Li pa etranj pou moun ki gen twoub panik, agorafobi , oswa yon lòt maladi enkyetid fè eksperyans fristrasyon paske nan kondisyon yo. Ou ka blame tèt ou oswa lòt moun pou kondisyon ou, plis eskalade sans ou nan kòlè ak resantiman. Pafwa sa a fristrasyon ka devlope nan kòlè-kòlè nan direksyon tèt ou, kòlè nan sitiyasyon ou oswa kòlè nan direksyon lòt moun.
Chèchè yo te fè etid sou sa yo tèm "atak kòlè" nan deprime ak enkyete moun. Yo konkli ke gen resanblans sèten ant atak kòlè ak atak panik. Sa ki anba la a dekri sentòm yo nan atak kòlè ak atak panik, ki te swiv pa yon eksplikasyon sou diferans ki genyen ant de la.
Sentòm atak kòlè yo
Dapre chèchè, atak kòlè yo karakterize pa ensidan an nan omwen 4 nan sentòm sa yo:
- kè bate oswa kous
- pwatrin doulè, pi sere, oswa malèz
- twòp swe
- souke oswa tranble kou fèy bwa
- souf kout
- vètij oswa toudisman
- pikotman oswa gratèl po
- pè pèdi kontwòl
- entans pè oswa enkyetid
- cho oswa frèt kliyot
- santi tankou atake lòt moun
- aktyèlman atake lòt moun
- voye oswa objè detwi
Sentòm Panik atak yo
Manyèl la dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal, 5yèm edisyon se yon manyèl ki itilize pa founisè tretman nan detèmine dyagnostik yon sèl la.
Koule DSM a 5 , manyèl sa a gen bonjan definisyon nan sentòm yo ak maladi yo. Selon DSM 5, yon atak panik karakterize pa kat oswa plis nan sentòm sa yo:
- kè palpitasyon, bri kè, oswa vitès kè akselere
- twòp swe
- tranble kou fèy oswa souke
- sansasyon nan souf kout oswa soufri
- santi a toufe
- doulè nan pwatrin oswa malèz
- kè plen oswa detrès nan vant
- ou santi ou tèt vire, danjere, tise, oswa bouke anpil
- santiman nan unreality ( derealization ) oswa yo te detache soti nan tèt li (depersonalization)
- pè pèdi kontwòl oswa ale fou
- pè pou yo mouri
- pèt sansasyon oswa pikotman sansasyon (paresthesias)
- frison oswa touf cho
Diferans ki genyen ant atak kòlè ak atak panik
Li klè yo wè resanblans ki genyen ant sentòm yo nan yon atak kòlè ak yon atak panik. Chèchè yo montre ke tou de pwodwi anpil nan sansasyon yo menm toudenkou ak entans fizik ak emosyonèl. Men, yo menm tou yo note kèk diferans. Chèchè sa yo pwopoze ke atak kòlè tipikman rive nan sitiyasyon kote yon moun santi emosyonèlman bloke olye ke rezilta a nan laperèz ak enkyetid ki se souvan ki asosye ak atak panik. Anplis de sa, kritè pou atak kòlè yo enkli tou:
- Santi santiman fache nan 6 mwa ki sot pase yo
- Fache overreaction ti iritasyon
- 1 oswa plis atak kòlè ki gen eksperyans nan mwa ki sot pase a
- Kòlè apwopriye dirije pou lòt moun
Si ou santi ou ke ou gen atak kòlè, pale ak doktè ou oswa founisè swen sante mantal. Anplis devlope yon plan jesyon kòlè , doktè ou ka preskri medikaman pou ede diminye sentòm ou yo.
Sèten medikaman, tankou depresè , ka sèvi ak efektivman trete atak panik tou travay pou jere atak kòlè. Ale nan terapi kontinyèl kapab tou se yon lòt opsyon solid. Atravè terapi, ou ka aprann pi byen kontwole kòlè ou ak fè fas ak atak panik ou nan yon fason ki an sante. Lè yo swiv avèk tretman, ou ka espere gen tou de pwoblèm nan chèk la.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. "Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal, 5yèm ed.," 2000 Washington, DC: Author.
Fava M. ak Rosenbaum, JF (1999). Atak kòlè nan pasyan ki gen depresyon. J Klinik Sikyatri , 60 (15): 21-24.
Fava, M., Anderson, K. ak Rosembaum, JF (1990). "Atak kòlè": Variant ki posib nan panik ak maladi depresyon Gwo. Am J Sikyatri , 147: 867-870.