Laperèz nan nèj
Chionophobia, oswa entans pè nan nèj, se yon kalite fobi kategori kòm yon anviwònman natirèl fobi. Fobi anviwonman natirèl yo enkli lòt fobi ki gen rapò ak move tan tankou krentif pou loraj (astrophobi), pè nan van (ankafofobi), ak, nan kou, pè a nan nèj (Chionophobia). Dapre Sosyete Ameriken an Meteorolojik, fobi anviwònman natirèl tankou Chionophobia se dezyèm subtip ki pi répandans.
Apèsi sou lekòl la
Chionophobia se pa sèlman yon grip nan nèj oswa yon pè rasyonèl nan prévisions move tan, li se yon pè irasyonèl nan nèj ki se tipikman lye nan yon krentif pou mal nan kò oswa lanmò. Menm si fobi ka epi fè manifeste tèt yo yon fason diferan nan eksperyans diferan moun, gen tipikman de laperèz prensipal dèyè chionophobia: pè pou yo vin snowbound ak pè pou yo te bloke nan nèj.
Sentòm yo
Menm jan ak tout fobi, krentif pou nèj ka lakòz yon varyete de sentòm yo. Peye atansyon atansyon sou rapò move tan, refize kite kay pandan move tan lanèj, ak ki gen atak panik yo trè komen nan moun ki gen chionophobia. Pou moun ki gen chionophobia vre, pwevwa sèlman nan yon tanpèt ivè oswa nèj ka pwovoke sentòm fizyolojik nan pè ak enkyetid tankou swe frèt, atak panik, e menm yon santiman ireyèl nan fayit ak pè.
Fè fas a
Metòd ki pi bon pou fè fas ak krentif pou nèj depann de gravite a ak nivo enpak ki pè ou genyen sou lavi ou.
Gen kèk moun ki jwenn ke yo vin edike sou diferan kalite nèj ak efè yo sou kondisyon lokal yo ka kalme laperèz yo. Lòt moun jwenn ke ekspoze gradyèl nan aktivite sezon fredi se kalme. Si krent ou se grav oswa lavi limite, sepandan, chèche direksyon yon pwofesyonèl sante mantal ki resevwa fòmasyon.
Winter sezon fredi a se yon reyalite nan lavi, men ak asistans apwopriye ak travay di, pa gen okenn rezon pou li seryezman diminye lavi ou lè fè fas ak move tan ivè sezon fredi.
Lòt Laperèz nèj ki gen rapò ak
Tankou nenpòt ki fobi, se pè a nan nèj trè pèsonalize. Pa gen de moun ki gen eksperyans fobi nèj nan jisteman menm jan an epi se pa tout laperèz ki gen rapò ak nèj yo, an reyalite, fobi klinik. Sepandan, majorite a nan laperèz li te ye ki gen rapò ak nèj tonbe nan yon ti ponyen nan kategori komen.
Laperèz nan Weather grav : Kè a nan nèj se souvan, byenke pa toujou, ki asosye avèk yon fobi jeneralman ki pi plis jeneralize. Lilafafobi se krentif pou move tan move tan, pandan ke astraphobia se pè pou plis kouri nan tanpèt yo moulen. Malgre ke lanèj pa jeneralman afilye ak loraj ak zèklè, evènman sa yo ka sètènman rive. Pou moun ki gen krentif pou fenomèn move tan, menm posibilite pou yon gwo tanpèt ka ase pou deklanche yon reyaksyon fobik .
Laperèz pou yo te kwense : Avalanch, fò nèj fò, ak glas mens yo se jis kèk nan danje potansyèl de aktivite sezon fredi. Pifò moun pran prekosyon pou pwoteje tèt yo pou vin seryezman kwense pa nèj oswa glas, men pou kèk moun, konsèp la ke yo te kwense se yon deklanche enkyetid enpòtan.
Pou moun ki gen yon fobi fò nan ke yo te bloke, menm santi a ti kras l ap desann nan mache nan yon kouch limyè nan nèj pouvwa ap ase yo pwovoke yon atak panik .
Laperèz pou aksidan: kondisyon nèj yo souvan akonpaye pa glas, ki se glise ak potansyèlman danjere, epi pafwa kouvri pa yon kouch nan nèj. Pou moun ki gen fobi medikal oswa yon krent pou yo te blese, nèj ka prezante yon risk enkyetid-induit. Gen kèk laperèz pou aksidan akòz glas ak nèj yo rasyonèl, kidonk li enpòtan pou sonje ke laperèz ke yo rasin nan konsiderasyon rasyonèl pa janm konsidere kòm fobi.
Laperèz nan frèt: Hypothermia ak fredi se kondisyon trè reyèl ke, si yo pa byen trete, ka mennen nan blesi grav oswa menm lanmò.
Sepandan, yo se relativman ra nan mond lan modèn eksepte pandan sitiyasyon ijans. Patikilyèman nan klima ki pi frèt, rad, kouvèti, ak materyèl chalè ijans yo disponib fasilman epi adekwa pou kondisyon dominan lokal yo. Sepandan, gen kèk moun ki gen yon pè espesifik irasyonèl pou yo te frèt. Li te ye tankou kriyobi, krentif pou frèt ka paralize, pwovoke soufri yo rete andedan menm nan gwo pri pèsonèl nan relasyon ak obligasyon.
Laperèz nan Maladi : Sonje ke konsèy pou jwèt lakou ki fin vye granmoun, "pa manje nèj jòn la?" Malgre ke nèj, nouvo nèj tonbe a relativman san danje epi pwòp, nèj ki te chita sou tè a ka kontamine ak likid kò, pwodwi chimik, ak anpil lòt danje. Risk yo se minim, patikilyèman pou moun ki pa fè yon abitid nan manje nèj fin vye granmoun. Pou moun ki gen fobi jèm oswa ipokondriasis, sepandan, menm risk ki genyen nan ti tay ki asosye avèk nèj ka twòp pou pote.
Bezwen pè nan dlo : Natirèlman, nèj se tou senpleman frizè dlo. Pandan ke pi fò nan nou konsome epi sèvi ak dlo nan yon varyete fason sou yon baz chak jou, akwafobi, oswa pè a dlo, se etonan komen. Nan ka ekstrèm, akwafobi ka menm mennen nan yon pè nan benyen , kidonk li se teyorikman posib ke yon pè nan dlo ta ka tou mennen nan yon pè nan nèj.
Bezwen pè pou kondwi : Kondwi sezon fredi a se souvan difisil ak potansyèlman danjere. Atansyon se pridan, ak pifò moun devlope abitid kondwi pandan ivè ki minimize risk yo. Pou moun ki gen yon pre-ki deja egziste gen krentif pou kondwi, sepandan, kondwi nan move tan livè ka sanble enposib. Anplis de sa, gen kèk moun ki pa gen krentif pou kondwi nan move tan move devlope yon espesifik fobi nan kondwi sezon fredi.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. (1994). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (4yèm Ed) . Washington, DC: Otè.
Jill SM Coleman, Kaylee D. Newby, Karen D. Multon, ak Cynthia L. Taylor. Tanpèt tanpèt la: Revize Severe-Weather Phobia . Ameriken Meteyorolojik Sosyete (2014).