Yon laperèz grav pou w gen yon aksidan kapab genyen yon gwo enpak sou lavi ou
Dystikchipobi se yon krent twòp nan gen yon aksidan. Sa a se fobi souvan wè nan yon moun ki te nan yon aksidan grav oswa tou pre-fatal nan tan lontan an. Nan kèk ka, fobi a ka deklanche pa pèdi yon moun fèmen kòm yon rezilta nan yon aksidan.
Sa a gen krentif pou kouvri tout fòm aksidan fizik, tankou sa ki rive nan kay la, espas travay la, espas piblik yo ak wout yo.
Moun ki gen dystikchipobi jeneralman enkyete sou sa ki lakòz aksidan tou de tèt yo ak bay lòt moun.
Tankou tout fobi, dystikchipobi varye anpil de moun a moun. Gen kèk moun ki pè sèlman nan aksidan endistriyèl, lòt moun nan transpò ki gen rapò ak aksidan. Gen kèk ki santi sèlman yon ka grav nan nè, pandan ke lòt moun yo nòmalman paralize pa pè yo.
Fobi kont Laperèz
Li pa vle di ou gen dystychiphobia jis paske ou gen krentif pou trape nan yon aksidan machin lè kondwi nan move tan, gen yon pè ke yon avyon ki gen twòp turbulans ap aksidan, oswa tou senpleman yo pè pou yo glise sou yon etaj mouye. Moun ki fè eksperyans fòm grav nan sa a fobi posede yon pè konstan ki ka anpeche kapasite yo nan konplètman viv lavi yo.
Dystikchipobi ak lavi chak jou
Lavi se natirèlman ki riske, ak menas la nan aksidan se toujou prezan. Pifò moun ki gen dystikchipobi twò grav jwenn yon balans nan risk ak kote yo konfòtab.
Ou ka evite travay ke ou wè kòm danjere, tankou ponpye oswa k ap travay avèk machin lou. Ou ka prefere nan kondwi anvan oswa apre èdtan prese ak sispann pou gaz sèlman pandan èdtan lajounen. Nan anpil ka, chanjman sa yo minè nan woutin chak jou yo pafwa ase twotwa pè a.
Si krent ou an pi grav, sepandan, ou ka jwenn tèt ou siyifikativman limite lavi chak jou ou.
Ou ta ka piti piti kòmanse pou fè pou evite pi plis ak plis aktivite pou krentif pou moun ki blese. Apre yon sèten tan, li ka vin difisil pou fonksyone nan kay, nan lekòl oswa nan travay. Nan ka sa yo, se asistans pwofesyonèl toujou rekòmande.
Sentòm Dystikchipobi
Moun ki vrèman posede yon krent twòp nan gen yon aksidan pral souvan montre kèk nan sentòm ki annapre yo:
- Anksyete
- Atmosfè
- Twòp swe
- Bouch sèch
- Souke
- Yo te tro pridan
- Kè palpitasyon
- Enkapasite pou pale
- Vin fache
- Yon santiman nan detachman soti nan reyalite
- Uncontrollable souke
- Santiman depresyon
Tretman pou Dystikchipobi
Terapi rekòmande pou nenpòt moun ki panse yo ka gen dystikchipobi. Tretman vle di ke yo anseye moun yo fè bagay yo pa fè nan tan lontan an oswa yo gen yon pè pou yo fè. Anti-enkyetid medikaman yo ka itilize tou pou trete moun ki gen dystikchipobi pou ede fasilite sentòm ki ka limite fòm yo.
Dystikchipobi tretman yo enkli:
- Hypnotherapy : Hypnosis se itilize yo kreye chanjman enkonsyan.
- Sikoterapi : Sesyon regilye yo ap fèt ak yon sikyat, sikològ, oswa yon lòt founisè sante mantal.
Pwogram neuro-lengwistik : Sa a se yon fòm sikoterapi ki egzamine pwosesis yo nan kou nerolojik, lang ak modèl konpòtman ke yo aprann atravè eksperyans.
> Sous
> Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (5yèm Ed) . Washington DC: Otè; 2013.