Si ou gen maladi pèsonalite borderline (BPD), emosyon pwòp tèt ou-konsyan ka jwe yon gwo wòl. Akòz maladi a, santiman yo entansifye epi yo ka lakòz reyaksyon danjere. Chèche konnen plis sou emosyon pwòp konsyans ak kijan yo afekte sante mantal ou.
Ki sa ki pwòp emosyon?
Pandan ke gen kèk emosyon yo konsidere kòm " emosyon de baz ," sa vle di ke yo mande pou ti kras oswa pa gen sans nan pwòp tèt ou fè eksperyans oswa rekonèt, emosyon pwòp tèt ou-konsyan yo ki gen rapò ak pwòp tèt ou-konsèp nou yo ak yon konpreyansyon yo genyen sou relasyon nou ak lòt moun ak kominote a pi gwo.
Pou egzanp, fè eksperyans emosyon debaz la "pè," ou sèlman bezwen wè yon bagay tankou menase. Men, fè eksperyans yon emosyon pwòp tèt ou-konsyan, tankou kilpabilite, ou dwe gen tou de yon sans de pwòp tèt ou ak yon konpreyansyon sou konpòtman ou, tankou rekonèt lè ou te fè yon move bagay.
Emosyon yo pwòp tèt ou-konsyan gen ladan tou de emosyon pozitif tankou fyète oswa konfyans kòm byen ke emosyon negatif tankou wont oswa jalouzi.
Objektif
Syantis kwè ke emosyon pwòp tèt ou-konsyan gen yon baz evolisyonè. Yo ede ou siviv nan pwomouvwa enklizyon sosyal, tankou ede ou rete nan bon favè lòt moun. Pou egzanp, lè ou eksprime anbarasman apre yo fin vyole kèk nòm sosyal, ekspresyon de ki emosyon ede ou pou fè reparasyon pou relasyon yo . Pou egzanp, si ou te fè mal yon zanmi ak eskize li, figi ou ka vire wouj epi ou ka pa kapab rankontre je l '. Zanmi ou a pral konnen kouman ou santi ou anpil e ou ka mwens fache avèk ou.
Santiman sa yo ka pwobableman ede anpeche ou vyole nòm sosyal nan lavni. Si ou konnen ou pral santi w koupab si ou vòlè soti nan yon moun, ou gen plis chans pou fè pou evite konpòtman tout ansanm.
Borderline pèsonalite Twoub ak emosyon endepandan
Rechèch yo te montre ke moun ki gen BPD gen plis chans pou yo gen dezagreyab oswa negatif pwòp tèt ou-konsyan emosyon.
Kòz sa a se de-pliye. Paske BPD ka lakòz ou fè eksperyans emosyon plis entans ak santiman wont oswa koupab, sa ka lakòz konpòtman apwopriye oswa destriktif, tankou entèraksyon seksyèl oswa vyolans. Eksperyans sa yo tou fòme ki jan moun ki gen konpòtman BPD entèprete. Pou egzanp, yon moun ki te gen yon relasyon seksyèl apwopriye ap santi w wont oswa koupab epi li ka wè aksyon yon moun kòm predatè. Sa ka lakòz yo reyaji nan moun sa a agresif, menm si moun nan lòt se inosan. Lyen ki genyen ant BPD ak emosyon pwòp tèt ou-konsyans ka kòmanse yon sik destriksyon, ki mennen yon moun nan tèt-mal oswa lide komèt swisid.
Si ou santi ou lite ak emosyon pwòp tèt ou-konsyan epi ou gen maladi pèsonalite borderline, li enpòtan pou pale sou sa a avèk terapis ou oswa founisè swen sante. Yo ka ede w jere pwòp emosyon nan yon fason ki an sante ki pa mal tèt ou oswa lòt moun. Pa aprann estrateji pou siviv, tankou pran yon repo nan sitiyasyon an, ou ka trete emosyon yo konplètman epi etabli si wi ou non reyaksyon ou a egal a sa ki te rive aktyèlman. Terapis ou ap ede ou amelyore kapasite sa yo pou ou ka jere maladi ou ak pi byen kenbe relasyon ou yo.
Sous:
Schoenleber, M., Gratz, KL, Messman, T. "Borderline pèsonalite maladi ak emosyon pwòp tèt ou-konsyan an repons a eksperyans granmoun vle seksyèl". Journal of Maladi Pèsonalite, 2014, 810-823.