Rezime sou entèlijans emosyonèl

Istwa ak mezi nan entèlijans emosyonèl

Kapasite pou eksprime ak kontwole emosyon nou yo se esansyèl, men se konsa kapasite nou pou nou konprann, entèprete, ak reponn a emosyon lòt moun. Imajine yon mond kote ou pa t 'kapab konprann lè yon zanmi te santi tris oswa lè yon ko-travayè te fache. Sikològ refere a kapasite sa a kòm entèlijans emosyonèl, ak kèk ekspè menm sijere ke li ka pi enpòtan pase IQ nan siksè an jeneral ou nan lavi.

Emosyonèl entèlijans

Emosyonèl entèlijans (EI) refere a kapasite nan wè, kontwòl, ak evalye emosyon. Gen kèk chèchè sijere ke entèlijans emosyonèl ka aprann ak ranfòse, pandan ke lòt moun reklamasyon li se yon karakteristik ki fèt nan nesesite.

Depi 1990, Pyè Salovey ak Jan D. Mayer te chèchè ki mennen sou entèlijans emosyonèl. Nan atik enfliyan yo "Emosyonèl Entèlijans" yo, yo defini entèlijans emosyonèl kòm "kapasite pou kontwole pwòp ak santiman pwòp ak lòt moun 'yo, ak diskriminasyon nan mitan yo epi yo sèvi ak enfòmasyon sa yo gide panse ak aksyon yon sèl la."

Kat branch yo nan entèlijans emosyonèl

Salovey ak Mayer pwopoze yon modèl ki idantifye kat diferan nivo entèlijans emosyonèl, tankou pèsepsyon emosyonèl, kapasite pou rezone lè l sèvi avèk emosyon, kapasite pou konprann emosyon, ak kapasite pou jere emosyon.

1. Emosyon pèsyans: Premye etap la nan konpreyansyon emosyon se wè yo avèk presizyon. Nan anpil ka, sa ta ka enplike konpreyansyon siyal nonverbal tankou lang kò ak ekspresyon vizaj.

1. Rezon ki fè ak emosyon: pwochen etap la enplike nan lè l sèvi avèk emosyon ankouraje panse ak aktivite mantal. Emosyon ede priyorite sa nou peye atansyon ak reyaji nan; nou reyaji emosyonèlman nan bagay ki garner atansyon nou.
2. Konpreyansyon emosyon: Emosyon yo ke nou wè ka pote yon gran varyete siyifikasyon. Si yon moun eksprime emosyon fache, obsèvatè a dwe entèprete kòz kòlè moun nan ak sa li te kapab vle di. Pou egzanp, si bòs nan travay ou aji fache, li ta ka vle di ke li se satisfè avèk travay ou, oswa li ta ka paske li te resevwa yon tikè vitès sou wout li nan travay ke maten oswa ke li te goumen ak madanm li.

1. Managing emosyon: Kapasite nan jere emosyon efektivman se yon pati enpòtan nan entèlijans emosyonèl ak nivo ki pi wo a. Regilye emosyon, reponn kòmsadwa, ak reponn a emosyon yo nan lòt moun yo tout aspè enpòtan nan jesyon emosyonèl.

Dapre Salovey ak Mayer, branch yo kat nan modèl yo yo

"ranje soti nan plis pwosesis debaz sikolojik nan pi wo, plis sikolojikman entegre pwosesis.Pou egzanp, branch ki pi ba nivo enkyetid kapasite yo (senp) ki senp pou wè ak eksprime emosyon .. Nan contrast, branch ki pi wo nivo enkyetid, règleman meditativ nan emosyon . "

Yon istwa brèf nan entèlijans emosyonèl

Emosyonèl entèlijans kòm yon tèm pa t 'antre nan jounal nou an jiskaske alantou 1990, men isit la nan yon gade nan ki jan li te antre nan yo te.

• 1930s - Edward Thorndike dekri konsèp nan "entèlijans sosyal" kòm kapasite nan jwenn ansanm ak lòt moun.
• 1940s-David Wechsler sijere ke eleman efikas nan entèlijans ka esansyèl nan siksè nan lavi.
• 1950s-sikolojis imanitè tankou Abraham Maslow dekri kijan moun ka bati fòs emosyonèl.
• 1975- Howard Gardner pibliye Mind Lanse , ki entwodui konsèp entèlijans miltip yo .

• 1985-Wayne Payne entwodui tèm "emosyonèl entèlijans la" nan disètasyon doktè li gen dwa.
• 1987-Nan yon atik ki te pibliye nan Mensa Magazine , Keith Beasley itilize tèm "kosyan emosyonèl la." Gen kèk sijere ke sa a se itilize nan premye pibliye nan fraz la, byenke Reuven Bar-Sou reklamasyon yo te itilize tèm nan nan yon vèsyon pibliye nan tèz gradye l 'yo.
• 1990-Sikològ Pyè Salovey ak Jan Mayer pibliye atik bòn tè yo, "Emosyonèl entèlijans," nan jounal la Imagination, Kognisyon, ak pèsonalite .
• 1995-Konsèp entèlijans emosyonèl la se popilarize apre piblikasyon sikològ ak New York Times ekriven syans Daniel Goleman nan Emosyonèl entèlijans: Poukisa li ka pi di pase IQ .

Mezire entèlijans emosyonèl

"An konsiderasyon pou mezire entèlijans emosyonèl - Mwen se yon kwayan gwo ke kritè-rapò (sa vle di, kapasite tès) se metòd la ase adekwa pou anplwaye .. Entèlijans se yon kapasite, epi se dirèkteman mezire sèlman lè li gen moun reponn kesyon ak evalye Correct de repons sa yo. " -Jan D. Mayer

Men kèk nan mezi yo itilize pou detèmine entèlijans emosyonèl:

• Envansyon Emosyonèl Bar-On a (EQ-i): Yon tès endepandan pou prepare mezi konpetans ki gen ladan pwòp tèt ou-pèsepsyon, desizyon y ap pran, jesyon estrès, ekspresyon pwòp tèt ou, ak relasyon entèpèsonèl.
• Mayer-Salovey-Caruso Tès entelijans emosyonèl (MSCEIT ) : Yon tès kapasite ki baze sou ki mezire kat branch yo nan modèl EI Mayer ak Salovey a. Tès-kidnapè fè travay ki fèt pou evalye kapasite yo nan wè, idantifye, konprann, ak jere emosyon.
• Emosyonèl ak Sosyal Konpetans Envantè (ESCI): Ki baze sou yon enstriman ki pi gran ke yo rekonèt kòm Self-Assessment Questionnaire, ESCI a gen ladan moun ki konnen evalyasyon endividyèl yo ofri nan kapasite moun sa a nan plizyè diferan konpetans emosyonèl.

Genyen tou anpil nan resous sou entènèt, anpil nan yo gratis, mennen ankèt sou entèlijans emosyonèl ou.

> Sous:

> Konsòsyòm pou rechèch sou entèlijans emosyonèl nan Òganizasyon. Mezi entèlijans emosyonèl.

> Mayer JD, Salovey P, Caruso DR. Modèl nan entèlijans emosyonèl. Nan Sternberg RJ ed. Manyèl nan entèlijans . Cambridge, Angletè: Cambridge University Press; 2000: 396-420.

> Salovey P, Mayer J. Emosyonèl entèlijans. Imajinasyon, konesans, ak pèsonalite. 1990; 9 (3): 185-211.