Pandan ke Jenetik jwe yon wòl, anviwònman an se tou yon Kòz Gwo nan GAD
Jeneralize maladi enkyetid (GAD) se yon maladi ki karakterize pa enkyete konstan, estrès , enkyetid ak laperèz , san okenn kòz reyèl dèyè santiman sa yo. Kit li enkyete sou lajan oswa moun yo renmen, si ou gen GAD, ou ka atann dezas nan chak vire. Enkyetid la ka jwenn konsa omniprésente ke li entèfere ak fonksyone ou chak jou.
GAD se trè prevalan, ak plis pase 4 milyon Ameriken ki afekte chak ane.
Li souvan kòmanse pandan adolesans oswa jèn adilt, men li ka pran kenbe nan nenpòt ki laj. Kòz egzak la nan GAD se pa sa li te ye, men syantis kwè GAD se koze pa yon melanj de faktè jenetik , byolojik ak anviwònman an.
Jenetik ak Byoloji
Istwa fanmi ka jwe yon wòl nan detèmine si wi ou non ou pral gen GAD. Si ou gen paran oswa granparan ki ap lite avèk enkyetid, risk ou genyen tou pou li ogmante.
Gen kèk chèchè sijere ke GAD ki te koze pa domaj nan sèvo a, espesyalman nan sèvo rejyon ki enplike nan pwosesis emosyon. Li kwè ke si rejyon sa yo konpwomèt nan nenpòt fason, atitid ou ak laperèz yo afekte.
Li se ipotèz ki jenetik ak byoloji sèlman jwe yon ti wòl nan devlopman nan GAD; li sigjere ke apeprè 35% nan moun ki gen GAD gen prezans nan faktè jenetik oswa byolojik. Rès la nan popilasyon an ak GAD ka yo te fòme pa faktè anviwònman olye.
Faktè anviwònman
Chèchè sante mantal yo te jwenn ke chòk nan anfans ka ogmante risk ou genyen pou devlope GAD. Fizik ak mantal abi, lanmò nan yon moun ou renmen, dezè, divòs oswa izolasyon ka tout moun ki faktè kontribye. Sèvi ak sibstans ki sou chak jou depandans tankou kafeyin ka tou ogmante santiman enkyete oswa sote.
Gen kèk syantis kwè enkyetid se yon konpòtman aprann pou ke si ou gen yon paran ki toujou enkyete, ou rivalize ak glas ki konpòtman kòm byen.Poor bonè ladrès sosyal ak rankont gòch kapab tou fòm enkyetid ki dire lontan.
Pandan peryòd grav nan estrès, potansyèl la pou devlope enkyetid kondisyon ogmante. Estrès pwolonje tou se yon tan komen lè GAD premye parèt. Pou anpil moun, yo dekouvri yo gen GAD pandan y ap kenbe yon travay yo pa ka kanpe oswa pandan y ap ale atravè tout yon divòs anbarasan.
Trete GAD
Maladi enkyetid tankou GAD yo ekstrèmman konplèks epi yo pa yon bagay ke ou ka jis menen soti nan. Ou ka pa janm kapab detèmine kòz egzak la nan enkyetid ou. Men, konprann kòz potansyèl GAD ka enpòtan nan plan tretman ou. Kèlkeswa jan GAD vini sou, li ka trete nan terapi ak medikaman.
Si ou te gen difikilte pou fè fas ak enkyetid anpwazonnen epi ou santi ke li afekte kalite lavi ou, li ka tan pou pale ak doktè swen prensipal ou epi pou w jwenn yon rekòmandasyon pou yon founisè swen sante mantal. Yon terapis ki gen yon gwo background nan maladi enkyetid yo pral konprann sou sa w ap ale nan epi yo pa pral fè ou santi ou komik oswa aji tankou ou se paranoya.
Li pral ede w jere sentòm ou yo ak devlope kapasite pou siviv pou ou ka kòmanse atake GAD ak mennen yon lavi pi rich.
Sous:
Maddux, James E. Self-efikasite, adaptasyon, ak ajisteman: Teyori, rechèch, ak aplikasyon . Plenum seri nan sikoloji sosyal / klinik., (Pp. 69-107). New York, NY, US: Plenum Press, 1995.