Ede madanm ki gen yon kondwi sèks ki ba

by Sheri Stritof

Li pa etranj pou yon koup etewoseksyèl gen yon diferans nan kondui sèks yo, epi li pa estraòdinè pou fanm nan yon relasyon alontèm gen pi ba a libido. Sa a ka detrès ak mennen nan konfli nan yon maryaj, ak kòz yo varye anpil de yon fanm nan pwochen an. Li kapab akòz yon pwoblèm medikal kache, enkyetid emosyonèl, oswa estrès nan relasyon an.

Nan sitiyasyon sa a, li enpòtan yo idantifye kòz la rasin pou ou kapab fè pi byen ou yo korije ak trete li. Entimite se youn nan kle yo nan yon maryaj ki an sante epi si youn patnè santi l kite soti paske bezwen li yo pa yo te rankontre, sa ka lakòz plis estrès nan relasyon an.

Low Libido nan Fi

Seksyalite fanm lan pi konplike pase gason. Syans sa a moute, anyen ke moun natirèlman gen yon pi gwo libido ak panse sou sèks pi souvan pase fanm yo. Youn nan pi fò faktè ki afekte kondwi yon fanm se bon jan kalite nan relasyon li ak koneksyon emosyonèl nan patnè seksyèl li.

Low libido ka tou de yon kòz oswa yon rezilta nan detrès marital. Si li pa adrese, sa ka yon gwo detriman nan yon maryaj epi li ka menm mennen nan divòs.

Ou dwe li nan tèt ou ak mari ou a wè doktè ou oswa yon terapis fè sèks ak diskite sou sa ki kapab lakòz mank ou nan enterè nan fè sèks.

Sa a se yon sitiyasyon kote kominikasyon ant mari oswa madanm se kritik. Pa pale de li epi eseye jwenn yon solisyon ansanm, li ka ranfòse kosyon ou kòm yon koup ak yon patnè ki bay sipò ka fè yon gwo diferans.

Definisyon disfonksyon seksyèl

Gen deba sou si wi ou non kondwi sèks yon fi a ta dwe wè li kòm yon maladi.

Dapre Manyèl Dyagnostik ak Estatistik sou maladi mantal (DSM-5) ki itilize pa pwofesyonèl sante mantal yo, li ta gen pou monte nan nivo a sa ki lakòz gwo detrès li akoz repetition (oswa absan) imajinasyon seksyèl ak dezi pou aktivite seksyèl.

Medikalman, doktè yo gen tèm pou divès kalite divès seksyèl. Gen kèk, sepandan, pa ka byen klase, kidonk li enpòtan sonje ke okenn nan sa yo ka aplike nan ou.

Hypoactive Dezi seksyèl dezi (HSDD): mank de enterè nan fè sèks, ki ba libido
Dyspareunia: kouche seksyèl douloureux
Anorgasmia: enkapasite yo rive jwenn orgasme
Difikilte nan vin eksite

Lè w ap pale ak doktè ou yo, kenbe kesyon sa yo nan tèt ou:

Ki sa ki ka kèk nan kòz yo nan kondwi ki ba mwen sèks?
Kisa mwen ka espere an tèm de siksè tretman?
Ki chanjman mwen ka fè sou pwòp mwen pou amelyore kondwi sèks mwen an?
Ki tretman ki ta pi itil pou mwen?
Èske gen liv oswa sit entènèt ke ou ka rekòmande sou pwoblèm sa a?

Lakòz medikal posib

Youn nan bagay ki premye yo règ soti lè w ap gen yon libido ki ba se yon pwoblèm medikal. Gen kèk kondisyon ki ka diminye kondwi sèks fanm nan, menm jan medikaman yo itilize pou trete kondisyon sa yo. Yon vizit ak doktè medikal ou a ap asire sante fizik ou pa yon faktè, epi yon sikyat ka adrese enkyetid sante mantal.

Operasyon ki afekte imaj kò oswa domaje kò a
Kondisyon medikal tankou dyabèt, hypothyroidism, atrit, anemi, maladi kadyovaskilè, oswa andokrin oswa twoub newolojik
Doulè kwonik oswa fizik, ki ka asosye avèk yon kondisyon medikal
Depresyon ak maladi enkyetid
Antidepreseur ak lòt medikaman
Enkonvenyans

Fi yo trè ormon nan tout lavi yo. Fluctuations nan òmòn ak sistèm repwodiktif ou pral rive jan ou gen laj oswa ale nan sèten peryòd nan lavi ou. Sa yo, nan vire, ka lakòz leve ak tonbe nan libido ou. Yon diskisyon avèk doktè ou se yon bon ide pou fè fas ak nenpòt nan bagay sa yo:

Defisyans òmòn, fluctuations ormon, oswa nivo ki ba nan testostewòn
Diminye sikilasyon san nan vajen an ak nan matris la
Blesi nan nè ak veso san apre yon hysterectomy
Menopoz

Posib Kòz Pèsonèl

Fi yo dwe fè fas ak anpil bagay nan lavi chak jou yo, ak nenpòt nan sa yo ka gen yon enpak sou libido ou. Pou egzanp, anpil fanm gen mwens dezi pou fè sèks apre yo gen timoun. Pafwa sa a se akòz yon nivo ki pi wo nan estrès oswa fatig oswa paske yo santi yo lavi yo se jis twò okipe. Li la tou komen yo tande sou fanm ki pa vle "reveye ti bebe a."

Anplis de sa, ou ka santi yon nivo ki pi wo nan estrès nan travay oswa ou ka fè fas ak pwoblèm emosyonèl nan tan lontan an. Nenpòt nan sa yo ka afekte libido ou tou. Pou poutèt a nan relasyon ou, li bon pran yon gade onèt nan nenpòt nan faktè sa yo ak elabore yon plan ak patnè ou a simonte nenpòt ki ka afekte ou.

Akouchman
Sèvi ak sibstans ilegal
Pwoblèm emosyonèl
Segondè nivo estrès
Kòlè
Fatig
Konfli konsènan oryantasyon seksyèl
Abi seksyèl timoun

Posib relasyon lakòz

Aspè nan lòt yo konsidere se relasyon ou. Sa a se kote li enpòtan anpil ke ou travay kòm yon ekip rezoud nenpòt pwoblèm potansyèl. Apre yo tout, sèks, relasyon, ak maryaj se pa yon aranjman yon sèl-moun; yo enplike de moun.

Si nenpòt nan sa yo se faktè pou ou, yon konseye maryaj, terapis fè sèks, oswa konseye relijye ou ka yon bon moun pou chèche èd nan men:

Pwoblèm Maryaj ak pwoblèm relasyon ki pako rezoud
Dezi pini oswa kontwole mari
Pouvwa pwoblèm nan maryaj
Enfidelite

Trete yon Libido Low Woman

Yon kondwi sèks ki ba ka trete avèk medikaman. Malerezman, entèvansyon medikal pou fanm yo pa te gen siksè jan yo te ak seksyalite gason an. Sepandan, doktè ou ka rekòmande ak preskri youn nan bagay sa yo:

Eros-CD, yon aparèy nonsurgical
O-piki (R)
Addyi (medikaman doktè preskri)
Testostewòn krèm
Èstrogen patch oswa grenn
Grès machin nan vajen

Altènativman, ou ka enterese nan kouri dèyè plis mwayen natirèl nan ogmante libido ou. Apwodizyak natirèl yo te jwenn nan manje tankou chokola ak frèz pouvwa ap ase jwenn ou nan atitid la. Gen kèk fanm tou vire nan hypnosis oswa lòt apwòch medikaman altènatif.

Santi bon sou tèt ou ak relasyon ou enpòtan anpil nan kondwi sèks yon fanm nan. Koneksyon an emosyonèl ak byennèt jeneral nou an pa ka souzèstime nan sitiyasyon sa a.

Si ou te idantifye kèk pwoblèm ki afekte ou, ou ta ka etone ki bon kominikasyon, yon dispozisyon pi kontan, ak yon imaj kò ki an sante ka fè pou lavi sèks ou. Pou yo rive nan sa yo, eseye:

Estrès Rediksyon
Terapi konpòtman
Chanje abitid move
Maryaj konsèy
Terapi endividyèl
Pi bon kominikasyon ak mari oswa madanm
Pèdi pwa
Egzèsis

Premye etap ou

Si ou se yon fanm epi ou gen yon kondwi sèks ki ba ki lakòz friksyon nan maryaj ou, gen dwa pa yon gerizon fasil oswa tretman. Sepandan, yon fwa ke kòz la kache dekouvri, ou ka jwenn opsyon tretman ki pi bon.

Ou pa vle kite pwoblèm sa a ale sou yo ak sou epi yo pa adrese li. Chèche èd nan yon pwofesyonèl ou fè konfyans, tankou OB / GYN, doktè jeneral ou yon sikoterapis pou kòmanse pwosesis pou jwenn èd. Ou ka devlope yon plan tretman endividyalize pou adrese bezwen ak sikonstans espesyal ou yo.

Pandan w ap travay nan bagay sa yo, eseye jwenn romantik la amoure nan kote ki pi piti. Petèt li nan ke ti ti kras ou jwenn lè li bo kou ou a, santi a cho nan yon anbrase, oswa kèk tan snuggle sou kanape la. Ouvri tèt ou jiska yon ti kras renmen ka mennen nan moman espontane ki ka fè bèl bagay pou lavi sèks ou.

Nan sosyete jodi a, nou ka souvan jwenn twò vlope nan tout sa nou bezwen fè sa nou bliye sou jwi plezi yo senp nan lavi yo. Sèks se youn nan plezi sa yo ki vini ak yon relasyon entim ak li nan menm jan emosyonèl kòm li se fizik. Kenbe sa a nan tèt ou ak konsidere fason ke ou ka priyorite maryaj ou nan lavi ou.

> Sous:

> Faubion SS, Rullo JE. Dysfonction seksyèl nan fanm: yon apwòch pratik. Ameriken Fanmi Doktè. 2015; 92 (4): 281-288.

> Sine R. Drive Drive: Kijan Gason ak Fi Konpare? WebMD. 2013