Si ou se kwonik timid oswa soufri soti nan enkyetid ekstrèm sosyal, ou ka gen pwoblèm pou devlope relasyon amoure. Tach tradisyonèl pou patnè reyinyon tankou ba oswa makèt lokal la mande pou ou grate yon konvèsasyon-yon travay ki ka difisil si ou gen enkyetid grav. Si w ap viv avèk twoub enkyetid sosyal (SAD) , oswa tou senpleman konte tèt ou nan mitan kwonik timid, chans yo se ke ou pral jwenn tèt ou lang-mare nan sitiyasyon sa yo.
Erezman, gen anpil fason yo rankontre moun ki pa mande pou ou yo montre wit oswa cham sou Replik. Anba la a se kèk metòd pou satisfè moun si w ap viv ak enkyetid sosyal .
Zanmi oswa Fanmi
Antre nan sèn nan date pa kite fanmi ak zanmi konnen ke w ap chèche. Moun sa yo ki pi pre ou gen anpil chans gen yon bon sans de kalite inik ou yo ak ki ta ka konpatib kòm yon patnè date.
Ale sou yon dat ka santi tou mwens nè-wracking si swè potansyèl ou se yon zanmi yon moun ou konnen. Pi bon nan tout-ou pa pral bezwen eseye soti nenpòt ki liy vin chèche, menm jan ka zanmi nan zanmi fanmi dwe ranje nan kontak mityèl ou. Zanmi ou oswa manm fanmi ou ka fè aranjman pou yon dat avèg, oswa ou ka ale nan yon dat doub fè premye rankont la mwens estrès.
Gwoup kominote yo
Pa neglije gwoup kote ou deja fè pati, tankou legliz ou oswa asosyasyon katye a. Si ou pa te trè aktif nan ale nan evènman òganize pa gwoup sa yo nan tan lontan an, eseye ede òganize pwochen evènman yo.
Pandan w ap travay ansanm ak lòt moun nan gwoup la, yo pral vin pi abitye pou ou, epi ou ka jwenn tèt ou plis nan fasilite eksplore posiblite amoure.
Sèvis Òganizasyon / Volontè
Youn nan fason ki pi bon yo rankontre patnè potansyèl amoure se rantre nan yon òganizasyon sèvis oswa pase tan volontè.
Chwazi yon òganizasyon ki gen yon kòz kote ou kwè, tankou pwoteje anviwònman an oswa dwa zannimo yo, epi ou pral rankontre tankou moun ki gen lide.
Travay ansanm nan yon gwoup kreye yon sans de kamaradri ki fè li pi fasil pou li rive konnen moun sou yon nivo pèsonèl.
Anviwònman Edikasyon
Si ou nan kolèj oswa inivèsite, oswa jis pran yon klas edikasyon adilt, reyinyon moun nan yon anviwònman salklas gen anpil avantaj. Klas anjeneral dire pou plizyè mwa, ban ou ase tan pou li ale nan konnen moun.
Defi difikilte oswa egzamen k ap vini yo ba ou yon eskiz pou w jwenn ansanm pou sesyon etid oswa konpare nòt yo. Pi bon nan tout, yo te nan menm klas la ba ou yon sijè otomatik pou konvèsasyon-ki sa ou panse de pwofesè a, ou jwi klas la? Èske w gen tè komen se pi fasil pase kòmanse nan grate.
Sou entènèt / Rankont
Pa twò rapid nan rabè lè l sèvi avèk sèvis sou entènèt date oswa Ajoute pèsonèl. Pati a difisil nan reyinyon moun, se sa ki, apwoche etranje, se pi fasil nan yon anviwònman sou entènèt.
Moun ki mete anons pèsonèl sou entènèt oswa nan jounal la tou anjeneral grav sou jwenn patnè amoure. Pi bon nan tout, ou gen chans a ak anpil atansyon mete ansanm yon deskripsyon pèsonèl ki reflete vrè enteryè lespri ou-kalite ki yo se pwobableman pa pral klere nan pandan yon rankont rapid.
Espò
Menm si ou pa janm te jwe espò nan lavi ou, yo ka yon gwo avni pou rankontre moun. Rantre nan yon lig espò débutan tankou bezbòl oswa volebòl ba ou chans lan aprann yon nouvo konpetans pandan y ap tou bati relasyon nouvo.
Anplis de sa, ap gade ki jan lòt moun okipe tèt yo pandan yon jwèt-si yo montre bon espò ak ofri èd ak konsèy yo fèk vini nan espò a - ka di ou anpil sou ki jan yo ta ka fè tèt yo nan yon relasyon amoure.
Jwèt ak Club
Si ou pa deja gen yon plezi, panse sou sa ki enterese ou. Petèt ou toujou vle rantre nan yon klib liv oswa gwoup jadinaj.
Lè yo patisipe nan yon plezi ak opòtinite pou rasanbleman sosyal, chans yo nan ou reyinyon tankou-èspri moun ap ogmante. Pi bon nan tout, si plezi ou se yon pasyon, ou pral jwenn li pi fasil yo grèv moute konvèsasyon ak moun ou rankontre ki pataje pasyon ou.
Magazen espesyalite
Navigasyon nan yon magazen espesyalite ba ou opòtinite pou rankontre moun ki gen enterè menm jan an. Pran avi sou liv ki etranje yo ap gade nan oswa mizik la ke yo ranmase.
Si ou wè yon opòtinite pou fè kòmantè sou yon atik ke ou renmen-pran li. Pale ak moun sou bagay ou se pasyone sou pi fasil pase sezisman nan sijè konvèsasyon.
Yon Pawòl nan
Si ou se jis timid oswa nève sou date, pwobableman ou toujou pouse tèt ou ale sou dat ak fòm relasyon romantik. Nan lòt men an, si w ap viv avèk SAD, ou ka evite akitivite amoure tout ansanm.
Malerezman, si konpòtman sa a pèmèt yo kontinye sou yon peryòd tan ki long, chans ou pou satisfè yon moun epi ki gen yon relasyon amoure satisfaksyon anpil redwi. Bon dyagnostik ak tretman ki gen ladan terapi kognitif-konpòtmantal (CBT) ak / oswa medikaman ka ede ou simonte sentòm yo nan SAD. Pran premye etap la nan direksyon pou jwenn èd epi ou pral vin pi ouvè a satisfè nouvo moun ak eksite sou kandida yo amoure ki ap tann ou.
> Sous:
> Inivèsite Columbia. Ki kote pou rankontre nouvo moun pandan ete a.
> Enstiti Massachusetts nan Teknoloji. Reyinyon moun nan ak alantou MIT .
> Inivèsite nan Vermont. Ki jan yo Rankontre moun ki nan kolèj.