Yon fobi espesifik se yon krent entans ak irasyonèl nan yon objè oswa sitiyasyon ki espesifye. Maladi sa a enkyetid afekte apeprè 19 milyon dola granmoun ak fanm yo de fwa plis chans pase gason gen yon fobi espesifik. Gen kèk pasyan ki soufri plizyè fobi espesifik ansanm.
Genyen kat kategori fobi espesifik:
- Natirèl, ki gen ladan yon laperèz nan loraj ak zèklè (astraphobia) oswa dlo (akwafobi)
- Mutasyon, ki gen ladan yon pè nan dantis la (dantofobi), oswa piki (trypanophobia)
- Animal, ki gen ladan chen (sinofobi), koulèv (ophidiofobi), ak ensèk (entomofobi)
- Sitiyasyon, ki gen ladan lave (ablitofobia) ak espas ki fèmen (klostrofobi)
Kritè pou yon espesifik Phobia dyagnostik
Yon pè ak yon fobi pa menm bagay la tou, kidonk li enpòtan yo konnen diferans la. Terapis ou pa ka itilize yon tès laboratwa pou fè yon dyagnostik pou li ak lòt pwofesyonèl sante mantal konsilte DSM-V (Manyèl dyagnostik ak estatistik, 5yèm Ed., 2013). Gid sa a bay kritè espesifik dyagnostik pou fobi espesifik nan Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an:
- Unabèstrasyon, twòp pè: Moun nan montre twòp oswa rezonab, pèsistan ak entans pè ki deklannche pa yon objè oswa sitiyasyon espesifik.
- Repons enkyetid imedyat: Reyaksyon an pè yo dwe soti nan pwopòsyon nan danje aktyèl la ak parèt prèske enstantane lè prezante ak objè a oswa sitiyasyon.
- Rekonesans pè a se irasyonèl pa obligatwa: Nan edisyon anvan DSM yo, granmoun ki gen fobi espesifik te rekonèt ke laperèz yo soti nan pwopòsyon nan reyalite, men timoun yo pa t '. Edisyon 2013 la kounye a di pasyan adilt la pa gen ankò rekonèt irasyonèl nan konpòtman yo nan resevwa yon dyagnostik.
- Avètisman oswa ekstrèm detrès: soufrans la ale soti nan fason li pou fè pou evite objè a oswa sitiyasyon, oswa andire li ak detrès ekstrèm.
- Lavi-Limite: Fobi a siyifikativman enpak sou lekòl la, travay la oswa lavi pèsonèl soufrans la.
- Six Mwa Duration: Nan timoun ak granmoun, dire sentòm yo dwe dire pou omwen sis mwa.
- Pa lakòz yon lòt twoub: Anpil maladi enkyetid gen sentòm sanblab. Se poutèt sa, terapis ou dwe règ soti lòt maladi anvan dyagnostik yon fobi espesifik.
Prepare pou entèvyou espesifik entèvyou a Phobia
Eske ou te deside li lè yo chèche èd pwofesyonèl pou pè ou? Nan lòd pou fè pi plis nan randevou ou a, epi ede terapis ou a detèmine si ou gen yon pè oswa yon fobi, ou ka prepare twa lis:
- Sentòm yo: Fè yon lis sentòm fizik ak sikolojik, ki gen ladan deklanche ou, ki jan ou fè fas ak pè ou, ak bagay ki fè enkyetid ou pi byen oswa pi mal.
- Lavi Pèsonèl: Fè yon lis anyen estrès ale nan nan lavi ou, ki gen ladan yon divòs oswa pwoblèm nan travay. Lis nouvo sitiyasyon ki sanble yon bagay pozitif, ki gen ladan yon pwomosyon oswa yon relasyon amoure amoure, enpòtan tou kòm bon nouvèl ka lakòz enkyetid tou.
- Medikaman ak sipleman: Fè yon lis tout medikaman ak sipleman ou pran regilyèman, tankou vitamin ak ti èrbal. Sibstans sa yo ka afekte eta mantal ou ak entèfere ak tretman.
Kesyon pou mande terapis ou
Pandan w ap nan biwo terapis la pou detèmine si pè ou se yon fobi espesifik, sèvi ak tan ou avèk sajès epi mande nenpòt kesyon ou genyen. Enkyete ou pa yo pral kapab panse a nenpòt ki sou tèren an? Men kèk ki ou ka itilize:
- Ki opsyon pou tretman ou rekòmande?
- Kouman mwen ka pi byen jere lòt kondisyon sante mwen pandan ke yo nan tretman?
- Si mwen swiv plan tretman an rekòmande, konbyen amelyorasyon mwen ka espere wè?
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. (1994). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (4yèm Ed) . Washington, DC: Otè.
Anksyete ak Depresyon Association of America: Facts ak Estatistik
Mayo Klinik: Phobias (2014)