Komen sentòm fizik nan Twoub enkyetid jeneralize
Anksyete se tou de yon eksperyans sikolojik ak fizik. Sa ki anba la yo se sentòm komen fizik li te ye ki asosye ak enkyetid:
- Remake byen fò oswa vit batman kè
- Twòp swe
- Tansyon nan misk
Sonje byen, enkyetid se pi souvan yon eta adaptasyon nan ki kò a antisipe menas nan lavni e se, nan yon sans, angrenaj moute pou yon moman batay-oswa-vòl. Nan sèvo a aktive kò-kè a, sikilasyon, ak sistèm miskilè-pou ke ou pral pare yo angaje oswa kouri.
Sepandan, maladi enkyetid, tankou maladi enkyetid jeneralize (GAD), yo karakterize pa sentòm ki pèsistan ak entans . An reyalite, pou satisfè kritè fòmèl pou GAD , enkyetid dwe asosye ak plizyè sentòm fizik. Nan jèn , prezans nan menm youn nan sentòm sa yo ase pou yon dyagnostik yo dwe fè.
Tansyon nan misk
Tansyon nan misk ki asosye ak enkyetid normatif ta ka enplike yon tansyon kout nan do a ak kou ki detan lè yon menas pase. Tansyon yo nan misk ki dekri pa moun ki gen GAD gen ladan doulè inplakabl ak doulè nan zepòl an twò aktif, tounen, kou, ak misk machwè. Tansyon an ta ka gen ladan tou yon ajitasyon ajitasyon nan janm tansyon oswa yon fanm k'ap pile nan dan yo. Manifestasyon sa yo nan tansyon nan misk pa diminye nan absans la nan yon menas; Olye de sa, yo pèsiste jiskaske moun aplike espesifik detant oswa ladrès atensyon , oswa eseye medikaman ankouraje yon eta plis rilaks.
Maltèt ak vètij
Sansasyon sikolojik ki asosye avèk GAD enplike enkyetid kwonik pou pi fò nan tan kap reveye yo. Panse ka rasanble yon espiral nan antisipasyon ak laperèz sou yon sèl sijè oswa ka rebondi ensesaman soti nan yon pwoblèm oswa senaryo pwochen an. Eksperyans sa a sikolojik ka lakòz, literalman, nan yon tèt douloureux. Lè akonpaye pa yon vitès batman ogmante ak chanjman nan tanperati kò, vètij ka rive tou.
Stomachaches ak lòt pwoblèm dijestif
Zantray la tou kenbe ak eksprime enkyetid. Sa a ka pran fòm lan nan ki pa espesifik troublan nan vant la, kareman kè plen, konstipasyon, oswa dyare. Pwoblèm dijestif yo ka patikilyèman negatif enpak sou jou-a-jou fonksyone. Pi lwen ke yo te alèz ak entèfere nan pwòp dwa yo, sentòm sa yo ka perpétuer enkyetid sou prezans nan yon maladi medikal.
Edijans
Edginess a ki asosye ak GAD ka manifeste konpòtman kòm chimerik oswa fizikman kòm tranble kou fèy bwa ak tranble. Entimidasyon oswa ajitasyon ka pi evidan ak obsèvatè pase nan moun ki enkyete nan kèk ka.
Fatig ak lensomni
Kwonik enkyete, tou senpleman mete, se fatigan. Se poutèt sa, li se tipik pou moun ki gen GAD andose fatig. Nan lòt ka, enkyetid la oswa lòt sentòm fizik nan enkyetid fè li difisil swa tonbe nan dòmi oswa rete nan dòmi. Menm nan kout tèm, sa a pran yon nimewo sou lòt aspè nan byennèt fizik ak sikolojik. Nan ka ekstrèm, dòmi difikilte mennen nan lensomni. Pou moun ki gen menm twoub grav nan dòmi, tretman enkyetid gen chans rive nan enplike chanjman nan woutin nan dòmi.
Doulè nan souf
Nan kontèks la nan ogmante batman kè, san presyon, swe, ak / oswa vètij, souf kout ka rive. Sepandan, konstelasyon sa a nan sentòm ki anfòm deskripsyon an nan yon atak panik , gen plis chans rive nan moun ki gen GAD ak maladi panik . Yo mwens komen nan moun ki gen GAD senp.
Yon Pawòl nan
Natirèlman, sentòm fizik yo sèlman konsidere kòm yon manifestasyon nan enkyetid si yo pa pi byen eksplike pa prezans nan yon kondisyon medikal. Se konsa, evalyasyon atansyon pa tou de yon pwofesyonèl medikal ak yon founisè sante mantal se fason ki pi asire yo distenge.
Plent fizik ki gen sentòm yon pwoblèm enkyetid se pa mwens alèz pase moun ki enskri nan yon kondisyon medikal. Kòm ou sibi tretman pou enkyetid la, sentòm yo ak zouti ou a fè fas ak yo ap amelyore.