Moun ki gen maladi enkyetid sosyal (SAD) ka jwenn li difisil pou pouswiv yon karyè ki efikas. Anplis de sa nan sosyal ak pèfòmans obligasyon nan rechèch travay la, pou egzanp, entèvyou), anpil ak enkyetid sosyal tou senpleman santi prepare pou mond lan k ap travay - nan yon "vle mwen te kapab kache nan klozèt mwen pou tout tan" kalite fason.
Premye bagay yo an premye: Idantifye si enkyetid sosyal ou an anba kontwòl .
Pa gen okenn sans avantire soti nan mond lan nan travay ak enkyetid grav sosyal. Si li pa, wè yon moun, tankou yon doktè fanmi, konseye, oswa lòt pwofesyonèl. Oswa jis di yon zanmi oswa yon manm fanmi kòm yon pwen depa.
Lè sa a, ou panse ke ou jere yo diminye enpak nan sentòm ou nan enkyetid sosyal, se toujou biznis la pou jwenn yon karyè ke ou ka renmen.
Pwosesis sa a pa kontrèman ak sa ki ta ka eskize pa nenpòt ki lòt moun k ap chèche travay, petèt ak yon opozisyon kèk.
Anba a se senk etap ke ou ka pran yo ka resevwa tèt ou sou track pou yon karyè ki fè ou kontan.
Etap 1: Konprann tèt ou (Self-Evalyasyon)
Non, pa nan yon kalite ekzistansyalis nan fason.
Pou ou ka idantifye karyè ki pi bon pou ou, li enpòtan pou premye konprann enterè ou, priyorite, objektif, ak fòs.
Sa a se kalite eksplorasyon souvan refere yo kòm "devlopman karyè" - e gen pwofesyonèl aktyèlman ki fè yon k ap viv soti nan ede ou sòt tout sa a soti (petèt yon travay ou pa t 'konsidere?).
Se konsa, si ou gen mwayen an, jwenn yon konseye karyè epi fè aranjman pou yon konsiltasyon. Moun sa a ap gen chans pou ou ranpli yon kantite envantè (kalite yon tankou yon sikològ ta, se sèlman sa yo dwe fè ak Aptitid ou ak enterè). Men kèk egzanp sou envantè yo ou ta ka ranpli te kapab gen ladan Endikatè tip Myers-Briggs yo (MBTI) oswa Envantè enterè a solid.
Rezilta evalyasyon sa yo ap ede konseye karyè a konprann ki jan pèsonalite ou, tanperaman, enterè, ak ladrès konbine fè ou yon kandida bon pou divès domèn travay.
Si ou pa gen mwayen pou ale nan yon konseye karyè oswa jis santi enkyete sou li, ou ka menm pran MBTI a sou entènèt pou yon frè oswa ranpli yon envantè gratis sou entènèt karyè.
Yon fwa ou te gen yon lide sou konpetans ou, enterè, ak aptitid, li se tan yo idantifye priyorite ou yo.
Mande tèt ou kesyon sa a:
Kisa ou vle fè senk ane nan konnen? Si enkyetid sosyal pa t 'yon pwoblèm, ki sa ou ta wè tèt ou ap fè?
Epi, fè lis sa a:
Ki sa ki priyorite ou (ki sa ou vle / pa vle soti nan yon karyè?) Si enkyetid sosyal pa t 'yon pwoblèm?
Repons ou pou kesyon sa yo, konbine avèk sa ou te aprann nan konsèy pou karyè ta dwe ba ou yon pi bon lide sou direksyon karyè ki depreferans ou ta pran. Kit sa vle di ke yo te yon pwogramè òdinatè, antreprenè, oswa pwofesè, objektif la nan etap sa a se tou senpleman gen yon lis kout nan karyè apwopriye.
Epi, mande tèt ou:
Kisa kandida yo travay pou karyè ke ou te chwazi a? Èske ou ka jwenn yon pozisyon nan jaden sa a?
Ki konpansasyon an pou travay ou chwazi a? Eske se yon salè ki bonab ak yon amelyorasyon nan salè ou ye kounye a? Ki jan enpòtan pou ou?
Yon fwa ou te gen repons a kesyon sa yo, ou pral nan yon pi bon pozisyon etwat desann opsyon ki karyè ki kouche devan ou. Si ou ap travay ak yon konseye karyè, moun sa a ka ede etwat sa a desann pou ou kòm byen.
Etap 2: Fòmasyon / Edikasyon
Si ou te chwazi yon karyè nouvo ki egzije anpil edikasyon, tankou degre avanse, èspere ke ou toujou nan lekòl segondè oswa jis antre nan kolèj, epi yo gen anpil tan yo chwazi yon pi gwo.
Èspere ke, ou gen tou resous finansye yo swiv atravè ak plan karyè chwazi ou.
Si, sepandan, ou te chwazi yon karyè san yo pa egzijans sa yo sevè edikasyon, li ta ka fè jis kòm anpil sans yo chwazi yon apwòch konsantre sou bati fòmasyon ou ak edikasyon.
Pou egzanp, ou ta ka fè sa ki annapre yo:
- Apwòch yon lidè nan jaden an yo aji kòm konseye ou. Mande si ou ta ka voye imèl chak fwa nan yon ti tan mande pou konsèy sou divès aspè nan nouvo karyè sa a. Pwomèt pou aji kòm yon konseye pou yon lòt moun jis kòmanse soti, apre ou fin te vin pwofesyonèl ekspètiz.
- Mande konsèy sa ki ta pi bon atelye, kou endividyèl, atik, ak liv ki gen rapò ak nouvo karyè ou. Lè sa a, ale nan / li atelye, kou, atik, ak liv.
- Volontè nan yon kapasite ki vin ou pi pre nouvo karyè ou. Pran sou defi anplis nan travay ou ye kounye a ki ka detire ou nan direksyon karyè w ap chèche a.
- Ranpli yon sètifikasyon ki pral ba ou yon avantaj nan nouvo jaden ou ak yon bagay ke ou ka ajoute nan rezime ou yo ak paj LinkedIn (o wi, ou ta dwe gen yon LinkedIn paj!)
- Pran yon MOOC (masiv louvri sou entènèt kou) ki gen rapò ak karyè chwazi ou. Anpil nan kou sa yo anseye pa pwofesyonèl soti nan enstitisyon ki byen konsidere. Menm si yo gratis lajan pou peye lekòl, ou ka bezwen peye pou ou ka jwenn yon sètifika. Pati ki pi enpòtan nan pran yon MOOC ap swiv atravè-depi ou pa gen anyen envesti li ka twò fasil jis kite li glise.
- Antre nan yon endistri oswa asosyasyon pwofesyonèl ki gen rapò ak nouvo karyè ou.
Etap 3: Planifye pou yon rechèch Job
Ki kalite etap ou ta dwe pran pou fè plan pou rechèch travay ou a? Sa yo ka gen ladan sa ki annapre yo:
- Bwose rezime w. Si ou pa gen konfyans nan ki jan ou te prezante tèt ou, mande yon zanmi, manm fanmi, oswa menm yon ekriven rekòmande gen yon gade ak ba ou fidbak.
- Travay sou ladrès entèvyou travay ou. Si ou te viv avèk SAD pou yon ti tan, ou ka pa janm te ale nan yon entèvyou. Planifye davans pa panse sou kesyon entèvyou ke ou ka mande, ak ki sa repons ou pou kesyon sa yo ta dwe. Eseye kouri nan yon entèvyou mock ak yon moun pran kwen an nan nè ou yo ak bati konfyans ou.
- Kòmanse kap chèche travay nan tablo travay sou entènèt, lis jounal, ak rezo avèk zanmi, fanmi ak kòlèg travay. Fè lòt moun konnen ke w ap chèche chanje karyè; ou pa janm konnen ki moun ki ka moun ki konekte ou nan travay pwochen ou.
Etap 4: Rete aktyèl la
Yon fwa ou te antre nan yon nouvo karyè, eseye rete kounye a pa kenbe moute sou fòmasyon ou. Fè tèt ou endispansab nan travay, men tou, eseye vini ak innovations ki fè travay la nan tèt ou ak lòt moun mwens fatigan.
Fè sa ap ajoute valè nan konpayi an oswa òganizasyon ak ede ou jwenn rekonesans lè enkyetid sosyal ka kenbe ou tounen nan lòt zòn.
Etap 5: Rete kote ou ye
Pa gosh, sa ki si ou ale nan tout etap sa yo epi chèche konnen ke ou se aktyèlman nan karyè ki pi byen adapte pou ou? Oswa, ki sa si ou jwenn nan Etap 1 epi dekouvri ke ansèyman / sèvez nan restoran / yo te yon pwopriyetè ti biznis se pwobableman pi bon parye ou-e se sa ki ou deja ap fè?
Nan ka sa yo, pran li kòm yon siy ke ou te deja fè kèk chwa kòrèk ki gen rapò ak karyè ou. Li ka jis pou ke ou bezwen pi byen tayè aktyèl travay ou nan fòs ou, enterè, ak ladrès. Pou egzanp, si ou prefere yon sèl-on-one reyinyon kliyan yo bay gwo prezantasyon, petèt ou sipèvizè ka slant travay ou nan direksyon sa.
Jis asire w ke ou pa jis adapte chwa travay ou kòm yon fason pou fè pou evite fè fas ak enkyetid sosyal ou. Toujou kenbe nan tèt ou sa ou ta pi renmen fè si enkyetid sosyal pa t 'yon pwoblèm.
Gen kèk moun, kèlkeswa enkyetid sosyal yo, yo entrovèrte ak pito tan pou kont li rechaje batri. Si se ou, li ka bon pou ou gen yon travay ki kenbe ou soti nan dokiman Pwen Enpòtan an .
Nan lòt men an, si ou se yon ekstrèv ki gen enkyetid sosyal fè li difisil yo schmooze nan evènman rèstriktirasyon - men ou dezespereman vle ak anviwole entèraksyon sosyal-byen ki se yon pwoblèm ki gen rapò ak enkyetid sosyal ou ki bezwen yo dwe rezoud.
Avantaj ki genyen nan rete nan karyè ou ye kounye a ka anpil, kidonk li ta dwe sètènman dwe bay konsiderasyon grav si se rezilta a nan deplase nan etap sa yo.
Nan fen a, li ka tout tounen vin jwenn Etap 1 ak dekouvri ki moun ou reyèlman yo ye ak ki kote ou vle fini - e ke se oke.
Yon avètisman
Si ou te viv ak enkyetid grav sosyal ak sipòte tèt ou nan peman enfimite oswa pa k ap viv avèk manm fanmi, pa kite atik sa a fè ou desann.
Chak moun ki gen SAD gen sikonstans inik, sentòm, ak nivo gravite . Ki sa ki yon siksè pou ou ta ka diferan pase sa ki yon siksè pou yon lòt moun.
Eseye konsantre sou amelyore soti nan kote ou te yè olye pou yo konpare tèt ou bay lòt moun. Osi lontan ke ou ap travay ak yon pwofesyonèl sante mantal sou sitiyasyon ou, ou ap deplase nan bon direksyon an.