Konsèp sa a soti nan Al-Anon ka difisil pou anbrase
Pou zanmi ak fanmi nan yon moun ou renmen fè fas ak dejwe alkòl, detachman ka yon konsèp difisil a atrab. Nan kontèks Al-Anon pwogram lan, detachman se lide ke fanmi an te kite ale nan pwoblèm yo te renmen yon sèl la ak alkòl.
Si ou te fè fas ak ak alkòl pwogresis yon moun ou renmen an epi yo te eseye tout bagay posib kenbe sitiyasyon an soti nan ap grandi pi mal, li ta ka difisil imajine jwenn kontantman pandan y ap bwè a ap kontinye.
Reyalite a nan k ap viv ak yon moun ou renmen ak tafya anjeneral vle di fè fas ak yon sèl kriz apre yon lòt.
Men, moun ki patisipe nan Al-Anon lontan ase yo reyalize ke detachman enpòtan pou byennèt emosyonèl fanmi an.
Detachman se ni kalite ni malad
Kòm literati Al-Anon di, "detachman pa ni kalite ni malad. Li pa vle di jijman oswa kondanasyon moun nan oswa sitiyasyon kote nou detache.Li se tou senpleman yon mwayen ki pèmèt nou separe tèt nou kont efè negatif ki alkolis yon lòt moun ka genyen sou lavi nou. "
Anpil fwa manm fanmi yo jwenn ke yo te vin twò patisipe ak konpòtman an nan moun ou renmen an ak tafya. Pwogram Al-Anon anseye nou nan "mete konsantrasyon sou tèt nou" epi pa sou moun ki gen alkòl oswa nenpòt lòt moun.
Pa mete konsantre a tounen sou tèt ou, ou pwoteje tèt ou kont konpòtman an abizif nan moun ou renmen an epi sispann pèmèt konpòtman sa a.
Li se yon fason pou pran kèk nan pouvwa a lwen moun nan renmen ak tafya yo ke yo pa kapab manipile ou.
Idealman, detach soti nan moun sa a pral ede yo wè ki jan konpòtman negatif yo afekte tout moun bò kote yo. Sa a pa toujou rezilta a, men kòm Al-Anon ak Alcoholics Anonymous anseye, li enpòtan gen bon konprann nan konnen diferans ki genyen ant bagay sa yo ou kapab epi yo pa ka chanje.
Èske detèminasyon reyèlman ede?
N ou ke w ap konsidere detachman, ou ta ka konsène sou sa k ap pase ak moun ou renmen an apre ou fin detache tèt ou nan men yo. Petèt ou panse ke tout bagay sa yo ou te fè tout ane sa yo nan "ede" yo pral gaspiye. Enkyetid ou yo valab, men ou oblije mete tèt ou ak fanmi w, espesyalman si fanmi sa a gen ladan timoun, premye.
Kòm Al-Anon anseye, "detachman ede fanmi yo gade nan sitiyasyon yo realistically ak objektivman, kidonk pran desizyon entèlijan posib."
Manm Al-Anon aprann ke pa gen okenn moun ki responsab pou maladi yon lòt moun oswa rekiperasyon nan li.
Kòm yo di nan pwogram nan, "Li senp, men li se pa fasil." Ou pa bezwen fè sa poukont ou. Gen pwobableman yon reyinyon Fanmi Alon Anon ki tou pre kote ou pral jwenn moun ki konprann sa w ap pase. Li pa pa vle di yon pwosesis fasil detache soti nan yon moun ou renmen ak tafya. Men, pa eseye ale li pou kont li. Pa pataje eksperyans ou ak lòt moun ki te la, ou ka jwenn fòs ak espwa ak fè fas ak sitiyasyon an.