Si ou bwè plis pase direktiv rekòmande pou konsomasyon alkòl, ou ka mande kisa egzakteman risk yo. Ki sa ki mal nan bwè twòp alkòl? Gid yo rekòmande pou bwè ki ba-risk se kat oswa mwens bwason yon jou pou gason ak pa plis pase 14 bwason nan yon semèn. Pou fanm, li nan twa oswa mwens bwason yon jou ak pa plis pase sèt bwason pou chak semèn.
Si ou bwè plis pase sa, se modèl bwè ou konsidere kòm gwo risk, oswa lou .
Risk pou twoub itilizasyon alkòl
Si ou se yon tafyatè lou, risk nan premye ke ou fè fas a se devlope yon maladi itilizasyon alkòl. Se sèlman 2% nan moun ki bwè nan nivo ki ba risk yo tout tan dyagnostike ak abi alkòl oswa depandans alkòl . Men, si ou depase nivo yo rekòmande, pousantaj ogmante anpil, dapre rechèch vaste pa Enstiti Nasyonal sou Abi Alkòl ak Alkòl (NIAAA). Si ou depase gid sa yo regilyèman, risk pou ou devlope alkòl ka ogmante a 50%.
Si ou devlope yon maladi itilizasyon alkòl , dapre rechèch, ou tou kouri risk pou yo devlope lòt pwoblèm pèsonèl, tankou pèdi lisans chofè ou a, pèdi travay ou, epi gen pwoblèm ak relasyon. Gwo bwè se lye nan anpil konsekans pèsonèl negatif.
Risk pou Pwoblèm Sante Ogmantasyon
Rechèch syantifik te lye bwè lou nan yon pakèt efè sou sante ou.
Prèske chak sistèm nan kò ou ka afekte nan alkòl. Yo te montre li te bwè gwo bwè lakòz oswa kontribye nan kondisyon sante sa yo:
- Maladi fwa oswa siwoz nan fwa a
- Domaj nan sèvo oswa demans
- Tansyon wo
- Iregilye kè bat
- Kansè (alkòl ki te lye espesyalman nan tèt ak kou kansè, kansè nan tete, kansè nan kolon, ak kansè nan fwa)
Risk pou aksidan pandan ke entoksike
Gwo bwè tou siyifikativman ogmante chans ou genyen pou vin viktim nan yon aksidan - andedan kay la ak deyò. Defisyans alkòl oswa entoksikasyon anpil ogmante risk ou genyen pou blese tèt ou oswa ke lòt moun blese. Selon demografik dènye yo, alkòl se yon faktè:
- Nan 40% nan aksidan otowout fatal, swisid ak fatal tonbe.
- Nan 50% nan atak seksyèl ak blesi chòk.
- Nan 60% nan tout dife fatal, drownings ak omisid.
Risk pou domaj nesans
Si ou bwè lou pandan gwosès, ou ogmante risk pou tibebe w lan devlope yon seri de maladi ke yo rekonèt kòm twoub bakteri alkòl fetal (FASD). Efè ki pi grav nan ekspoze alkòl prenatal se sendwòm alkòl fetis la (FAS).
Li pa konnen si nenpòt ki kantite alkòl se san danje yo bwè pandan w ap ansent. Si ou ansent oswa planifye pou vin ansent, li rekòmande ke ou pa bwè nan tout. Si ou bwè e li posib ke ou ka vin ansent, tès kay gwosès souvan ka ede pwoteje pitit ou soti nan ekspoze alkòl prenatal.
Jwenn èd pou maladi itilizasyon alkòl
Si ou se yon tafyatè ki nan risk oswa ki lou, ou ka vle li ki jan lòt tafyatè di sante yo te afekte nan konsomasyon alkòl yo .
Si ou te gen efè sante negatif, ou ka vle chèche èd nan koupe konsomasyon alkòl ou oswa ap eseye sispann.
Sous:
Enstiti Nasyonal sou Abi Alkòl ak Alkòl. "Alèt Alkòl: Alkòl ak Kansè." N o 21 PH 345.
Enstiti Nasyonal sou Abi Alkòl ak Alkòl. "Efè Damaj Alkòl la sou sèvo a." Oktòb 2004
Enstiti Nasyonal sou Abi Alkòl ak Alkòl. "Renmen Bwè: Alkòl ak Sante ou." Fevriye 2009.