Ki kote yo jwenn Gwoup Sipò pou SAD
Gwoup sipò sosyal enkyetid yo dedye a pote ansanm moun ki gen pwoblèm ki sanble yo pale ak aprann nan eksperyans chak lòt la. Si ou ap konsidere rantre nan yon gwoup sipò pou maladi enkyetid sosyal (SAD), li enpòtan pou jwenn yon gwoup ak manm ki soufri de SAD tou.
Manm gwoup sipò espesyalman vize nan enkyetid sosyal yo gen plis chans yo dwe konprann sou kouman difisil li ka pou ou pale ouvètman. Souvan, gwoup yo opere nan yon fason ke patisipan yo pa oblije pale ak ka obsève. Sa a se itil si ou vle aprann plis sou yon gwoup anvan ou deside si ou pral vin yon manm regilye.
Anba la a se kèk opsyon pou tou de sou entènèt ak lokal gwoup sipò sosyal enkyetid. Swiv lyen yo pou jwenn yon reyinyon lokal tou pre ou, oswa rantre nan yon pi gwo rezo mondyal kote ou gen chans rankontre moun ki soti nan divès kote.
1 - ADAA Lis Gwoup Sipò yo
Twoub Anksyete Asosyasyon Amerik la (ADAA) bay yon lis konplè tou de kominote ak sou entènèt gwoup sipò pou yon varyete maladi enkyetid nan Etazini, Kanada, Meksik, Lafrik di sid, ak Ostrali.
Si ou ap chèche pou yon gwoup sipò nan zòn lokal ou, sa ka yon bon kote pou kòmanse. Asire ou ke ou gade pou lis espesifik nan enkyetid sosyal lè w ap chwazi yon gwoup sipò. Si ou pa ka jwenn yon gwoup nan zòn ou an, ADAA a bay konsèy sou fason pou kòmanse yon gwoup sipò.
Plis
2 - SAS Lis Sosyal Anksyete ak Gwoup Sipò Sosyal Fobi
Sosyal Anksyete sou sit wèb la (SAS) bay yon lis enkyetid sosyal ak sosyal gwoup sipò nan peyi Etazini , Kanada, Wayòm Ini, New Zeland, Ostrali, Lend, ak Iland. Anplis de sa, sit entèaktif sa a pèmèt divinò yo bay nòt gwoup sipò yo epi yo bay fidbak sou eksperyans yo.
Gwoup sa yo bay sipò sosyal bay moun ki gen enkyetid sosyal epi yo pa vize pou ofri terapi oswa tretman. Gwoup espesifik varye nan estrikti yo, reyinyon nan yon kote regilye nan yon tan regilye, oswa swiv yon aranjman plis likid. Yo kle se tan pase ak lòt moun ki ap viv ak sentòm yo menm jwenn amitye ak konpreyansyon nan men moun ki gen menm eksperyans.
Si ou ap viv ak enkyetid grav sosyal, li sigjere ke ou pouswiv tretman anvan rantre nan yon gwoup sosyal.
Plis
3 - Sosyal Enkyetid Anonim / Sosyal Phobics Anonymous gratis 12-Step Sipò pou Gwoup
Sosyal Enkyetid Anonim / Sosyal Phobics Anonim ofri gwoup 12 sipò gratis pou simonte twoub anksyete sosyal, timidite, maladi pèsonalite evite , ak parès (pè sèvi ak twalèt piblik). Tou de kominote lokal kominote fas-a-fas ak gwoup entènasyonal gwoup konferans ki disponib.
Òganizasyon an reklamasyon ke patisipasyon yo nan gwoup sipò 12-etap yo ofri engredyan ki disparèt pou fè pwòp tèt ou-èd pou travay enkyetid sosyal . Anplis de sa, yo ofri ti liv gratis ak yon liv pou ede genyen twoub enkyetid sosyal .
Gen kèk nan prensip ki kouvri nan 12 etap yo enkli enpòtans espirityalite nan tout fòm li yo, kite kontwòl, pran yon pi gwo gade, onore ak vrè tèt ou, manifeste lanmou deyò ak anndan nan yon fason balanse, lafwa, konfyans, epi yo prezan.
Plis
4 - Sosyal Enkyetid Sipò Chat
Sosyal Enkyetid Sipò Chat te kòmanse nan 2007 bay SAD malad ki gen yon kote pou chat ouvètman ak aprann nan chak lòt. Chats yo pa sipèvize pa nenpòt moun ki gen fòmasyon pwofesyonèl epi yo fèt sèlman pou pèmèt moun ki gen twoub enkyetid sosyal konekte. Vizitè yo soti nan tout mond lan ki gen ladan peyi tankou Ostrali, Kanada, Ekwatè, Grann Bretay, peyi Zend, pèp Izrayèl la, Singapore, New Zeland, Larisi, ak Etazini yo.
Plis
5 - Toronto timidite ak Gwoup sipò sosyal enkyetid
Te kòmanse an 2002, gwoup sa yo satisfè chak dimanch ant 3: 00-4: 30 pm nan 519 Church Street Community Center nan Toronto. Gwoup la kòmanse ak atitid meditasyon ak Lè sa a, mennen nan yon diskisyon sou enkyetid sosyal.
Moun yo pa enpresyone yo patisipe-li se posib jis obsève. Donasyon yo aksepte nan fen reyinyon yo. Pote yon ti goute pou gwoup la pou pataje tou ankouraje. Apre reyinyon yo, manm gwoup anpil ale nan Golden Griddle pou yo sosyalize, kote yo resevwa yon rabè 10 pousan sou lòd manje.
Plis
6 - Sosyal Anksyete Meetups
Meetup.com ofri lis sa a nan gwoup ki gen rapò ak enkyetid sosyal ki ka gen satisfaksyon tou pre ou. Menm jan ak nenpòt gwoup, asire ke lòt manm yo espesyalman fè fas ak enkyetid sosyal-otreman, ou ka jwenn tèt ou santi w soti nan kote oswa konpwann. Epitou, asire w ke ou di yon moun kote ou prale ak tcheke-an regilyèman, sitou si ou santi ou enkyete sou reyinyon ak etranje. Pi bon ankò, konsidere pote yon moun ansanm avèk ou nan yon rankontre.
Plis