Li se yon miskonsepsyon komen ki fè plis lajan pral pote plis kontantman ak mwens estrès, men rechèch pa montre sa a ka a. Pandan ke plis lajan pote yon frison momantane ak yon kèk bagay nouvo, moun jeneralman ajiste vi yo nan fason ki pa ogmante nivo jeneral kontantman yo oswa diminye estrès.
Yon pi bon objektif ta dwe pi entelijan ak lajan ou genyen: achte mwens bagay ke ou pa bezwen, jwenn soti nan dèt (si ou nan li), ak depanse lajan ou sou bagay ki pral vrèman fè ou kontan ak diminye nivo estrès ou, ki gen ladan avni ou. Sa a kreye plis nan yon santiman nan abondans ak libète pèsonèl pase gen plis lajan men depanse li tout sou plis chè jwèt. Sa ki anba la yo se konkrè fason ou ka kapab repouse finans ou nan fason ki pral ogmante kontantman ak diminye estrès.
1 - Koupe sou dèt ou
Si ou se nan dèt ak li lakòz ou estrès , gade pou bagay sa yo ou ka koupe soti nan bidjè ou a (tankou laten yo maten anplis, dine soti, ak rad sou nouvo ke ou pa bezwen), li mete l 'nan direksyon pou peye pou kat kredi dèt. Ou pral evantyèlman gen yon bagay ke ou apresye plis pase sa yo depans siplemantè: yon chans nan libète finansye ak lapè nan tèt ou.
Sa a ka difisil nan premye paske sa yo depans siplemantè ka souvan achte pou dedomajman pou konvenyans, pou yon emosyonèl pick-me-up, oswa tou senpleman soti nan abitid - ak abitid ka souvan difisil a chanje. Kle a isit la se chanje konsantre ou, oswa siyifikasyon an ou kole nan depans sa yo. Pou egzanp, apre yo fin idantifye yon abit depans ke ou ta renmen chanje (tankou kafeterya depans siplemantè), ou ta ka konsantre plis sou ki jan ou pral jwi ekonomize lajan an pase sou ki jan ou pral jwi minit yo kèk nan plezi ou ta resevwa soti nan trete a. Oswa ou ka chanje abitid ou pa ranplase sa a trete ak yon lòt nan plezi lavi a ki ta koute anyen, oswa omwen yon bagay ki koute mwens.
Ou ka pran etap ti bebe nan direksyon pwogrè, epi ou toujou ap fè pwogrè konsiderab nan kouri nan longè, ak estrès minim. Eksperyans ak sa ki bay ou ak nivo a pi gran nan ekonomi ak kantite lajan an piti nan estrès; fè sa ki travay pou ou. Men, nenpòt chanjman ou fè nan direksyon sa ka diminye estrès nan ede ou pou konsève pou.
2 - Fè Smart ak depans
Depi koulye a, anvan ou achte nouvo bagay, vrèman panse osijè si yo pral reyèlman amelyore kalite lavi ou, si yo pral jis lakòz ou estrès (ki soti nan gen mwens lajan) ak evantyèlman ajoute dezord nan kay ou a. Depans mwens ka diminye estrès.
Sa a se souvan pi fasil te di pase fè (sitou si ou achte kòm yon repons a estrès), men gen kèk bagay ou ka fè fè li pi fasil. Estrateji sa yo ka ede ou depanse mwens epi jwi sa ou genyen plis.
3 - Sèvi ak lajan ou fè sa ou reyèlman vle fè
Apre ou fin koupe depans sa yo soti nan bidjè ou an, si ou pa gen gwo kantite lajan nan dèt yo peye, ou ka panse osijè de anplwaye moun fè bagay pou ou ke ou rayi ap fè, ki pran tan lwen aktivite ou ta vrèman renmen yo dwe fè.
Pou egzanp, ou ta ka gen yon moun vini ak netwaye kay ou pandan ou olye pran timoun ou nan pak la; ou ta ka anboche yon asistan nan travay yo konpanse travay ou pou ke ou ka gen plis tan pou tèt ou; anbochaj yon moun pou ede de-dezord kay ou ka libere tan an li ta pran ou fè sa, epi ou pral gen plis nan yon refij vin lakay yo.
4 - Komès Stuff Old pou Eksperyans New
Ou ka konsidere gen yon vant garaj oswa vann atik sou be si ou gen twòp bagay, ak depanse lajan an sou pran klas, ale nan yon vakans ak fanmi ou, oswa fè yon lòt bagay ki ta kreye souvni pozitif, anrichi lavi ou , epi ede ou konbat burnout. Rechèch montre ke nou jwi eksperyans plis pase byen , e ke envesti nan eksperyans se yon pi gwo itilizasyon fon nou an.
Li ka counterintuitive nan konbat estrès finansye pa depanse lajan sou eksperyans olye ke sèlman ekonomize, men depanse lajan ou prudent, men sajès nan fason sa a ka ede ou rete motive yo dwe frugal. Li ka ede w kenbe motivasyon pou chanje abitid depans ou yo tou. Men sitou, li ka soulaje estrès ak ede w reyèlman jwi lavi ou.