Filozòf René Descartes la ak li pi popilè di, "Cogito, ergo sòm" (mwen panse, Se poutèt sa mwen menm), mete fondasyon an pou modèrnism. Avèk modèrnisans te vini sipozisyon an ki panse emosyon trump epi yo se pi sofistike kapasite imen an nou an.
Jodi a, anpil kontinye kwè ke kognisyon se wa e ke nou se sajès kontwole emosyon nou yo. Nan jaden an nan sante mantal, panse yo te jije pi enpòtan nan fòm popilè nan terapi, tankou terapi koyitif konpòtman ak rasyonèl terapi konpòtman emotif .
Ap grandi rekonesans sou enpòtans emosyon
Lide a ke panse règ emosyon te vin mwens popilè sou tan, espesyalman nan domèn tankou sikoloji ak nerosyans. Emosyonèl entèlijans se yon tèm te fè popilè pa liv sivilològ Daniel Goldman a sou sijè a epi li te vin konsiderab atansyon depi lè sa a. Emosyonèl entèlijans enplike nan yo te an kontak ak pwòp emosyon li yo kòm byen ke sa yo ki nan lòt moun, ak konnen ki jan yo pi byen itilize emosyon nan desizyon pran ak aksyon pran.
Emosyonèl konsantre terapi se youn nan fòm yo ki pi byen rechèch nan marye terapi, ak kòm non li implique, li travay ak yon konsantre byen file sou eksperyans nan emosyonèl nan chak patnè. Antonio Damasio, neuroscientist ak chèchè sou emosyon, pwen sou enpòtans evolisyonè nan emosyon ak endike ke nou se sou kòm chans pou kapab sispann emosyon nou jan nou yo sispann tèt nou nan etènye.
Malgre konbyen fwa moun kwè ke nou ka outsmart emosyon nou yo, nou tou senpleman pa kapab. Avèk pi gwo atansyon sou emosyon an jeneral, te gen plis nan yon konsantre sou emosyon nan jaden an nan sante mantal.
Ki sa ki emosyon fè pou nou
Yon eksplikasyon trè senplifye sou sa ki emosyon swiv. Zòn nan emosyonèl nan sèvo nou an, li te ye tankou amygdala a, voye siyal nan kò nou ki baze sou sitiyasyon ke nou jwenn tèt nou nan.
Siyal sa yo prepare nou fè fas ak sitiyasyon yo ke nou rankontre.
Foto manman an ki jwenn pitit li nan risk: pè l 'lakòz yon inondasyon nan òmòn ak pwodwi chimik nan sèvo lave sou kò l', epi li se toudenkou pi solid, nèt ak pi vit kòm yon rezilta nan pwosesis sa a fizyolojik. Nou ka remèsye estrikti sèvo ki enplike nan emosyon pou sekirite pitit li a.
Gen toujou anpil kesyon san repons sou emosyon. Men, ak pi gwo atansyon a sa a kritik aspè nan eksperyans imen nou an, syantis yo ap aprann plis.
Fizikman te santi eksperyans nan emosyon
Nan demand la yo aprann plis sou emosyon, syantis Finnish yo te aprann ke moun rapòte ke emosyon enskri nan kò yo nan yon fason relativman inivèsèl atravè plizyè kilti diferan. Menm si repond yo pa t 'konplètman eksperyans chak emosyon fizikman nan menm fason an, chèchè yo te jwenn modèl komen nan fason ke emosyon debaz yo te fizikman te santi.
Depresyon, pou egzanp, santiman dulled nan tout kò a, Lè nou konsidere ke pè limen sansasyon nan zòn nan nan pwatrin. Bonè ak lanmou te de eksperyans ki aktive tout kò a.
Rechèch sa a bay yon limyè tout nouvo posibilite sou lide ke lanmou ka ede nou geri.
Li se tou ki konsistan avèk pwopozisyon Damasio a ke sèvo nou an konsyamman idantifye emosyon ki baze sou sansasyon fizik ke nou fè eksperyans.
Sous:
Nummenmaa, L., Glerean, E., & Hietanen, J. (2013) Katilite nan emosyon . Pwosedi nan Akademi Nasyonal Syans nan Etazini nan Amerik, 1-6.