Prensip Fondamantal nan Kominikasyon Nonverbal pou Sufferers Sosyal Enkyetid
Èske ou ap chache amelyore kapasite ou pou li lang lan kò lòt moun? Anba a se sèt atik ki kouvri yon seri sijè ki gen rapò ak konpreyansyon ak lè l sèvi avèk lang kò ak kominikasyon nonverbal nan pi bon avantaj ou.
Si ou soufri ak maladi enkyetid sosyal (SAD) , lis sa a nan atik yo ap bay enfòmasyon debaz ede ou pratike vin gen plis konfyans ak abòdab ak diminye konpòtman nan-mete. Menm si ou ta ka santi yo gòch an premye, sou tan li pral santi natirèl yo konpòte yo nan fason ki pi ouvè ak konfyans.
1 - Ki jan yo parèt pi apwòch
Si ou soufri ak enkyetid sosyal ou pwobableman montre yon anpil nan "fèmen" konpòtman ki fè lòt moun panse ke ou pa vle yo apwoche. Bagay tankou travèse bra ou, kap desann oswa kanpe nan yon distans tout di "Kite m 'pou kont li."
Si ou vle chanje bagay yo epi yo kòmanse kreye yon Aura plis envite, ou bezwen pratike ki gen plis lang kò abòdab. Isit la yo se dis konsèy ede ou fè sa.
2 - Kijan pou w konprann lang kò lang
Si w ap planifye pou w ale sou yon dat, li gen bon konprann pou panse alavans sou fason w ap obsève lòt moun. Li pa ase pou koute sa moun lan di a; Ou bezwen tou peye atansyon sou lang kò ak si li matche mesaj vèbal moun lan.
Yon moun ki apiye nan direksyon ou, gen yon souri otantik, ak elèv dilate, ki montre enterè amoure. Si se nan lòt men an, pye ou ak kò ou yo pwente nan direksyon pòt la, ou ta ka vle chanje sijè a nan konvèsasyon oswa reflechi sou rele li yon jou lannwit.
3 - Dis Kò lang erè ou ka fè
Moun ki gen SAD yo souvan koupab de komite youn oswa plis nan erè sa yo dis kò lang. An jeneral, sa yo yo fèmen konpòtman ki fè ou parèt unapproachable, aloof, enterè oswa alèz.
Malgre ke konpòtman sa yo ta ka santi natirèl akòz enkyetid ou a, mesaj la ke yo voye bay lòt moun se ke ou se pa yon moun fasil pou li ale nan konnen. Si ou vle chanje siksè sosyal ou, kòmanse pa gade yo wè si ou ap fè erè sa yo lang kò.
4 - Ki jan yo di si yon moun ap bay manti pou ou
Èske w te janm gen yon santiman byenche ke yon moun te kouche ou? Eske ou te swiv ensten ou yo oswa kite tèt ou ap swayed pa mo olye pou yo konpòtman ki pa vèbal?
Gen anpil rezon poukisa lang kò yon moun pa ka matche ak pawòl Bondye a pale; youn nan sa yo se ke moun nan ap di yon manti.
Mantè yo souvan overcompensate pa bay anpil kontak zye oswa kenbe kò yo rèd pou kontwole nenpòt siy malèz. Si ou wè sa yo kalite siyal ou hunch ke ou yo te bay manti yo ta ka kòrèk.
5 - Kijan pou w gen plis konesans nan lang kò
Èske ou dezespere yo gade ak santi yo plis konfyans? Ou pa poukont ou. Moun ki gen enkyetid sosyal yo gen tandans jije tèt yo rèd epi yo gen konfyans pòv ak pwòp tèt ou-estim.
Youn nan fason yo kòmanse bati pi bon konfyans se pote tèt ou nan yon fason konfyans, menm anvan ou santi ou fason sa a sou andedan an.
Fè bagay sa yo tankou kanpe wotè, mache ak pwogrè laj epi ki gen yon negosyasyon fèm pral fè ou parèt plis konfyans; ki sou tan ta ka fè ou santi ou plis konfyans.
6 - Konpreyansyon ekspresyon vizaj
Anplis de lang nan kò a, lang lan nan figi an di anpil sou sa yon moun santi. Nou konnen gen sèt emosyon inivèsèl ki gen eksperyans pa tout moun.
Si ou enterese nan vin pi bon nan lekti ekspresyon vizaj, premye aprann emosyon sa yo debaz ak Lè sa a, gade yo wè endikatè nan chak pandan konvèsasyon.
7 - Konprann Kominikasyon Nonverbal
Èske ou kap chèche yon gid rapid sou kòman yo dekode siyal lang kò a ke lòt moun yo ap ba ou. Li reyèlman klou desann nan de dimansyon: konfò ak malèz.
Gade wè ki nan sa yo manyen patnè konvèsasyon ou a montre ak reflechi sou sa sa vle di pou sa ki te di. Si gen yon dekonekte ant mo ak lang kò, anjeneral lang kò se endikatè ki pi serye.