Laperèz nan Nidite
Gnimofobi, oswa pè a nan nidite, se yon fobi trè pèsonalize. Gen kèk moun ki gen sa a pè yo pè sèlman pou yo toutouni an piblik, tankou se ka a nan douch kominal oswa chanm chanje. Sepandan, gen kèk moun ki pè tou ke yo toutouni pandan ke yo ap ak patnè yo oswa menm lè yo ap sou pwòp yo. Gen lòt ki pè pou yo toutouni pou kont yo. Anpil moun ki gen gymnophobi pa kapab patisipe nan aktivite seksyèl epi yo ka devlope yon pèzans jeneral ki fè sèks ki soti nan gymnophobi yo.
Nan ka ekstrèm, sa a pè ka menm mennen nan yon fobi nan benyen oswa douch. Gen kèk moun ki konfòtab ak toutouni pwòp men yo gen krentif pou nidite lòt moun.
Ki sa ki lakòz jimnofobi?
Gnimofobi ka gen anpil kòz diferan. Moun ki te nan yon chòk seksyèl yo sètènman nan ogmante risk pou fobi a, pasyèlman paske yo santi yo espesyalman vilnerab lè toutouni oswa yo fè eksperyans nidite kòm yon evènman deklanche .
Yon pè nidite (oswa, pi souvan, yon pè nan fè sèks) kapab tou ap pote sou yo ke yo te leve soti vivan nan yon kilti konsèvatif oswa relijyon ki frowns sou nidite ak ekspresyon seksyèl. Timoun ak adolesan yo ka devlope pè sa tou si yo entimide oswa wont pou kèk rezon ki gen rapò ak kò yo, pa egzanp, si yo devlope plis oswa mwens rapidman pase kamarad yo.
Gymnophobia pafwa gen rapò ak lòt enkyetid osi byen, tankou krentif pou frajilite oswa pè pou entimite.
Li ka tou lye nan kò dysmorphic kò , enkyetid sosyal , ak lòt kondisyon ki lakòz moun yo dwe trè kritik nan tèt yo. Anfen, ki gen sikatris chirijikal oswa lòt defigmantal ka lakòz ogmante wont nan kò yon moun ki ka fasilman devlope nan gymnophobia.
Fè fas ak Gymnofobi
Anpil moun ki gen gymnophobia jwenn ajisteman senp yo ede yo kenbe laperèz yo nan bè.
Pou egzanp, yo ka refize achte nan magazen ki gen chanm abiye kominotè, yo ka sote douch la apre yon antrennman, epi yo ka fè sèks ak limyè yo koupe. Pou modere gymnophobi modere, sa a kapab tout sa ki oblije kenbe kondisyon an nan deranje lavi yo.
Apre yon sèten tan, pè a kapab vin pi mal, ak moun gymnophobic ka jwenn tèt yo chanje yon lis de pli zan pli lontan nan aktivite yo nan lòd yo anpeche ki montre kò yo. Se lè gymnofobi gen yon efè trè danjere sou lavi yon moun - pou egzanp, yo sispann benyen - ke li nesesè pran aksyon.
Gnimofobi, tankou tout fobi, reponn byen nan yon varyete metòd tretman. Tou depan de sou terapis lekòl ou a nan panse, ou ka ankouraje yo sonde tan lontan ou a detèmine kòz la rasin nan pè ou. Oswa ou ka senpleman aprann teknik pou simonte panse aktyèl ou pè. Kèlkeswa sa ki chemen ou pran, simonte jimnofobi pran tan ak efò, men rekonpans yo byen vo pwoblèm nan.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. (2013). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal: DSM-5 ™ (5yèm ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.