Metòd senp pou ede pitit ou ralanti epi peye atansyon
Paran yon timoun ADHD ka prezante kèk defi. Anpil paran eksprime fristrasyon sou tou senpleman ap resevwa pitit yo ralanti, peye atansyon epi suiv direksyon yo.
Kirk Martin se direktè egzekitif pou selebre! ADHD, yon òganizasyon edikasyonèl ki bay fòmasyon pou edikatè yo, paran yo ak timoun ki afekte ADD, ADHD, Aspergers, Otism, Sansoryèl Entegrasyon, Opozan Defi, Twoub Anksyete, OCD ak lòt aprantisaj oswa andikap emosyonèl.
"Li enpòtan pou w konprann ke timoun ki gen ADHD gen lespri trè okipe," di Martin. "Reflechi sou sèvo pitit ou a kòm yon vil ki gen lari pote enfòmasyon, enpilsyon, opinyon sansoryèl, konferans pwofesè yo ak direksyon ou yo. Men, nan vil yo, limyè yo trafik yo pa ap travay, kreye kadriyaj ak dezòd. "
Kominikasyon efikas
Martin di ke li esansyèl pou nou kominike pi efikasman avèk timoun nou yo. Li rekòmande paran yo ak pwofesè yo fè sa ki annapre yo:
- Bay klè, direksyon espesifik.
Eseye kraze travay nan youn oswa de etap pou timoun nan pa jwenn akable.
Bay timoun nan chwa.
Poze kesyon olye yo fè deklarasyon. Sa a fòs yon timoun yo sispann epi reflechi sou altènativ yo.
"Sèvi ak limit tan enteresan epi fè li yon defi. Di nou ap kite nan 5 minit se san sans, "eksplike Martin. Olye de sa mande pitit ou a, "Èske ou panse nou ka mete yon dosye pa davwa ke nou tout Legos nan 3 minit minit?"
Anplis de sa, Martin ankouraje paran yo pale dousman ak chichote nan fwa. "Li ede pitit ou aprann koute plis atansyon." Li avèti paran tou pou pa tonbe nan pèlen pou mande yon timoun kenbe kontak zye. "Olye de sa, kite pitit ou a jwe ak yon bagay nan men l '(tankou objè tache) oswa deplase pandan w ap pale.
Sa a pral ogmante aktyèlman atansyon ak retansyon, "eksplike Martin.
Pafwa nou pale jiskaske nou ble nan figi ak timoun tou senpleman pa koute. Yo melodi nou soti olye de sa. Martin di ke granmoun ka itilize rapèl vizyèl ak oditif pou kenbe yon timoun sou travay. "Nou anseye paran yo kouman yo sèvi ak kat koulè (jòn pou ralanti, wouj pou sispann, vèt pou ale) ak revèy menm ede timoun yo fèmen jwèt videyo yo san yo pa mande yo."
Tanp lan temperament redoutable
Anpil paran yo pa sèten kijan pou yo jere tanpèt tanporè redoutable ki ka rive lè yon timoun vin trè fristre. Martin ankouraje paran yo pou yo gade gwo emosyon kòm yon opòtinite pou pwouve entegrite pèsonèl yo. "Pi bonè ou montre pitit ou a ke yo pa ka kontwole ou, pi bonè yo pral sispann voye yo."
"Timoun ki gen ADHD gen gwo dezòd andedan, kidonk yo bezwen lòd ak estrikti sou deyò a," eksplike Martin. "Fason ki pi efikas pou kalme yon timoun emosyonèl se pou nou kalm. Lè pitit ou a gen yon fizyon, ou bezwen yo dwe wòch la kalm nan lavi yo. Pa gen pwoblèm konbyen mond yo k ap vire soti nan kontwòl, ou bezwen montre yo ke ou, kòm granmoun nan nan lavi yo, yo nan kontwòl e ke tout bagay se oke.
Apre sa, yo bezwen rekonèt ke ou yo, se pou emosyonèlman fò ke menm kòlè chofe yo pa ka deplase ou. "
Martin eksplike ke lè nou bay nan oswa eseye kòronp pitit nou yo, yo aprann ke yo pa ka konte sou nou. Yo aprann ke nou ka manipile oswa anbarase pa kriyan ak kriye. Sa lakòz menm plis ensekirite ak enstabilite.
"Se konsa, lè pitit ou pèdi li, chèche premye kontwole tèt ou epi rete kalm. Paske pitit ou a vin emosyonèl, li se irasyonèl. Epi li enposib pou rezon ak yon moun irasyonèl. "Martin konseye paran yo desine timoun nan nan kalm yo.
"Chita epi kòmanse koulè ak kreyon koulè, li yon magazin, dlo plant ou, kwit. Envite l nan kalm ou. Sa a pral sovaj l 'soti nan premye paske li te itilize yo wè ou jwenn fache. Kisa ou ap kominike, menm si, se (1) aksyon ou pa ka kontwole oswa manipile m 'ak (2) Pa gen pwoblèm ki jan soti nan kontwòl ou ka santi, mwen se yon wòch ou ka konte sou. "
Paran yo ka Lè sa a, avèk kalm kite pitit yo konnen yo disponib lè kriyan ak aji soti sispann. Martin bay yon egzanp sou sa yon paran ka di: "Lè w pare pou pale, mwen tout zòrèy. Men, mwen pa ka tande sa w ap kriyan nan m 'ak kolèr ou pa pral jwenn sa ou vle. "
Klike sou Konsèy pou Kenbe yon kay ki rele Kay Rele pou gratis.
Lòt Lekti:
Ede pitit ou ADHD devlope bon relasyon ant paran yo
Prensip Top ADHD Jesyon
Revizyon Liv: ADHD - K ap viv san fren
Sous:
> Kirk Martin. "Re: Mande pou quotes ekspè." Imèl Keath Low. 01 fevriye 08.