Ki sa li reyèlman renmen gen boulimi nève?
Ki sa ki se yon jou tankou nan lavi a nan yon moun ki gen boulimi nève ? Kont fiktiv sa a pran ou nan tèt ou nan yon jenn fanm ki gen laj kolèj k ap viv ak maladi sa a.
Tanpri sonje ke istwa nan moun ki gen maladi manje (menm moun fiktiv) ka deklanche ak moun ki gen maladi sa yo. Si ou gen yon maladi manje oswa ou se nan gerizon byen bonè, tanpri konsidere si ou pa li istwa sa a ap itil pou rekiperasyon ou. Si ou deklanche, tanpri pale sou li avèk terapis ou ak / oswa tretman ekip la.
Li se maten e mwen leve, li vin pare pou jounen an. Mwen eseye pa gade nan glas la anvan mwen jwenn rad mwen sou men, inevitableman, mwen fè. Mwen menm mwen tcheke echèl la. Vwa a nan tèt mwen di m 'ke mwen gade grès e ke mwen pwobableman te vin pwa nan tout bagay mwen te manje yè swa. Mwen netwaye apre sa menm si ak ki ban m 'kèk reprim soti nan kritik la. Gòj mwen an fè mal. An reyalite, li anjeneral fè mal jou sa yo.
Mwen asezonman lefèt ke mwen pa grangou nan maten an. Nan fason sa a mwen pa pran nan kalori ke mwen pwobableman pa pral boule pandan mwen sèlman chita nan klas la. Mwen bwè kafe pou manje maten ak Lè sa a, mwen tèt nan lekòl la. Pandan tout klas, mwen kontinye ap eseye figi yon fason pou evite manje midi tout ansanm. Si mwen te ka jis evite manje anpil , petèt mwen pa ta gen yo pirifye. Petèt mwen ka ale nan bibliyotèk la epi di zanmi m yo ke mwen bezwen etidye pou tès m 'nan Vandredi, se konsa sa a, se sa m' fè. Mwen manje yon pòm.
Dan m ' yo, se pou sansib ke li tande yo manje l'.
Remarke je m 'yo se san, youn nan pwofesè mwen mande si mwen santi mwen OK. Mwen kouche epi di li ke mwen gen reyèlman move alèji kounye a.
Pandan klas aprèmidi mwen yo ap lite pou yo peye atansyon, sèlman panse sou jan rès jounen an ap ale.
Ki sa ki manman mwen fè pou dine? Èske mwen ka evite manje tout ansanm? Sa a fasil, epi mwen pral pwobableman fini suralimantasyon. Kouman mwen pral debarase m de li? Kouman pou mwen kache li nan men paran mwen? Kouran kesyon ak enkyetid sou manje , manje, ak pwa sanble endepandan.
Apre lekòl mwen se konsa, se konsa grangou. Gen yon pati nan m 'ki konnen mwen bezwen manje, men vwa a nan tèt mwen kenbe kritike m', di m 'ke mwen pa merite yo manje, ke mwen deja peze twòp kòm li se. Se konsa, mwen bwè kèk soda dyamèt ak ale pou yon kouri , peze tèt mwen lè mwen rive lakay yo wè si mwen pèdi anyen.
Konpayon mwen apèl epi nou jwenn nan yon agiman sou yon bagay dwòl epi li di m 'ke li panse ke nou ta dwe pran yon repo nan chak lòt. Sa a se pa reyèlman inatandi, men tout sa mwen ka panse se ke li se kraze avè m 'akòz pwa m' yo. Vwa a nan tèt mwen ap kontinye kritike m 'di m' ke mwen pa ta dwe manje nan devan l ', ke pa gen moun ki ap renmen m'. Emosyon negatif lave sou mwen.
Lè m 'desann, mwen mande manman mwen sa a pou dine. Li di m 'ak mwen plenn anndan. Li repa pi renmen m 'ak pwal fason twò difisil pou m' pou fè pou evite manje. Nan dine mwen manje vrèman byen vit ak manje fason twòp.
Mwen bay moute sou rejim alimantè m 'pou jodi a. Mwen fini bwat la nan bonbon nan kofr a; Se konsa, yo pa pral gen tante m 'demen e mwen ka vrèman kòmanse rejim mwen an demen. Mwen konnen mwen pral purge de tout fason pou mwen ta ka osi byen manje tout bagay mwen vle. Denmen mwen pral bon ... Apre sa mwen santi mwen alèz plen. Mwen pa ka kanpe santi a ak konnen gen yon sèl fason yo santi yo pi byen, Se konsa, mwen ale nan twalèt la epi jete moute nan douch la. Manman mwen frape sou pòt la pou m mande si mwen se oke e mwen di li ke mwen nan douch la. Koulye a, mwen santi mwen terib ak wont. Mwen pa vle fè sa a tèt mwen ankò.
Sepandan, mwen kontinye ale nan manje pou ede m santi m pi byen.
Jou sa a te deja vise moute pou li pa gen pwoblèm ankò. Mwen fofile desann ak jwenn mwen manje yon kantite ridikil nan manje nan gadmanje a, fofile pakè antye nan manje nan chanm mwen yo kontinye sik la nan bingeing ak pijye .
Nan fen lannwit lan, mwen rezoud ke demen pral yon jou pi bon - pa gen okenn plis bingeing oswa pijye. Mwen rezoud tou senpleman pa manje.
Yon Pawòl nan
Tanpri sonje ke sa a se jis yon sèl ilistrasyon nan sa li ka renmen yo gen boulimi nève. Chak eksperyans pasyan an diferan. Nervosa bulimya afekte moun tout sèks, laj, ras, etnisite, fòm kò ak pwa, oryantasyon seksyèl, ak sitiyasyon sosyoekonomik .
Si ou gen yon maladi manje li enpòtan pou chèche èd . Youn nan tretman ki pi efikas pou nè bulimia se terapi kognitif-konpòtman . Genyen tou rechèch yo sijere ke pwòp tèt ou-èd ka benefisye pou kèk moun ki gen nervosa boulimi.