Si ou gen boulanjri nève , maladi manje repa , oswa vèsyon siklòn nan swa nan sa yo, pwòp tèt ou-èd ka benefisye. Atravè itilize yon manyèl, liv, oswa platfòm entènèt , yon soufran ka travay nan yon seri de etap yo aprann sou pwoblèm yo epi devlope ladrès pou simonte ak jere maladi yo. Oto-èd, sepandan, pa rekòmande pou nè anorexia bay espesyal medikal bezwen pasyan yo ak maladi sa a.
Rechèch montre ke vèsyon an ranfòse nan terapi koyitif konpòtman (CBT-E) se tretman an nan chwa pou moun ki gen boulimi ak maladi manje bonbon; Rezilta etid yo montre ke apeprè 65% moun refè apre 20 sesyon sikoterapi. Sepandan, se pa tout moun ki bezwen yon kou plen nan CBT-E refè soti nan maladi manje repa egzajere, boulimi, ak lòt fòm manje dezord. Chèchè yo pwopoze ke moun ki gen manje maladi yo kòmanse ak tretman ki pi piti a entansif apwopriye ak Lè sa a, pwogrè nan tretman plis entansif si pa gen okenn amelyorasyon. Nan modèl sa a te trete-swen, pwen an kòmanse se pwòp tèt ou-èd.
Oto-èd pou manje maladi yo ka espesyalman benefisye pou moun ki pa ka jwenn yon tretman espesyalis oswa pou moun ki gen difikilte pou jwenn tretman. Konpare ak lòt tretman, pwòp tèt ou-èd se pri-la efikas. Li se tou fleksib epi yo ka fè sou pwòp tan yon sèl la.
Nan pi pwòp tèt ou-èd , pasyan an ap travay nan materyèl la antyèman endepandan de konseye pedagojik la nan yon pwofesyonèl. Kontrèman, gid pwòp tèt ou-èd konsiste de pwòp tèt ou-ede plis sipò nan yon lòt moun oswa fasilitatè ki pa ka yon terapis pwofesyonèl manje maladi. Moun sa a sipò ka, pou egzanp, yon moun kouche oswa ansyen moun ki soufri; Sipò yo ka delivre nan yon varyete de fòma, tankou an pèsòn, sou telefòn la, pa mesaj tèks, oswa sou entènèt la.
Frekans nan sipò ka varye, men se anjeneral mwens entansif pase sikoterapi chak semèn.
Pi pwòp tèt ou-èd ak gide pwòp tèt ou-èd pou manje maladi yo te pwouve efikas pou subsets nan moun ki gen boulimi nève, maladi manje repouse , ak OSFED (Lòt Specified Manje & Pwoblèm manje ). Nan sa yo, gen sipò ki pi pou itilize li yo nan mitan moun ki gen maladi manje repa egzajere. Gen plis sipò pou gide pwòp tèt ou-èd pase pwòp tèt ou-èd. Se Self-èd tou yo te montre yo dwe siperyè a pa gen okenn tretman.
Nan 2013, Sant Konsèy Inivèsite Rutgers te kòmanse regilyèman ofri gide tèt-èd pou manje maladi apre rechèch yon elèv diplome te pwouve sa a se te yon modèl posib ak efikas. Nan yon etid de ane Zandberg, elèv la te antrene yon gwoup sèten elèv sikoloji gradye ki nan vire bay gid tretman pou ede tèt yo 38 elèv ki dyagnostike ak swa boulimi nève oswa maladi manje banjèd. Sipò a, ki te baze sou prensip mantal konpòtman konpòtman, te ofri nan 10, sesyon minit 25 minit. Nan fen pwogram 12 semèn lan, 42 pousan nan sijè yo pa gen eksperyans episod benyen ak 63 pousan ki pa satisfè kritè pou yon maladi manje.
Ou ta dwe eseye Self-èd?
Si ou se mèg, dènyèman te pèdi yon kantite siyifikatif nan pwa, oswa soufri soti nan anorexia oswa pwoblèm menm jan an, oto-èd pa rekòmande - li se enperatif ke ou chèche èd pwofesyonèl. Si ou gen dezòd manje, maladi manje repa oswa boulanjri nève, li pi bon pou ou kòmanse chèche swen medikal ak pwofesyonèl sante mantal. Sepandan, si tretman espesyalize pa disponib epi / oswa pwoblèm ou an pa grav, ou ka vle kòmanse ak youn nan resous ki anba yo. Menm si ou se nan kèk sòt de tretman, ou ka vle konsidere youn nan resous yo pwòp tèt ou-èd kòm yon adjwen; menm si li nan yon bon lide yo diskite sou rekiperasyon-oryante liv ak ekip tretman ou yo.
Pifò esè klinik pou maladi manje (kèlkeswa tretman etidye) montre ke si pa gen okenn amelyorasyon pa semèn 4, moun nan gen mwens chans benefisye de tretman sa a. Se konsa, si apre yo fin bay tèt ou ede yon eseye, ou pa montre pwogrè pa semèn 4, ou ta dwe chèche plis èd oswa yon nivo pi wo nan tretman. Li enpòtan pou w sonje ke anpil moun pa fè okenn rekiperasyon konplè avèk entèvansyon pou tèt yo poukont yo. Sa a se pa yon rezon ki fè yo santi w wont. Maladi manje yo se maladi pernicious epi pafwa entraktab.
Rekòmande Lekti
- Simonte Ekip bonbon (Fairburn, 1995), yon vèsyon tronkonik nan CBT-E tretman, se manyèl nan tèt-èd ki pi souvan itilize nan esè kontwole owaza nan gide pwòp tèt ou-èd. Li te demontre efikasite pou nervosa bulimia, maladi manje bonè, ak EDNOS (manje maladi pa otreman espesifye, dyagnostik la anvan yo OSFED) atravè syans miltip. Yon vèsyon ki ajou te pibliye nan 2013. Simonte Egzibisyon Manje gen de seksyon. Premye a gen psiko-edikasyon sou manje maladi ak dezyèm yon sis-etap pwogram nan pwòp tèt ou-èd. Chak etap gen ladan travay devwa espesyal (eg pwòp tèt ou-siveyans, manje regilye, rezoud pwoblèm) ak lis ki pèmèt patisipan yo kontwole pwogrè yo.
- Simonte manje dezord - Pati A ak simonte manje ki pa okipe - Pati B genyen yon pwogram oto-èd ki disponib gratis pou download pou itilizatè yo atravè lemond atravè Sant pou entèvansyon nan klinik (CCI) nan Western Australia. CCI liv, ki te disponib kòm itilizatè-zanmitay pdf dosye, adrese yon kantite maladi sante mantal. Travayè maladi manje yo byen suiv pwotokòl CBT-E ki baze sou prèv ki baze sou.
- (Apple & Agras, 2007). Travay Manyèl sa a byen swiv sa a manyèl CBT tretman pou bulimia ak binge-manje.
Sous:
DeBar, L., Striegel-Moore, R., Wilson, GT, Perrin, N., Yarborough, BJ, Dickerson, J., Lynch, F., Roselli, F., & Kraemer, HC (2011). Gide tèt-èd tretman pou repa egzajere repa egzajere: Replikasyon ak ekstansyon. Sèvis Sikyatrik , 62, 367-373.
Ghaderi, A. ak Scott, B. (2003). Pi ak gide pwòp tèt ou-ede pou plen ak sub-papòt boulimi nève ak maladi manje maladi Britanik Journal of Sikoloji nan klinik . 42 (3), 257-69.
Stefano, S., Bacaltchuk, J., Blay. S., Hay, P. Tretman Self-èd pou maladi nan repa egzajere repa egzajere: yon revizyon sistematik. Acta Psychiatrica Scandinavica , 113 (6), 452-9.
Sysko, R. & Walsh, B. (2008). Yon evalyasyon kritik nan efikasite nan entèvansyon pwòp tèt ou-èd pou tretman an nan boulimi nève ak maladi manje maladi. Creole Journal of Maladi manje, 41 , 97-112.
Zandberg, LJ, & Wilson, GT (2013) .Train-a-Trainer: Aplikasyon nan konpòtman mantal gide tèt-èd pou repa egzajere repa egzajere nan yon anviwònman natirèl. Ewopeyen manje maladi Revizyon, 21 , 230-237.