Konpòtman konpulsif se pa benefisye Recovery
Li fasil pou alkòl ak dwòg nouvo nan rekiperasyon ranplase yon sèl dejwe pou yon lòt, vin konpulsivman patisipe nan lòt aktivite. Malgre ke aktivite sa yo, tankou travay oswa fè egzèsis, yo ka otreman an sante ak pwodiktif, yo ka anpeche gerizon si yo vin yon transfè nan depandans.
Yon objektif rekiperasyon ak aprantisaj pou viv yon vi modere se reprann kontwòl sou lavi ou ak chwa ou yo.
Konpòtman konpulsif, menm avèk aktivite pwodiktif, pa pèmèt ou fè egzèsis gratis chwa epi li pa nan kontwòl ou. Lè ou soti nan kontwòl nan nenpòt zòn nan lavi ou pa mennen nan vrè sobriety nan kouri nan longè.
Komen Konpòtman konpulsif ki sibstiti
Yon komen aktif konpulsif pou moun ki nouvo nan gerizon se "workaholism" - vin konpulsif sou travay ou, karyè oswa rechèch travay. Travay ak amelyore sitiyasyon finansye ou yo se objektif nòb, men k ap travay plis pase plen tan oswa depanse pifò nan panse tan ou oswa pale sou travay ka vin yon konpòtman konpulsif.
Menm bagay la tou avèk egzèsis. Pandan ke fè egzèsis ak vin sante yo benefisye nan moun ki nan rekiperasyon, rechèch montre ke alontèm modération ou ka anpeche si pwogram egzèsis ou vin konpulsif ak yon ranplasan pou ansyen konpòtman depandans ou.
Move konpòtman konpulsif
Natirèlman, li se tou komen pou alkòl ak dwogè nan gerizon nan ranplase adiksyon ki pa pwodiktif oswa an sante.
Pou egzanp, youn nan ranplasman yo pi popilè se pou alkòl yo kòmanse fimen marigwana, ki se ke yo rekonèt kòm antretyen marigwana .
Moun ki afiche yo ki te nouri soti sou ewoyin oswa methamphetamine ap tou ranplase marigwana, lè l sèvi avèk agiman an ke li pa prèske kòm danjere. Gen anpil konpòtman lòt ki ka vin konpulsif - jwèt aza , sèks , videyo jwèt , fè makèt - ki pa ni sante ni pwodiktif pou yon moun ap eseye kenbe yon vi modere.
Si ou se nan swivi swen nan pwogram reyabilitasyon pwofesyonèl ou a, konseye ou pral montre danje yo nan chwa sa yo, paske yo ka fasilman mennen nan yon rplonje epi yo counter-pwodiktif nan rekiperasyon alontèm ou.
Eseye jwenn yon balans nan lavi ou
Konseye swen tretman k ap kontinye ou ap mande ou sou aktivite ou yo nan rekiperasyon epi eseye detèmine si w ap vin konpulsif ak nenpòt nan konpòtman ou yo. Sa a se yon sijè diskite pa pi konseye paske ranplase adiksyon se tankou yon ensidan komen.
Yo pral ankouraje ou pou fè aktivite rekiperasyon ki gen rapò ak yon priyorite prensipal nan estrikti chak jou ou . Konseye ou a ap fè ou sonje enpòtans ki genyen nan satisfè bezwen pèsonèl ou ak benefis nan detant ak aktivite amizman.
Kle pou alontèm, rekiperasyon an sante se jwenn yon balans nan lavi ou pa travay, ap detann, manje byen, fè egzèsis, ap resevwa ase dòmi pandan y ap evite overscheduling ak overworking.
Yon eksepsyon nan règ la sibstitisyon '
Gen yon zòn ke ou ka vin konpulsif sou ke konseye ou a pa pral dekouraje - ap patisipe nan pwogram 12-etap ou oswa gwoup sipò. Li se egalman komen pou moun ki nouvo nan rekiperasyon yo vin konpulsif sou patisipe nan gwoup sipò yo, pafwa nan pwen nan ale nan plizyè reyinyon yon jou.
Malgre ke konpòtman rekiperasyon sa a ka toutbon vin konpulsif nan pwen ke ou devlope yon depandans sou gwoup ou a, pwoblèm sa yo ap adrese pa konseye ou a nan yon pwen pita nan rekiperasyon ou an. Nan mwa yo byen bonè nan reyabilitasyon ou a, konseye ou ap pwobableman ankouraje patisipasyon aktif ou nan Alkoholik Anonymous, Narcotics Anonymous, kokain Anonymous, ak / oswa lòt gwoup sipò mityèl.
Sous:
Enstiti Nasyonal sou abi dwòg. "Yon apwòch konsèy dwòg endividyèl pou trete dejwe kokayin: modèl etid kokayin tretman kokayin."
Enstiti Nasyonal sou abi dwòg. "Prensip de tretman dejwe dwòg: Yon Gid Rechèch ki baze sou." Revize 2007.