Kite ka amelyore Kenbe Sobriety
Pousantaj sigarèt fimen yo pami rekipere alkòl se twa fwa nan mwayèn nasyonal la ak rechèch endike ke alkòl yo nan pi gwo risk pou efè sante negatif nan fimen pase lòt fimè.
Yon 21% estime nan sigarèt jeneral lafimen popilasyon an, men nan mitan pèp chimikman depandan, pousantaj la sote a 80% a 95%.
Chèchè yo dakò ke pousantaj nan fimen nan mitan rekipere alkòl se plis ke trip pase nan popilasyon jeneral la.
Pi gwo risk sante pou alkòl ki gen lafimen
Rechèch tou montre ke akòz domaj la fè nan kò a pa ane nan bwè lou, rekipere alkòl ki fimen yo nan yon pi gwo risk pou yo devlope pwoblèm sante ki gen rapò ak fimen - sitou kansè ak maladi kadyovaskilè .
Kontinwe, pousantaj lanmò pou tretman apre tretman an se 48.1% nan 20 ane, konpare ak sèlman 18.5% pou popilasyon jeneral la. Plis pase mwatye nan moun ki mouri yo atribiye nan fimen (50.9%) konpare ak 34.1% pou alkòl.
Lejann ki Kite a pral menase Sobriety ou a
Youn nan rezon ki fè kèk rekipere tafyatè eseye kite fimen se kwayans ke estrès la nan kite fimen te ka mete an danje yo nan modération yo. Sant tretman Kèk mande pou pasyan yo sispann bwè ak fimen an menm tan an, sitou paske anpil nan moun ki travay nan endistri tretman an se fimè tèt yo.
Manm gwoup rekiperasyon yo avèti lòt manm yo nan "pran yon sèl dejwe nan yon moman," plis perpetuant mit la.
Rechèch syantifik, sepandan, di yon istwa diferan. Plizyè etid yo te jwenn ke fimen alkòl ak sigarèt an menm tan an aktyèlman amelyore chans yo nan kenbe vwazen.
Rezon ki fè la, rechèch montre, se paske nikotin ka ogmante bzwen pou alkòl, espesyalman pou moun ki toujou bwè ak fimen an menm tan an.
Pifò Alkòl yo te eseye kite fimen
Pifò rekipere tafyatè konnen yo bezwen kite fimen epi ou vle kite fimen. Yon sondaj sou moun ki nan tretman pou depandans alkòl te jwenn ke plis pase 50% te di yo te vle kite fimen ak de tyè nan yo te aktyèlman te eseye kite omwen yon fwa.
Tipikman, rezon ki fè prensipal la rekipere alkòl pa kite fimen se paske yo eseye fè li sou pwòp yo. Olye ke lè l sèvi avèk zouti yo menm yo te itilize yo kite bwè - tretman medikal, konsèy pwofesyonèl oswa patisipasyon gwoup sipò - yo eseye kite fimen san asistans e souvan fail.
Rezon pou kite fimen
Dapre Terry Martin, ekspè nan Fimen sispansyon .com, a vas majorite de moun ki fimen fervently vle yo pa t '. Kite se pa fasil , pa gen dout sou li. Men, li kòmanse ak ki gen volonte a kite fimen . Martin bay lis benefis ki genyen nan fimen.
Prepare tèt ou pou ou kite
Ekspè yo dakò ke kle a avèk siksè kite fimen ap resevwa tèt ou prepare yo kite fizyolojik - konprann difikilte yo ak prepare tèt ou fè fas a yo .
Martin bay plizyè konsèy sou kòman yo jwenn pare kite fimen.
Jwenn èd pou sispann fimen
Bon nouvèl la sou kite fimen se ke ou pa bezwen fè li pou kont li. Gen kite èd fimen ki disponib pou ede ak yon mond sipò ki la pou ankouraje w.
Dè milye de moun kite fimen chak ane, kite dejwe yo nan nikotin dèyè yo epi yo imedyatman kòmanse wè pwosesis gerizon an kòmanse nan premye 20 minit yo nan mete desann ki sigarèt dènye.
Sous:
McIlvain HE, et al "Etap pratik nan sispann fimen pou Recovering Alkoholics." Ameriken Fanmi Doktè . Oktòb 1998.
Goldsmith RJ, et al "pou yon View View Broader nan Recovery." Journal of Tretman Abi Sibstans mas 1993.