Travay ak lajan kapab pwoblèm pou alkòl ak dwòg
Retounen nan travay apre yo fin ale nan yon pwogram pwofesyonèl alkòl ak dwòg reyabilitasyon anjeneral se yon nesesite pou pifò, men travay ak jesyon lajan ka pwoblem pou alkòl ak dwogè.
Si ou rive nan pwen an nan itilizasyon bwè ou oswa dwòg ke ou mande pou tretman pwofesyonèl, gen yon bon chans abi sibstans ou pwogrese nan nivo ke li afekte dosye travay ou.
Rekipere alkòl ak adiktè souvan gen pwoblèm pou satisfè responsablite ki asosye ak travay, kenbe travay ak jere lajan.
Pwoblèm ak travay
Malgre ke retounen nan travay ka amelyore pwòp tèt ou-estim epi ede ou vin pi responsab, sipòte tèt ou ak fanmi ou, ale nan travay ka bay yon nouvo seri relance deklannche pou moun ki nan rekiperasyon:
- Jis zak la nan retounen nan "mond reyèl la" nan travay ki sòti nan yon pwogram reyabilitasyon rezidansyèl kapab yon pi gwo sikozozèl estrès.
- Kè a nan echèk, echèk aktyèl, ak laperèz menm jan an ka rezilta nan yon pèt plis nan pwòp tèt ou-estim.
- Si ou te deja bwè ak ko-travayè apre travay, oswa achte dwòg oswa te fè dwòg ak ko-travayè, retounen nan travay la kapab yon deklanche sitiyasyon pou rplonje.
- Travay nan tèt li ka trè estrès. Anpil alkòl ak dwogè yo itilize an plas an premye yo sove oswa detant apre yon jou estrès nan travay.
Sèvi ak zouti ou te aprann yo
Si ou se nan swivi swen nan pwogram reyabilitasyon pwofesyonèl ou, konseye ou a ap ede ou prepare pou retounen nan travay ou oswa nan mache travay la. Ou pral sonje tout zouti ke ou te aprann nan bonè vyolans ke ou kapab kounye a mete an pratik nan lavi chak jou kenbe yon vi modere.
Ou ka revize etap sa yo ki mennen nan yon rplonje ak asire w ke ou pa tonbe nan nenpòt nan pyèj abityèl panse yo ". Menm pandan y ap travay, ou ka rete an kontak ak sistèm sipò ou, epi, si sa nesesè, ogmante prezans ou nan reyinyon gwoup sipò ou yo. Retounen nan travay ka difisil, men nan pwen sa a nan rekiperasyon ou, ou gen ladrès yo ak zouti yo okipe li.
Pwoblèm ak Lajan
Retounen nan travay vle di tou ou pral kòmanse gen jere lajan ou responsab. Sa a kapab yon pwoblèm pou anpil alkòl ak dwogè. Tipikman, moun ki aktif nan abi sibstans yo yo souvan irèsponsab ak lajan. Ak pou dwogè, an patikilye, li te gen lajan kapab yon deklanche pou retounen nan sèvi ak dwòg.
Dwogè anpil jwenn nan pwen an ke nenpòt ki lè yo gen lajan, yo sèvi ak li yo achte dwòg. Gen kèk jwenn nan pwen kote yo pral achte dwòg olye pou yo achte manje oswa peye lwaye. Epitou, anpil alkòl ak dwòg ka fasil tonbe nan lòt konpòtman konpulsif ki ka negatif afekte finans yo, tankou jwèt aza oswa konpulsif depans .
Managing lajan ou
Si ou te gen pwoblèm ak jesyon lajan nan tan lontan an, konseye swen kontinyèl ou ap pwobableman fè sijesyon ki baze sou eksperyans anvan ou yo.
Lè sa a, konseye ou pwobableman konnen ou trè byen ak konnen si wi ou non lajan an pral yon pwoblèm pou ou menm jan ou retounen nan travay.
Tou depan de istwa pèsonèl ou ak jere lajan, konseye ou ka rekòmande:
- Vire lajan ou sou yon moun ou fè konfyans (ak ki pa fè dwòg), tankou yon mari oswa madanm oswa paran.
- Evite gen oswa itilize yon kat ATM.
- Mete lajan ou nan yon kont konsa ke ou gen fizikman ale nan bank la fè yon retrè.
Evite deklanche lajan an
Si gen lajan te yon deklanche pou ou nan tan lontan an, mete lajan ou kote li pa fasil disponib nan ou ta ka gen bon konprann.
Si ou gen pou yo ale nan bank la fè yon tranzaksyon retrè, ki pran tan ak planifikasyon epi li ka dekouraje ou soti nan enpilsyon fè yon achte dwòg.
> Sous :
Enstiti Nasyonal sou abi dwòg. "Yon apwòch konsèy dwòg endividyèl pou trete dejwe kokayin: modèl etid kokayin tretman kokayin."
Enstiti Nasyonal sou abi dwòg. "Prensip de tretman dejwe dwòg: Yon Gid Rechèch ki baze sou." Revize 2007.