Laperèz nan manyen
Haphephobia, oswa krentif pou manyen, se yon fobi estraòdinè men souvan devastatè. Li se nan klas la nan fobi li te ye tankou fobi espesifik, ki se laperèz nan yon objè espesifik oswa sitiyasyon. Si ou gen haphephobia, ou gen krentif pou yo te manyen pa nenpòt moun, byenke gen kèk moun ki se sèlman pè pou yo te manyen pa sa yo ki nan opoze a sèks.
Haphephobia ka trè difisil pou moun lòt nasyon yo ak moun ki pre ou a konprann.
Malerezman, moun ki ofri manyen an ka santi yo rejte lè ou sove ale.
Kijan mwen te resevwa Haphephobia?
Atak seksyèl oswa yon lòt chòk ka deklanche haphephobia, men pi souvan, li sanble yo devlope san okenn kòz li te ye. Sa a se vre pou anpil ka fobi espesifik. Bon nouvèl la se ke li pa nesesè yo konnen kòz la avèk siksè trete maladi sa a enkyetid. Pifò moun ki pa ka trase haphephobia yo nan yon evènman espesifik devlope pè a nan anfans timoun piti, men sitiyasyon an deklanche ka rive nan nenpòt ki lè nan lavi yo.
Sentòm Haphephobia
Yon krent irasyonèl nan yon moun ki manyen ou se etranj nan ke li pa patikilyèman lye nan lòt enkyetid ki gen rapò ak kondisyon tankou sosyal fobi (twoub anksyete sosyal) oswa yon pè nan vilnerabilite oswa entimite. Anpil moun ki gen haphephobia ka fòme bon, bon sere ak lòt moun, byenke yo ka enkyete ke obligasyon sa yo gen risk akòz enkapasite yo pou yo montre afeksyon fizik.
Sentòm yo nan haphephobia varye nan severite depann sou nivo nan pè. Gen kèk moun ki gen fobi sa a:
- Kapab tolere touche yo ke yo kòmanse oswa bay pèmisyon eksprime pou lòt moun nan kòmanse
- Kapab, sou yon peryòd tan ki long, yo bati ase konfyans simonte reyaksyon yo ak youn oubyen de moun espesifik
- Alèz ak nenpòt fòm manyen nan tout
Si ou gen haphephobia, reyaksyon ou a rankontre deklanche ou ka sanble ak sa yo ki nan moun ki gen nenpòt ki lòt fobi espesifik .
Ou kapab:
- Glase moute
- Kriye
- Souke
- Swe
- Kouri byen lwen
Sentòm yon fobi souvan gen ladan evite. Nan ka nan haphephobia, sa a ka manifeste kòm:
- Ale soti nan fason ou toujou kenbe men ou plen pou fè pou evite Handshakes ak akolad
- Evite pase tan ak moun ou panse gen yon enterè amoure nan ou
- Yon degoutans nan nenpòt ki entèraksyon sosyal kote ou pè ke gen moun ki ta ka atann kèk fòm entèraksyon fizik
Tretman Haphephobia
Bezwen pou manyen ak kontak imen an natirèlman, ak enkapasite a jwi ke kontak ka lakòz plis pwoblèm sante mantal akòz santiman sa yo ki kapab lakòz izòlman ak solitid.
Pousantaj tretman siksè pou espesifik fobi a se apeprè 90 pousan, epi, Erezman, haphephobia jeneralman reponn byen nan yon varyete entèvansyon ki ka geri.
Epitou, koup oswa terapi fanmi ka ede moun ou yo ki pi pre konprann pè ou yo epi devlope fason altènatif pou eksprime afeksyon yo pou ou. Gade pou yon terapis ak ki moun ou ka devlope konfyans ak ka geri , epi atann pwosesis la pran kèk tan.
Ou pa janm ka vin konplètman konfòtab ak yo te manyen, men ak travay di, ou ka aprann nan jere reyaksyon pè ou.
> Sous:
> Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (5yèm Ed) . Washington DC: Otè; 2013.