Manje Manje kapab eksplike chanjman w ap remarke nan yon moun ki renmen?
Senaryo youn : Èske ou (insert "pitit", "pitit fi," "madanm," "mari", "patnè," elatriye) sanble desann? Apathetic? Fache? Sosyalman izole? Ou santi ou konsène sou depresyon.
Senaryo de : Èske ou (insert "pitit", "pitit fi," "madanm," "mari", "patnè," elatriye) sanble chimerik? Ou remake imè yo balanse segondè, epi ki ba, lajè ak vit. Ou mande si bipolè oswa kèk lòt dyagnostik etikèt sou-desann atitid ka vizite moun ou renmen an.
Senaryo twa : Ou remake ou (insert "pitit", "pitit fi," "madanm," "mari," "patnè," elatriye) sanble fèk oswa de fwa obsede avèk manje , kalite manje, montre manje, liv resèt, ak kwit manje pou lòt moun. Ou mande si yon maladi manje oswa yon dyagnostik obsession-kalite ta ka etikèt ki apwopriye pou yon moun ou renmen.
Repons a nenpòt nan senaryo sa yo gen anpil chans menm jan an. Kòm yon moun kap bay swen oswa yon moun ou renmen, ou ka ankouraje moun ou pou rele pou yon evalyasyon sikyatrik ak yon fizik (oswa si ou se yon paran, ou ka rele pou moun nan). Règ soti yon kòz biyolojik nan plent posib sante mantal se jeneralman rekòmande, kidonk ou te renmen yon sèl ta ka ale nan yon doktè gen yon egzamen ak laboratwa kouri ak asire w ke atitid aparan oswa chanjman pèsonalite yo pa akòz yon bagay pi byen matirite pou pa yon medikal kondisyon. Yon evalyasyon medikaman sikotwòp ak yon sikyat kapab tou nan pi bon enterè moun nan.
Epi , sa ki sou manje? Yon koupab pou sa ki sanble tankou yon pèsonalite ak / oswa chanjman atitid ka pafwa soti nan konsomasyon manje. Nou tout te pwobableman tande ekspresyon an, "Ou se sa ou manje." Bon, sa ki sou, "Ki sa ki se pa moun ou manje?"
Atik sa a mete aksan sou fason ki limite manje oswa rejim ka afekte yon moun tou de sikolojik ak fizikman ak soti enfòmasyon ki soti nan etid Ancel Keys ', Eksperyans nan Minnesota (Franklin, Schiele, Brozek, & Keys, 1948).
Eksperyans bòn tè sa a 1940 te ede moun yo konprann efè semi-grangou, sa ki ka souvan sanble ak diferan sikyatrik ak menm maladi fizik.
Etid la te gen ladan 36 gason ant laj 20 ak 33. Eksperyans aktif la te dire yon total de apeprè 1 ane. Etid la te genyen yon peryòd 3 mwa kontwòl ki te swiv pa 6 mwa nan yon faz semi-grangou, sa vle di konsomasyon enèji chak jou patisipan yo te redwi nan konsomasyon regilye yo pandan peryòd kontwòl (3,492 kalori) nan yon ti kras mwens pase mwatye (1,570 kalori ). Enteresan, enèji a (AKA kalorik) konsomasyon ki te lakòz moun sa yo ki gen semi-grangou ka aktyèlman koresponn ak konsomasyon nan enèji nan kèk nan alimantasyon popilè jodi a. Finalman, patisipan yo te retounen nan yon konsomasyon kalorik ogmante pandan yon peryòd reyabilitasyon 3 mwa kontwole.
Pandan peryòd la semi-grangou-oswa sa ki ka menm ka wè sèjousi kòm yon peryòd "rejim alimantè" pou kèk moun-chèchè yo anrejistre rezilta divès kalite. Avi sou kijan efè ki genyen nan dokimante yo ka parèt tankou maladi sikolojik oswa fizik si ou pa konnen konsomasyon manje moun nan?
Nan peryòd semi-grangou etid la, chanjman sikolojik ak atitid tankou "pèt anbisyon, rediksyon nan enterè, depresyon, chimerik, ak pèt libido" (Franklin, Schiele, Brozek, & Keys, 1948, p.
30) te fèt. Lòt konsekans enkli ogmante izolasyon sosyal, ogmante sans nan tou de inefikasite ak inefikasite, ak enkapasite yo konsantre. Souvan orè ant peryòd atmosfè segondè ak ba yo te fè eksperyans. Yon atitid jeneral nan apathy te grandi nan gwoup la nan moun.
Fizikman, mesye sa yo tou te afekte pa semi-grangou yo nan plis fason pase pèdi pwa oswa yon aparans émergentes nan émigration. Te gen rapò sou kwasans klou dousman ak pèt cheve ak plent regilye nan kranp nan misk ak ekstremite ki sanble yo tonbe nan dòmi. Sijè regilyèman eksprime santi frèt. Kò yo te sanble yo eseye ak konsève enèji (egzanp, pousantaj ralenti ralanti).
Kowòdinasyon tipikman te vin mouvman ki afekte ak fizik ki ralanti, eksepte pandan kèk peryòd eklat ouvwar ewo nan enèji. Pa 3 mwa nan konsomasyon kalorik redwi, etid la te dekri ke anpil èdim ki gen eksperyans (egzanp, anfle nan jenou, je pye, ak figi). Enteresan, sijè 'te rapòte sansasyon fizik nan grangou te fè eksperyans inikman; deskripsyon kouvri yon etalaj de rapò sou sansasyon douloure nan zòn nan nan vant nan malèz tolere. Pèt fòs fizik te rapòte souvan.
Remake kòman menm sentòm sa yo ka parèt sou rapò sou maladi fizik oswa maladi sikolojik?
Etid la Keys mete aksan sou ke semi-grangou tou te sanble ke yo gen nan yon aparans nan mani-mani. Konvèsasyon te vin manje konsantre. Plezi te sanble yo dwe sòti nan l ap gade moun konsome. Cookbooks ak sèn fim ak imaj manje yo te nètman atansyon-gad. Gen kèk nan mesye yo rapòte reve nan manje.
Semi-grangou tou te sanble yo afekte atitid ak konpòtman ki antoure manje. Materyèl yo te tandans vin irite alantou sèvis manje ak preparasyon, souvan vin posesiv ak defansiv sou manje yo. Yo te kòmanse konsome konkoksyon enpè nan engredyan ansanm ak epis santi bon twòp ak sèl. Rituèl alantou manje a ogmante, ak mesye yo parèt eseye ak detire fwa konsomasyon, souvan angaje nan konpòtman ritualist-kalite alantou manje. Siplemantè ijans cho ak likid te vin pi pito; sijè te sanble yo demontre yon tolerans ogmante tanperati cho. Twòp chiklèt moulen kòm byen ke kafe, te, ak konsomasyon dlo te sanble yo dwe itilize kòm ranplasman pou manje oswa konplè.
Remake ki jan yon konbinezon de sentòm sa yo ka son oswa gade tankou yon maladi manje oswa menm lòt pwoblèm mantal oswa medikal? Konsantre sou rezilta yo nan eksperyans sa a, li enpòtan pou note ke matyè yo nan etid sa a te chwazi nan piblik la an jeneral (ak tès depistaj yo dwe fizikman ak sikolojikman sante anvan peryòd la restriksyon manje) epi yo pa espesyalman yon popilasyon manje maladi.
Si yon moun ou renmen prezante ak nenpòt nan sentòm yo diskite nan atik sa a, ak / oswa pèsonalite oswa chanjman atitidinal, moun sa a ka-oswa pa kapab-dwe montre siy potansyèl semi-grangou. Siyati sante mantal oswa medikal dyagnostik sante ou ta ka konsidere ka vre ... epi li pa ta ka. Anplis de sa, sa yo kalite sentòm yo ka alèt ou ke moun ou renmen an ka-oswa ka pa-ap goumen ak manje dezord oswa yon maladi manje. Maladi manje yo konnen yo gen to mòtalite ki pi wo nan nenpòt ki maladi sikyatrik, kidonk si ou kwè ke moun ou renmen an ka afekte pa yon maladi manje, tanpri chèche èd pwofesyonèl ak konsèy kòm pi vit ke posib.
Atik sa a pa ankouraje w pou mete konsiderasyon nitrisyonèl ki anwo a oswa devan faktè sante medikal oswa mantal; egzamen medikal inisyal ak evalyasyon medikaman ka tou de enpòtan anpil pou sante fizik ak mantal ou. Swa oswa toude yo souvan ki apwopriye ak nesesè kòm entèvansyon devan liy. Olye de sa, atik sa a vle di pou ankouraje w tou mande sou konsomasyon manje si ak lè ou remake chanjman ki fèt nan fason yon moun te renmen an. Pou egzanp, w ap abitye avèk ekspresyon ki gen rapò a "hangry," dwa? Li se yon gwo egzanp ki manke nan konsomasyon manje ka anpil afekte yon moun ou renmen, oswa menm pwòp ou a , pèsonalite, atitid, atitid, ak konpòtman. Li enpòtan sonje ke nitrisyon sanble afekte chimi nan sèvo ak an jeneral sante mantal (Sarris et al., 2015). Isit la se yon rapèl istorik ak pwisan soti nan Papa a nan Medsin, Hippocrates: "Se pou manje dwe medikaman ou yo ak medikaman dwe manje ou." Nan divès sitiyasyon, li ap gen anpil chans pou tout moun gen ladan konsiderasyon nitrisyonèl ansanm ak atansyon yo bay medikal potansyèl ak enkyetid sante mantal.
Atik sa a pa yon ranplasan pou konsèy medikal pwofesyonèl medikal oswa mantal. Se responsablite w pou chèche èd ki apwopriye, pwofesyonèl.
Referans:
Franklin, JC, Schiele, BC, Brozek, J., ak kle yo, A. (1948). Obsèvasyon sou konpòtman imen nan semistarvation eksperimantal ak reyabilitasyon. Journal of Sikoloji nan klinik, 4 (1), 28-45.
Sarris, J., Logan, AC, Akbaraly, TN, Amminger, GP, Balanzá-Martínez, V., Freeman, MP,. . . Jacka, FN (2015). Medikaman nitrisyonèl kòm yon prensipal nan sikatris. Lancet Sikyatri, 2 (3), 271-274.