Bezwen pè nan vale
Phagofobi, oswa krentif pou vale, se yon fobi relativman ra ak byen espesifik. Li se pafwa konfonn ak pseudodysagagia, oswa pè a nan toufe. Diferans nan pi gwo se ke moun ki gen fagofobi yo pè nan zak la nan vale, pandan y ap moun ki gen pseudodysfagia yo pè ke vale ap mennen nan toufe. Tou de laperèz yo pafwa konfonn ak kondisyon medikal tankou dysphagia ak odynofaji, nan ki yon maladi fizyolojik lakòz difisil oswa douloure vale.
Men, nan kou, folks ak kondisyon sa yo pwobableman vle pa gen anyen plis pase pou kapab vale ak manje nòmalman - phaophobics jeneralman pa fè sa.
Laperèz la
Iwonilizan, phagofobi se youn nan fobi yo kèk ki ka aktyèlman pote sou kondisyon an pè. Anksyete ak tansyon yo souvan te santi kòm yon fèt yon sèl kou nan gòj la paske enkyetid aktyèlman ka lakòz misk yo gòj konble. Moun ki pè vale souvan jwenn tèt yo fizikman kapab fè sa. Sa a, nan vire, ka vin pi mal pè a, kreye yon sik pwòp tèt ou-replike ki difisil a kraze.
Phagofobia se souvan, men se pa toujou, deklannche pa yon eksperyans negatif. Petèt ou te eseye manje pandan ou te nève sou yon lòt bagay epi li te jwenn ke manje a pa t 'desann fasil, oswa ou toufe bon ti plant. Petèt ou gen lòt laperèz manje e eseye fòse tèt ou pou ou manje yon bagay ki fè ou santi ou alèz. Ou ka te gen yon gò fè mal epi ki gen eksperyans yon sansasyon grate oswa ki fè mal lè vale.
Sepandan, fagofobi ka rive tou nan absans nenpòt ki deklanchman idantifye.
Fè fas ak Phagofobi
Depi nan misk yo gòj souvan konfli pandan epizod nan enkyetid, siviv estrateji jeneralman konsantre sou rete kalm . Gen kèk moun ki jwenn ke gade televizyon oswa koute mizik pandan y ap manje bay yon distraksyon Byenveni ki fè moulen ak vale yon mwens entans, eksperyans sengilye.
Lòt moun jwenn ke pran yon ti bwè nan likid ak chak mòde fasilite pwosesis la vale. Gen lòt ki toujou evite manje ke yo jwenn grate oswa difisil. Jwenn zòn konfò ou se souvan yon kesyon de jijman ak erè.
Si krent ou an pi grav, asistans pwofesyonèl ka mande. Phagofobia pafwa vin pi mal sou tan, ki mennen nan abitid manje piti piti plis restriksyon. Sa a, nan vire, ka afekte sante an jeneral nan kò a: li nan byen difisil yo kenbe yon rejim alimantè ki an sante ak gwo fagofobi.
Erezman, fagofobi reponn byen nan yon varyete opsyon tretman. Terapis ou ap travay avèk ou pou devlope yon plan tretman endividyalize ki adrese pa sèlman fagofobi a men nenpòt pwoblèm ki gen rapò. Ak yon ti jan nan travay di, pa gen okenn rezon pou gen krentif pou vale pran sou lavi ou.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. (2013). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal: DSM-5 ™ (5yèm ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.