Bagay ou ka fè Olye pou yo fimen
Yon manm nan fowòm sipò fimen sipò nou an, Leslie te ekri sa a pandan premye mwa yo nan sispansyon fimen. Li te pataje anpil konsèy itil ki ta ka ede ou jere discomforts yo nan retou nikotin ak pi lwen.
Mèsi pou pataje, Leslie.
Soti nan Leslie:
Lè mwen panse sou li - li te pran m 'apeprè 7- 10 minit lafimen yon "sickorette", depann sou si mwen te nan yon prese oswa lounging nan ekri nan kay nan jounal mwen an.
Mwen fimen sou yon pake yon jou e li te rive nan pwen an nan fimen plis ankò. Te gen 25 sigarèt nan yon pake. Times ki pa 30 ak sa a, se 300 minit, oswa apeprè 5 èdtan nan yon jounen, te pase fè anyen men fimen.
Se konsa, kite a bay kèk leeway ak di ou pa fimen kòm anpil jan mwen te fè, nou pral menm bay plis tan ak wonn li desann nan 3.5 èdtan nan yon jounen - oswa 3 èdtan nan yon jounen! Depanse manje nikotin dejwe . Oh, sa nou te kapab fè ak tan koute chè, koute chè. Pa mansyone fòs enkwayab lavi a ak enèji pwazon an absan soti nan nou .
Se konsa, sa yon sèl fè lè yon sèl kite? Pou kèk moun, li dekouvri nouvo pas ak enterè. Triko, kouri. Pou lòt moun, li monte bisiklèt ak ap resevwa anfòm nan jimnastik la.
Pou m ', malerezman, li te manje! Men, se definitivman chanje. Mwen te kòmanse Kwochè pi bonè sou, men pa janm reyèlman te ka bwa nan li. Lè nou te timoun, nou te toujou jwenn tan yo jwe, tan yo eksplore, tan yo kreye.
Nou pa janm te panse sou fimen oswa ki manke yon crutch.
Petèt sa a se tankou yon anfans dezyèm nan yon fason, yon opòtinite pou re-dekouvri nouvo bagay, vide enèji nou nan yon bagay nou vle bati, fè oswa eksplore.
Isit la nan yon lis 101 bagay sa yo fè olye pou yo lafimen . Li se yon lis ekselan, epi mwen te kopye kèk nan favorites mwen anba a.
- Fè yon devinèt tèt, oswa travay ak ajil.
- Ale pou yon kouri oswa yon naje, oswa menm fè egzèsis ki pi bon nan tout ... ale pou yon mache.
- Ekri yon powèm, yon istwa kout, yon lèt renmen.
- Ale deyò epi pran foto pak pi renmen ou, bilding, oswa estati.
- Pran yon klas kwit manje ekzotik.
- Aprann yon nouvo lang.
- Òganize bwat ou nan foto, kreye memorab ak enteresan captions pou yo.
- Vizite SPCA a ak adopte yon bèt kay, oswa ale jwenn yon pwason - aquarium yo charj nan plezi.
- Ale nan yon kote Karaoke epi chante, chante, chante!
Si ou se sou kite fimen , kòmanse fè rechèch sou bagay ou te toujou vle fè (mwen reyèlman vle yon machin karaoke - kounye a ke mwen ka frape nòt sa yo ankò, mwen itilize renmen chante!), Epi si ou te deja kite, kontinye eksplore. Genyen yon mond antye gwo sante deyò ak tòn fè ak aprann, epi kounye a ou te gen lajan an fè li, ak komodite ki pi presye nan tout, tan.
Jwenn yon bagay ou renmen. Fè yon lis enterè ou; li ka menm bagay ou te vle fè lè ou te yon timoun. Nenpòt bagay ale, jis dekouvri ki sa li te ki te pote ou kontantman epi jwenn fason yo aplike li nan lavi ou. Pran tan ou genyen epi pase li sou tèt ou.
Se kado ou pou ou!
Leslie se dwa - sispann fimen se pa sèlman bon pou sante ou, li bon pou lespri ou tou. Avèk bon atitid la , ou ka reyisi nan bouke meni yo soti nan lavi ou ak bati yon nouvo seri enterè ki pral soutni ak anrichi lavi ou.