Lè nou pale sou bonè nan lavi modèn, nou souvan refere a santi a nou jwenn apre niche nan premye nan yon kòn glas krèm bon gou oswa lè depanse yon apremidi ak zanmi bon. Fason sa a nan panse sou kontantman kòm plezi sijere ke li se yon subjectif, eta emosyonèl, sansib a moman-a-moman eksperyans nou yo gen.
Malgre santiman bon se yon pati nan kontantman , anpil lekòl ansyen nan panse defini kontantman pi lajman. An patikilye, Aristòt te kwè ke objektif la ultim nan lavi imen se te yon konsèp ansyen Grèk yo rele eudaimonia , souvan tradui kòm "kontantman", men gen plis chans vle di "moun florissante" oswa "yon bon lavi". Olye ke yon emosyon oswa atmosfè ki chanje, eudaimonia pi bon evalye pa mande tèt nou, "Kisa mwen vle yo dwe chonje pou lè lavi mwen an fini?" Preskripsyon Aristòt la pou viv yon bon lavi te fè egzèsis vèti. Pou yo bon, enb, gen bon konprann, e onèt toujou nan aksyon nou yo. Pou ou kab vin yon bon moun, nan lòt mo, se resèt la pou yon lavi kontan.
Sikoloji modèn te anbrase nosyon Aristotle a ak devlopman nan klasifikasyon nan fòs karaktè ak bèl kalite. Plis pase yon dekad de sa, sikològ Christopher Peterson ak Martin Seligman te evalye valè kilti yo atravè istwa imen epi idantifye 24 inifòm ki pi inivèsèl oswa fòs karaktè.
Sa yo fòs nan karaktè reprezante sa ki pi fò moun ta mete etikèt sou kòm karaktè bon, ki gen ladan espwa, rekonesans, jistis, ak renmen. Achte karaktè fòs ak bèl kalite: Yon manyèl ak klasifikasyon sou Amazon.com.
Yon kò enpòtan nan rechèch kounye a sipòte ke devlope ak lè l sèvi avèk fòs nan karaktè mennen nan ogmante kontantman.
Kouman nou mete bon konprann ansyen nan eudaimonia pou travay pou nou? Isit la yo se 4 nan Aristòt la vèti ankouraje elèv li yo devlope nan tèt yo.
Pasyans
Aparamman wout raj te komen nan Ansyen Lagrès kòm byen. Dezi a pou satisfaksyon enstantane - patikilyèman nan mond lan vit-ritm, teknoloji-kondwi - ka fasil vire yon kontraryete nan kòlè. Egzè pasyans vle di jere tanperaman nou an annakò avèk sitiyasyon an. Si ou trape tèt ou tape pye ou ak tcheke gade ou ap tann nan liy nan bank la, premye evalye si wi ou non kòlè ou a ap ede sitiyasyon an. Si ou pa, li ta ka pi bon kite l ale. Men, si enpasyans ou se dirèkteman ekstrèman nan yon lòt moun, travay yo devlope senpati epi mete tèt ou nan soulye yo. Si yon moun koupe ou nan trafik, konsidere sa ki ka ale sou pou yo ak ki sa entansyon yo ye.
Kouraj
Dapre Aristòt, twòp pasyans, sepandan, ka mennen ou nan yon pouse. Èske w gen kouraj, sitou nan fè fas a enjistis, se vètye. Li enpòtan pou nou konprann ke kouraj se pa absans pè, men pito yon balans apwopriye nan laperèz ak konfyans. Èske ou gen tandans yo dwe tro konfyans oswa twò pè? Si ou panche twò souvan nan direksyon pou laperèz, jwenn opòtinite pou aji malgre pè ou pa gen yon konvèsasyon difisil oswa defi tèt ou di wi lè yo envite fè yon bagay ki entimide ou.
Si ou jwenn ou se plis kalite a overconfident, reflechi sou sa ki gen krentif pou ou santi ou (petèt admèt ke nouvo pwojè a w ap pran sou vle di yon anpil nan ou epi ou pa ka pote yo wè li fail) ak rekonèt yo kòm yon sous fòs jan ou avanse pou pi devan.
Tanperans
Sonje ke dezyèm moso nan tat ou te rive pou yè swa? Eske ou te reyèlman bezwen sa? Temperans se sou modération lè li rive pwòp tèt ou-endiljans. Pa tout vle di, nou ta dwe gen yon tranch tat ak gou li. Men, twòp nan nenpòt ki bon bagay ap korije kontantman, patikilyèman kòm kilpabilite ak pwòp tèt ou-loathing kouche li. Egzèsis apwopriye pwòp tèt ou-kontrent nan de fason.
Youn nan, lè ou chwazi pran plezi ak plezi nan yon bagay, pèmèt tèt ou yo dwe konplètman prezan epi jwi li. De, mete limit ki apwopriye pou tèt ou ak bwa yo. Fè yon plan davans nan tan ak konnen ke ou pral ranfòse kontantman ou an plis pa rete soude limit ou pase pa kraze li ak livrezon.
Zanmitay
Nan mondview Aristòt la, amitye se te youn nan bèl kalite bèl bagay yo. Li rekonèt ke zanmi yo souvan egziste pou rezon pratik pratik, tankou amitye a ou eksprime nan yon kolèg. Men, amitye vre se sou yon koneksyon ant de moun ki admire youn ak lòt epi ankouraje chak lòt yo rive jwenn tout potansyèl yo. Zanmitay sa yo se bagay ki ra. Sa yo se pa dè santèn de koneksyon ou gen sou Facebook oswa LinkedIn. Sa yo se moun yo ou rele nan mitan lannwit lan lè ou bezwen yon moun yo dwe la pou ou. Envesti nan ak ankouraje relasyon sa yo se fondamantal nan sipòte kontantman pwòp nou yo. Idantifye kilès moun sa yo ki nan lavi ou epi fè yo konnen konbyen ou apresye yo. Sa yo konvèsasyon yo se yon kontantman genyen-genyen.