Nan Etazini, plis pase 7 pousan adilt ak timoun (ki gen plis pase 12 an) te deprè depresyon nan nenpòt de peryòd de semèn. An reyalite, depresyon se youn nan kondisyon ki pi komen sante kwonik yo ki nan lis doktè sou dosye medikal pasyan yo.
Pandan ke depresyon se komen, si ou panse ou genyen li, ou ka gen konfyans sou ki kote yo kòmanse.
Isit la yo se etap sa yo nan jwenn sante mantal ou trete, kidonk, ou ka santi w byen.
Gade Doktè Prensipal Swen ou
Si ou sispèk ou ka gen depresyon, premye vizit ou a ta dwe nan fanmi ou oswa doktè swen premye pou yon tcheke apwofondi. Pandan ke pi fò doktè fè ekran pou depresyon, li pi bon yo dwe pi devan epi di doktè ou la ouvèti enkyetid ou sou atitid ou. Doktè ou la gen ede ou, kidonk pa kenbe tounen.
Avèk sa, doktè ou ka mande ou plizyè kesyon ki gen rapò ak depresyon ou. Men kèk egzanp sou kesyon sa yo:
- Konbyen tan ou te santi ou tris oswa desann?
- Èske ou dòmi pi plis pase abityèl oswa gen difikilte dòmi?
- Kouman se apeti ou a? Eske ou pèdi pwa oswa pran pwa?
- Kouman se nivo enèji ou a?
- Èske w gen pwoblèm konsantre oswa pran desizyon?
- Ou panse de lanmò oswa ou gen panse nan swisid?
Repons ou pou kesyon sa yo (ak lòt moun) ap ede doktè ou idantifye si ou pa gen gwo maladi depresyon, souvan refere yo tou senpleman kòm depresyon.
Menm si sa, anvan konfime yon dyagnostik, doktè ou ap bezwen règ soti lòt pwoblèm sante. Sa a se paske gen sentòm plizyè kondisyon medikal ki ka imite sa yo ki nan depresyon. Sa a se laverite espesyalman nan granmoun ki pi gran ak nouvo depresyon kòmanse.
Kèk nan kondisyon sante sa yo gen ladan yo:
- Defisyans vitamin (pa egzanp, vitamin B12 deficiency)
- Anemi
- Ba san sik
- Hypothyroidism
- Kalsyòm oswa lòt anomali elektwolit
- Ren oswa pwoblèm fwa
Pandan ke tès san pa ka itilize pou dyagnostike depresyon, yo ka bay lòd pou doktè ou a règ soti kèk nan kondisyon sa yo pi wo a.
Mwens souvan, yon tès D 'ka bay lòd, tankou yon MRI nan sèvo, pou rann soti maladi nan sèvo estriktirèl, tankou konjesyon serebral, espesyalman si gen siy newolojik sou egzamen fizik yon moun oswa prèv nan pwoblèm mantal.
Anplis de sa, kèk medikaman ka lakòz sentòm depresyon kòm yon efè segondè. Asire ou ke ou di doktè ou tout medikaman w ap pran, tankou toude preskripsyon ak dwòg san preskripsyon.
Anfen, li merite sonje ke pafwa lòt kondisyon sante mantal ka difisil pou toumante apa depresyon.
Pou egzanp, twoub bipolè yo ka misdiagnose okòmansman kòm depresyon. Sa a se paske sentòm mani yo ka neglije, tankou sentòm depresyon yon moun yo se sa yo ki santi yo tèlman mal ak premye pote yo nan okòmansman. Abi sibstans, swa entoksikasyon oswa retrè, ka lakòz tou sentòm ki sipèpoze ak depresyon.
Eseye rete pasyan jan doktè ou kalite nan sentòm ou yo.
Rekòmandasyon nan yon Pwofesyonèl Sante Mantal
Apre yon istwa konplè medikal ak egzamen fizik, si doktè ou dyagnostike ou ak depresyon, ou ka Lè sa a, dwe refere yo bay yon pwofesyonèl sante mantal , tankou yon sikyat
Wòl yon sikyat se plis evalye atitid ou epi detèmine si ou pa bezwen medikaman. Si ou ta tou benefisye de sikoterapi (rechèch sijere ke konbinezon an nan medikaman ak terapi ki pi efikas pou trete depresyon), sikyat yo jeneralman kapab okipe sa a kòm byen, byenke gen kèk ka eli refere ou nan yon lòt pwofesyonèl sante mantal, tankou yon sikològ.
Pandan ke gen kèk moun ki pral fè amann yo te trete pa doktè premye swen yo, lòt moun ka benefisye de wè yon sikyat espesyalman si sentòm yo pa amelyore ak premye jijman an nan yon depresè, oswa depresyon an se grav depi nan kòmansman an.
Nan ti bout tan, si ou yo dyagnostike ak depresyon, li sanble pridan kòmanse ak, oswa omwen jwenn yon referans a, yon pwofesyonèl sante mantal.
Tretman nan depresyon se konplèks
Li enpòtan pou sonje tretman depresyon se pa senp tankou ekri yon preskripsyon pou Prozac (fluoksètin). Moun ki lakòz depresyon yo divès ak mal konprann. Medikaman yo itilize pou trete li yo menm jan divès, se konsa matche yon dwòg ak yon moun se pa yon desizyon klè-koupe.
Sentòm espesifik yon moun, maladi ki deja egziste, tolerans nan efè segondè, ak medikaman yo te deja eseye yo se sèlman kèk faktè ke yo konsidere lè doktè ou chwazi depresè ou.
Epitou, tretman ka pran kèk tan. Pandan ke anpil moun kòmanse santi yo pi byen nan youn a de semèn, li ka pran sis a douz semèn yo santi efè a plen nan medikaman ou.
Menm si sa, asire w ke ou swiv sere avèk doktè w, espesyalman si w ap viv ak efè segondè anmè. Epitou, si w remake anpil amelyorasyon ti kras oswa pa gen okenn nan sentòm ou apre de a kat semèn, doktè ou ka ogmante dòz ou, ajoute yon lòt medikaman pou ogmante efè li, oswa chanje medikaman ou yo.
Yon Pawòl nan
Bagay ki pi enpòtan yo sonje sou chèche depresyon tretman se tou senpleman yo pale leve, li mande. Depresyon se pa yon siy feblès oswa parès. Li se yon siy ke yon bagay ki soti nan balans. Avèk tretman ki apwopriye, ki anjeneral explik apwòch la de-pwononse nan medikaman ak sikoterapi, ou ka santi w byen ankò.
> Sous:
> Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. (2016). Estatistik Sante Nasyonal: Depresyon.
> Cuijpers P, Dekker J, Hollon SD, Andersson G. Ajoute sikoterapi famasyoterapi nan tretman de maladi depresyon nan granmoun: yon meta-analiz. J Klinik Sikyatri . 2009; 70 (9): 1219.
> Mason DM, Depistaj pou Depresyon. Yon Fam Doktè . 2012 Jan 15; 85 (2): 139-44.
> Simon G. (2017). Edikasyon Pasyan: Opsyon tretman depresyon pou granmoun (Beyond Basics). Roy-Byrne PP, ed. Alamòd. Waltham, MA: UpToDate Inc.