Remake kowensidans yo chans nan lavi ou
Ou sonje dènye fwa ou te fè eksperyans yon konyensidans chans - yon tan lè ou te jwenn yon bagay trè espesifik ke ou bezwen, egzakteman lè ou bezwen li? Nou tout fè eksperyans kowensidans serendipit sou yon baz regilye men yo pafwa twò ensiste ak okipe a avi yo oswa pran avantaj de opòtinite yo ke yo bay.
Kwayan nan Lalwa atraksyon kenbe ke sa yo koensidans ak opòtinite chans yo toujou disponib nan nou, ak plis ankò nan nou pran avantaj de yo, pi souvan yo ap prezante tèt yo.
Sepandan, gen nan tou yon eksplikasyon plis syantifik nan ki jan evènman sa yo jwe deyò. Rechèch sou optimis ak moun ki gen kè kontan montre ke yo gen tandans jwi plis siksè ak satisfaksyon nan lavi (kòm byen ke yon lame nan lòt benefis ke ou ka li sou nan atik sa a sou moun kè kontan). Youn nan rezon yo ke yo jwi chans sa a se yo ke yo avi opòtinite ak pran avantaj de yo. Nou tout te fè fas ak koensidans chans ki pote opòtinite, men optimist yo gen tandans avi yo pi plis ak wè potansyèl la pozitif yo ke yo pote.
Kreye jounal ou
Yon fason senp pou ou pou w pi fasil pou remake ak maksimize kandida yo chans nan lavi ou - epi jwi benefis ki genyen nan journal nan menm tan an - se kenbe yon 'konyensidans jounal', kote ou ekri evènman sa yo nan lavi ou jan yo rive. Men ki jan yo kenbe pwòp konyensidans jounal ou:
- Nan fen chak jou (oswa nan yon tan regilye lè ou ka pran kèk minit pou reflechi), panse ou retounen epi anrejistre tout sikonstans yo kote ou jwenn egzakteman sa ou bezwen, nan fason inatandi oswa fasil. Eske ou te wè yon bagay ou te kap chèche? Eske yon moun te pale mansyone nan konvèsasyon kèk enfòmasyon ki te vrèman itil ak yon pwoblèm ou rankontre? Èske ou rive ranmase yon liv oswa yon jounal ki vrèman pale ak ou? Sa yo tout ka konte kòm koensidans sibtil, opòtinite trankil ke ou ka itilize nan avantaj ou si ou jis pran aksyon.
- Epitou, gade nan ki jan sibtil oswa evidan sa yo koensidans yo te. Èske yo te sote soti nan ou, oswa ou te oblije peye atansyon a avi opòtinite yo ki prezante tèt yo? Kòm ou kenbe jounal ou, ou gen plis chans yo wè plis nan sa yo koensidans ak opòtinite yo ke yo prezante, paske ou ap aktivman remarke yo kounye a.
- Kòm ou dosye kowensidans ak opòtinite nan jounal ou, panse sou sa ki nan pwochen pou ou. Reflechi sou bagay ou ta renmen wè antre nan lavi ou, epi reflechi sou fason ou ka jwenn bagay sa yo. Fè sa ou kapab, men tou kite ale epi yo dwe ouvè a tou sa nouvo bagay ka prezante tèt yo pou ou demen. Lè sa a, pare pou pran avantaj!
Sous:
Lyubomirsky S, wa L, Diener E. Benefis ki genyen nan souvan pozitif afekte: fè kontantman mennen nan siksè? Sikolojik Bilten . Novanm 2005.