Ki jan santiman nou yo ede nou siviv ak briye
Emosyon ka jwe yon wòl enpòtan nan fason nou panse ak konpòte yo. Emosyon nou santi nou chak jou kapab fòse nou pou nou pran aksyon ak enfliyans sou desizyon nou fè sou lavi nou, tou de gwo ak ti. Yo nan lòd yo se vre wi: konprann emosyon, li enpòtan yo konprann twa eleman yo kritik nan yon emosyon.
Emosyon nou yo konpoze de yon eleman subjectif (ki jan nou fè eksperyans emosyon an), yon eleman fizyolojik (ki jan kò nou reyaji nan emosyon an), ak yon eleman espresif (ki jan nou konpòte yo an repons a emosyon an). Eleman sa yo diferan ka jwe yon wòl nan fonksyon an ak objektif repons emosyonèl nou an.
Emosyon nou yo ka kout-viv, tankou yon flash nan kontraryete nan yon travayè ko-, oswa ki dire lontan, tankou pèrsu tristès sou pèt la nan yon relasyon. Men, poukisa egzakteman nou fè eksperyans emosyon? Ki wòl yo sèvi?
Emosyon ka motive nou pou nou pran aksyon
Lè yo te fè fas ak yon egzamen nè-wracking, ou ta ka santi yon anpil nan enkyetid sou si wi ou non ou pral fè byen ak ki jan tès la pral gen enpak sou klas final ou a. Poutèt repons emosyonèl sa yo, ou ka gen plis chans pou etidye. Depi ou te fè eksperyans yon emosyon patikilye, ou te gen motivasyon pou pran aksyon epi fè yon bagay pozitif pou amelyore chans ou genyen pou resevwa yon bon klas.
Nou menm tou nou gen tandans pran aksyon sèten yo nan lòd yo fè eksperyans emosyon pozitif ak minimize pwobabilite pou santi emosyon negatif. Pa egzanp, ou ta ka chache aktivite sosyal oswa pastan ki bay ou yon sans de kontantman, kontantman ak eksitasyon. Nan lòt men an, ou ta pwobableman evite sitiyasyon ki ta ka potansyèlman mennen nan annwi, tristès, oswa enkyetid.
Emosyon ede nou siviv, evolye, ak evite danje
Natirèl Charles Darwin kwè ke emosyon yo adaptasyon ki pèmèt tou de moun ak bèt yo siviv ak repwodui. Lè nou fache, nou gen plis chans pou nou konfwonte sous iritasyon nou an. Lè nou fè eksperyans pè, nou gen plis chans pou nou kouri menas la. Lè nou santi nou renmen, nou ka chèche yon konjwen ak repwodui.
Emosyon sèvi yon wòl adaptasyon nan lavi nou pa motive nou pou nou aji byen vit epi pran aksyon ki pral maksimize chans nou pou siviv ak siksè.
Emosyon ka ede nou pran desizyon
Emosyon nou yo gen yon pi gwo enfliyans sou desizyon nou fè yo, de sa nou deside gen pou manje maten pou kandida nou chwazi pou vote pou nan eleksyon politik yo.
Chèchè yo tou te jwenn ke moun ki gen sèten kalite domaj nan sèvo ki afekte kapasite yo nan fè eksperyans emosyon tou gen yon kapasite diminye yo pran desizyon bon .
Menm nan sitiyasyon kote nou kwè ke desizyon nou yo gide piman pa lojik ak rationalité, emosyon jwe yon wòl kle. Emosyonèl entèlijans , oswa kapasite nou yo konprann ak jere emosyon, yo te montre yo jwe yon wòl enpòtan nan desizyon y ap pran.
Emosyon pèmèt lòt moun konprann nou
Lè nou kominike avèk lòt moun, li enpòtan pou bay endikasyon pou ede yo konprann kijan nou santi nou. Siy sa yo ta ka enplike ekspresyon emosyonèl nan langaj kò , tankou divès kalite ekspresyon vizaj ki konekte ak emosyon patikilye nou genyen yo.
Nan lòt ka, li ta ka enplike dirèkteman ki deklare kijan nou santi nou. Lè nou di zanmi yo oswa manm fanmi yo ke nou santi nou kontan, tris, eksite, oswa pè, nou ba yo enfòmasyon enpòtan yo ke yo ka Lè sa a, itilize yo pran aksyon.
Emosyon pèmèt nou konprann lòt moun
Menm jan emosyon pwòp nou yo bay bonjan enfòmasyon bay lòt moun, ekspresyon emosyonèl nan moun ki bò kote nou ba nou yon richès nan enfòmasyon sosyal. Kominikasyon sosyal se yon pati enpòtan nan lavi nou chak jou ak relasyon, e ke yo te kapab entèprete ak reyaji nan emosyon yo nan lòt moun se esansyèl. Li pèmèt nou reponn kòmsadwa ak bati pi fon, relasyon ki gen plis sans ak zanmi nou, fanmi nou, ak moun yo renmen. Li pèmèt nou kominike efektivman nan yon varyete sitiyasyon sosyal, ki soti nan fè fas ak yon kliyan irat nan jere yon anplwaye cho-te dirije.
Charles Darwin se te youn nan chèchè yo pi bonè nan emosyonèl etid emosyon. Li sigjere ke ekspozisyon emosyonèl ta ka jwe tou yon wòl enpòtan nan sekirite ak siviv. Si ou te rankontre yon bèt rsu oswa krache, li ta klèman endike ke bèt la te fache ak defansiv, ki mennen nan ou tounen nan epi evite danje posib. Nan anpil menm jan an, konprann ekspresyon emosyonèl nan lòt moun bay nou enfòmasyon klè sou ki jan nou ka bezwen reponn nan yon sitiyasyon an patikilye.
Dènye panse
Kòm ou te aprann, emosyon nou sèvi yon gran varyete objektif. Emosyon yo ka pase, pèsistan, pwisan, konplèks, e menm lavi-chanje. Yo ka motive nou pou nou aji an patikilye fason epi ban nou zouti ak resous nou bezwen pou kominike sans nan mond sosyal nou yo.
Sous
Damasio, AR Descartes 'erè: Emosyon, rezon, ak sèvo imen an. New York: Putnum; 1994.
Darwin, C. Ekspresyon emosyon nan moun ak bèt (3yèm edisyon). New York: Appleton; 1872.
Goleman, D. Entèlijans emosyonèl. New York: Liv Bantam; 1995.
Salmond, CH, Menon, DK, Chatfield, DA, Pickard, JD, ak Sahakian, BJ Defisi nan desizyon y ap pran nan sivivan aksidan nan tèt yo. Journal of Neurotrauma, 22 (6), 613-622; 2005.