Idantifye pwoblèm alimantè
Si w ap vini nan paj sa a, li pwobableman paske ou te remake kèk pwoblèm ak manje ou oswa pwa ou. Oswa petèt yon lòt moun te eksprime enkyetid osijè pwa ou, aparans, oswa manje konpòtman. Petèt yon moun te sijere ou gen yon maladi manje epi ou pa kwè li. Ou ta dwe konnen, menm si, ke sa a se yon sentòm komen nan maladi a. Li ka difisil pou konfwonte posibilite pou yon maladi manje.
Li se komen yo santi yo pè, konfonn, ak wont.
Maladi lavi reyèl yo diferan anpil jan yo souvan dekri nan medya popilè yo. Maladi manje yo pa yon chwa oswa yon sentòm ki vo anyen. Yo se grav maladi mantal ki te koze pa yon konbinezon de faktè byolojik, anviwònman, ak sikolojik. Yo ka afekte nenpòt moun-moun nan nenpòt ki sèks, laj, etnisite, oswa sitiyasyon sosyoekonomik.
Ou pa oblije mèg pou gen yon maladi manje.
Petèt zanmi ak fanmi yo te eksprime enkyetid sou pèdi pwa ou. Petèt ou santi ou de pli zan pli pè alantou aktivite ki enplike manje. Petèt ou santi w yon pèt kontwòl alantou manje. Petèt w ap depanse plis tan nan jimnastik la ak ki manke aktivite sosyal. Ki jan ou fè konnen si nenpòt nan pwoblèm sa yo se siy yon pwoblèm ki pi grav? Ki jan ou fè konnen ki lè gen yon rejim alimantè ale twò lwen? Li ka difisil pou konnen!
Avètisman Siy
Gen kèk siy nan yon maladi manje ka gade anpil tankou konpòtman ke kilti nou an konsidere vètye.
Li ka difisil pou admèt ou gen yon pwoblèm lè moun ki bò kote ou yo rejim, konplimante pèdi pwa ou, oswa mande pou konsèy pou rejim alimantè. Oswa ou ka santi w wont sou konpòtman sèten tankou bingeing, pijye, manje an sekrè, lè l sèvi avèk laksatif, oswa moulen ak krache. Se konsa, ki kèk nan siy avètisman yo?
- Pèt siyifikatif pèt (oswa pami timoun k ap grandi, yon echèk pou pran pwa)
- Yon konsantrasyon manje ki entèfere ak kapasite pou konsantre
- Patisipe nan bende, purging, oswa itilizasyon laksatif
- Kache manje oswa manje sekrè
- Refize manje avèk enkyetid oswa ekstrèm manje nan devan lòt moun
- Apre règleman dyetetik strik ak ki gen detrès si ou kraze yo
- Evite manje ki te deja jwi
- Obligatwa sosyal, lekòl, oswa travay obligasyon pou yo fè egzèsis
- Enkyetid enpòtan ak konsyans pwòp tèt ou konsènan fòm kò oswa gwosè
Kalite maladi yo
Chak nan maladi yo manje gen pwòp kritè espesifik yo. Maladi manje ki pi komen yo se:
- Tranblemandtè manje (BED) - enplike konsome gwo kantite manje nan yon peryòd disrè tan ak santi ke manje a se soti nan kontwòl yon sèl la.
- Bulimia nève - enkli epizòd bingeing (soti nan kontwòl manje) altène ak konpòtman ki vize pou konpanse pou binges yo. Konpòtman konpansatwa sa yo gen ladan jèn, overexercising, vomisman, ak itilizasyon laksatif.
- Anorèksi nève- enkli restriksyon manje ak antretyen nan yon pi ba pase espere pwa ansanm ak yon krentif pou pran pwa ak defòme imaj kò.
- Lòt espesifye manje ak manje maladi (OSFED) -a kategori pou nenpòt moun ki gen yon pwoblèm enpòtan ak manje ki pa nètman tonbe nan youn nan kategori prensipal yo. Pafwa moun ki gen OSFED gen kèk sentòm yon sèl maladi ak kèk nan yon lòt. Oswa pafwa yo tonbe jis kout nan satisfè kritè yo plen. Sa pa vle di ke yo pa toujou soufri anpil.
Pandan ke se pa ka a ke tout moun ki alimantasyon oswa enkyetid sou manje yo oswa pwa gen yon maladi, gen tou se pa yon liy amann ant nòmal ak yon pwoblèm. Gen anpil moun ki gen maladi manje subklinik. Maladi manje subklinik ka etap nan devlopman yon maladi manje ki gen anpil e li ka sous soufrans siyifikatif nan pwòp dwa yo.
Se konsa, tanpri pa jwenn kenbe nan kritè dyagnostik si ou panse ou gen yon pwoblèm.
Kisa pou fe
Ou ka santi ou pè. Ou ka vle admèt ke ou gen yon pwoblèm. Ou ka abitye sou jwenn èd.
Li ka espesyalman difisil pou kèk moun ki gen maladi manje sèten yo rekonèt ke yo gen yon pwoblèm. Kondisyon sa a rele anosognosia epi li ka gen rapò ak chanjman nan sèvo a akòz malnitrisyon. Si yon moun nan lavi ou enkyete w sou ou menm ak ou pa dakò ak yo sou gen yon pwoblèm, gen yon bon chans yo gen yon enkyetid ki valab.
Admèt ou gen yon pwoblèm se yon premye etap enpòtan. Maladi manje ka lakòz pwoblèm medikal grav epi, nan kèk ka, yo ka danjere . Se konsa, li pi bon nan lerè wi sou bò a nan prekosyon epi chèche èd pou pwoblèm manje ou. Entèvansyon bonè ogmante chans pou yon rekiperasyon konplè. Nasyonal Maladi Maladi Asosyasyon an (NEDA) bay yon zouti tès depistaj manje sou entènèt isit la.
Lè w enfòme se yon lòt etap enpòtan sou wout la nan gerizon.
Aprann plis sou diferan kalite maladi manje isit la ak enfòmasyon sou tretman isit la .
Chèche èd tou rekòmande. NEDA gen yon liy asistans gratis pou gratis. Ou ka rele ak pale ak yon volontè ki resevwa fòmasyon ki ka ofri sipò epi fè referans. Nimewo a se 800-931-2237.
Yon Pawòl nan
Li komen pou pa santi w malad ase ak merite pou ede. Li difisil yo admèt ou gen yon pwoblèm. Mande pou èd kapab youn nan bagay ki pi di yo fè, men li enpòtan konsa paske manje maladi ki pa trete ka vin kwonik ak danjere.
Ou pa oblije kontinye viv fason sa a. Tanpri chèche èd nan yon pwofesyonèl kalifye. Konnen ke pi bon se travay di e li gen UPS li yo ak Downs, men ke rekiperasyon konplè soti nan yon maladi manje se posib.
> Sous
> Thomas, JJ & Schaefer, J. Prèske Anorèksik: Èske se mwen (oswa mwen renmen youn) Relasyon ak Manje yon pwoblèm? (Efè a prèske) (Harvard Inivèsite, 2013).