Ede pitit ou a rete sou chemen an
Devwa, devwa ... nenpòt moun reyèlman tankou devwa? Pou yon timoun ki gen ADHD , jis resevwa plasman an ekri ak liv ki kòrèk la nan sak la liv yo ale lakay yo ka yon travay moniman. Papye inevitableman jwenn pèdi. Swa en wout lakay, nan kay, oswa en wout tounen nan lekòl la. Oftentimes, devwa tou senpleman pa jwenn fè. Si yo fè li lakay, enèji ki dwe itilize pou sonje enstriksyon yo , konprann plasman an, epi konsantre sou travay la fatigan pou jwenn li fini ak tout lòt distraksyon alantou ka pwouve twòp.
Devwa reyèlman fè sa enplike etap anpil. Yon etap rate ka kreye charj nan pwoblèm. Pou timoun nan, li ka vin konsa akablan ke li se pi fasil jis pa fè li. Devwa ka fwistre pou paran, timoun ak pwofesè!
Lekòl mwayen ak segondè yo kapab yon tan espesyalman difisil. Elèv yo resevwa mwens sipèvizyon. Yo gen plizyè pwofesè ki gen plizyè estil ansèyman. Espwa ak responsablite yo pi plis toujou. Self-estim se pi frajil ak santiman nan Skyrocket pwòp tèt ou-konsyans.
Ki jan yon adolesan ki gen ADHD devlope estrateji sibtil pou fè devwa fè san yo pa desen atansyon sou tèt li? Kijan paran yo ka ede?
Fè yon defansè
Fè yon defansè pou pitit ou. Rankontre avèk pwofesè yo apre lekòl epi diskite sou enkyetid devwa yo. Pafwa li pa posib pou rankontre avèk tout pwofesè pitit ou a. Si sa a se ka a, voye Imèl oswa kontakte yo pa telefòn.
Si sa apwopriye, pwofesè yo ka diminye kantite devwa ki asiyen nan pitit fi ou. Sa a ka fè nan yon fason ki pa aparan nan kamarad pitit fi ou a. Si plasman matematik regilye a se pwoblèm 1 a 30, li ka ke pitit fi ou a sèlman gen fè 1 a 15. Sa a ka mete kanpe ak pwofesè li an davans.
Li posib tou pou pitit ou a bay tan pwolonje pou konplete devwa yo.
Bay Zouti ak Sipò
Ale fè makèt avèk pitit ou a pou w chwazi yon kaye kote devwa yo ka ekri. Mande pwofesè yo si yo pral ede avèk rapèl vèbal nan tout klas la, "Asiyasyon ou aswè a se ... Mwen pral ba ou tout kèk minit. Tanpri ekri devwa ou an kounye a. "Mande yo si yo pral kòmanse ekri devwa sou tablo a anplis pou bay enstriksyon vèbal. Apwòch sa a ka benefisye nan tout klas la, pa sèlman pitit ou a.
Pwofesè pitit fi ou yo ka sou vijilan a asire w ke pitit fi ou a konsantre ak ekri plasman an desann jan yo enstwi. Si li se pa, yon tiyo ki senp sou biwo a oswa ti tap leje sou do a ka ase yo refocusire li san yo pa desen atansyon. Pwofesè yo ka menm tcheke kanè plasman li nan fen klas la pou asire ke li egzat. Si posib eseye jwenn yon orè nan devwa semèn lan pou ou ka gen yo nan kay la kòm yon backup.
Kenbe yon seri dezyèm nan liv lekòl lakay ou
Pale ak direktè lekòl la pou jwenn yon dezyèm seri liv lekòl pou kenbe kay la pandan ane eskolè a. Pou timoun ki gen ADHD, jis jwenn liv ki kòrèk la lakay nan fen jounen lekòl la ka difisil.
Yon seri backup nan kay la kapab yon lifesaver sou jou sa yo plis dezorganized.
Òganize sakado
Ede pitit ou a òganize sak lekòl li. Sèvi ak yon pati nan devwa tan pou ede anseye l kòman pou netwaye vye atik ki pa nesesè nan sak liv la. Nan fason sa a ou pa pral sezi ak yon mwatye manje, mélange pòm rès soti nan goute lekòl de semèn de sa. Pitit ou a ka jwenn tou materyèl li yo epi yo pa pral distrè pa atik nesesè nan sak la liv. Nan premye fwa, ou ka santi ke travay sa yo twò senplist, men pou yon timoun ki gen ADHD , sipò siplemantè ou ak konsèy se vital.
Koulè Kod
Kodaj koulè toujou itil.
Lè ou soti nan vwayaj komèsyal la achte yon kaye devwa devwa, achte divès kalite koulè ki gen koulè pal, kaye, kouvri liv, menm plim koulè. Koresponn ak chak koulè nan yon sijè an patikilye. Achte yon katab separe klozab pou itilize pou papye devwa. Katab sa a pral bay pitit ou a yon kote ki konsistan nan magazen papye devwa yo, èspere ke yo pa pèdi nan sak lekòl la oswa lòt kote.
Estrikti Tan Devwa
Li se yon abitid bon pou li ale nan devwa apre timoun nan se lakay ou nan lekòl oswa nan kay apre aktivite lekòl yo. Yon goute re-dinamize ak yon bwè rafrechi se bèl, Lè sa a, li nan devwa tan. Gen kèk timoun benefisye de yon egzèsis ti kras ak deyò jwe an premye. Si ou jwenn pitit ou a bezwen tan sa a pou li divilge enèji anplis li epi konsantre li, tou senpleman estrikti li nan dwa anvan lè devwa kòmanse.
Fè yon zòn deziyen pou devwa tankou tab la kwizin, yon biwo nan yon chanm ki tou pre trankil, men de preferans pa chanm li. Distraksyon yo ka twò gwo ladan. Plus, chanm li ka plis izole. Li enpòtan pou ou kapab disponib pou pitit ou a pou bay repons pou kesyon li yo epi tou pou bay envitasyon lè sa nesesè.
Gen kèk timoun ki pi byen nan trankil. Gen kèk fè pi byen ak yon ti bri background oswa mizik. Gen kèk timoun ki travay pi byen ak repo peryodik kout. Ou menm ak pitit ou ka travay sou ki anviwònman ki pi pwodiktif pou li.
Fè devwa lakay ou previzib ak estrès gratis. Apre devwa fè, tcheke li sou. Lè sa a, ede pitit fi ou a mete plasman an ranpli nan katye devwa l ', li retounen tout atik ki apwopriye nan sak liv li, zip li byen byen fè.
Medikaman
Si yon timoun se sou medikaman , li posib ke efè medikaman yo chire nan tan an reta nan apremidi. Pale ak doktè pitit ou a pou li eseye pran yon randevou pou youn nan dòz medikaman yo pita pou ede pandan èdtan devwa yo. Fè atansyon ke li pa pran medikaman an twò ta oswa li ka entèfere ak dòmi li.
Lwanj
Sèvi ak tan sa a bay fidbak pozitif bay pitit fi ou a pou travay di li. Eseye rete dekontrakte ak optimis pandan devwa lakay. Nan tan dine, konpliman efò li devan papa l ak frè ak sè. Pafwa li tèlman fasil yo konsantre sou negatif la. Sonje pou w montre bagay sa yo li byen fè. Nan fen semèn nan si tout bagay ale byen, pran li pou tan espesyal yo ansanm.