anjeneral pa diminye men vin pi mal kòm sitiyasyon an ap pwogrese. Moun ki gen SAD anjeneral reyalize ke laperèz li yo se enjustifye, men se toujou kapab kontwole yo.
Depistaj pou SAD
Doktè ou oswa pwofesyonèl swen sante mantal pral fè yon entèvyou pwofondman pou detèmine si ou satisfè kritè pou yon dyagnostik SAD. Sepandan, kòm yon premye etap, li ka fè ou ranpli yon mezi tès depistaj pou detèmine bezwen pou yon evalyasyon ki pi bon jan swivi.
Yon tès tès depistaj sa yo se "Mini-SPIN" (Mini-Sosyal Fobi envantè) ki gen ladann twa kesyon sèlman. Mini-SPIN la (ak vèsyon sè li a SPIN an plen) yo te kreye pa Dr Jonatan Davidson nan Depatman Sikyatri, Duke University Medical Center. Nan yon etid ki gen plis pase 7,000 pasyan dyagnostike ak SAD, 89% nan pasyan dyagnostike yo te idantifye lè l sèvi avèk metòd tès depistaj sa a.
Pou ranpli SPIN a, doktè ou pral gen ou twa bagay sa yo an tèm de kòman vre yo pou ou sou yon echèl de 0 a 4, kote 0 se "pa nan tout" ak 4 se "trè prezan."
- Laperèz pou anbarasman lakòz mwen evite fè bagay oswa pale avèk moun.
- Mwen evite aktivite kote mwen se sant atansyon.
- Yo jennen oswa kap estipid yo se yo ki pami tout pi move laperèz mwen yo.
Anjeneral, nòt total de 6 oswa pi wo yo endike SAD posib, sepandan sèlman yon pwofesyonèl sante mantal kapab fè yon dyagnostik. Anplis SPIN ak Mini-SPIN, gen plizyè lòt enstriman ki ka itilize ekran pou SAD ki gen ladan :
- Liebowitz Sosyal Phobia Echèl
- Laperèz Echèl Evalyasyon Negatif
- Sosyal Avètisman ak Echèl Detrès
Malgre ke enstriman tès depistaj yo trè itil nan idantifye pwoblèm potansyèl ak enkyetid sosyal, pa gen okenn ranplasman pou yon entèvyou konplè dyagnostik ki fèt pa yon pwofesyonèl sante mantal . Doktè ou yo pral kapab bay yon evalyasyon plen, oswa refere w bay yon lòt pwofesyonèl ki gen plis eksperyans nan dyagnostik maladi a .
Sous:
Rosenthal J, Jakòb L, Marcus M, Katzman M. Beyond timid: Lè yo sispèk twoub enkyetid sosyal . Journal of Family Practice . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: Yon evalyasyon evalyasyon kout pou maladi jeneral enkyetid sosyal . Depresyon ak Anksyete . 2001; 14: 137-140.