Kè a nan fobi se fobofobi. Maladi sa a enkyetid ka mennen nan yon sik pwòp tèt ou-replike, finalman rezilta nan eskalade sikilè pè.
Gen kèk moun ki gen fobofobi deja gen youn oswa plis fobi ki deja egziste, pandan ke lòt yo pè pou yo ka devlope youn. Phobophobia se souvan, men se pa toujou, lye nan twoub enkyetid lòt.
Phobophobia ak yon Phobia etabli
Si ou deja gen yon fobi etabli, ou ka nan pi gwo risk pou yo devlope fobofobi.
Sa a se paske yon sentòm komen nan nenpòt ki fobi se enkyetid antizipatwa , ki lakòz ogmante pè nan jou yo oswa semèn ki mennen jiska yon konfwontasyon te planifye ak objè a nan laperèz .
Se poutèt sa, ou ka kòmanse dread pa sèlman deklanche orijinal ou, men tou pwòp reyaksyon ou a li. Apre yon tan, sa a dread ka vin pi mal epi devlope nan Phobophobia.
Phobophobia San yo pa yon etabli fobi
Li posib pou devlope debobi menm si ou pa janm gen yon fobi aktyèl. Pou egzanp, ou ka enkyete ke ou pral devlope yon fobi nan yon bagay ou renmen, oswa ke ou pral devlope yon reyaksyon fobi ki limite aktivite chak jou ou.
Phobophobia se yon maladi enkyetid rasin nan pè a debaz nan devlope yon maladi. Yon fwa ou konprann ke fobi yo se yon kondisyon lavi-limite, li pa difisil a konprann ke yon fobi ka vin objè a nan laperèz.
Yon Pwopwiyete Self-Fulfilling
Phobophobia se enteresan nan ke li se youn nan laperèz yo maladi sèlman ki ka aktyèlman mennen nan rezilta a te pè.
Pandan ke gen krentif pou kansè (karsinobobi) pa ogmante chans yo nan devlope li, pè a nan fobi ka lakòz yon fobi.
Ki jan sa rive? Ou piti piti limite aktivite ou yo nan yon tantativ pou tout tan pou minimize ekspoze ou a reyaksyon pè. Apre yon tan, sa ka mennen nan agorafobi .
Si sant pè ou otou yon objè oswa sitiyasyon espesifik, ou ta ka piti piti devlope yon fobi nan objè oswa sitiyasyon.
Konprann Phobophobia
Tankou tout fobi, fobofobi se yon repons pè egzajere. Pandan ke nan fobi lòt, repons lan enstansman entansifye konsantre sou yon objè espesifik oswa sitiyasyon, nan phobophobia, pè a se nan repons lan pè tèt li.
Si ou gen phobophobia, ou gen anpil chans opoze a nan yon junkie adrenalin . Olye ke gen yon frison lè ou fè fas a laperèz ou a, ou ka ale soti nan fason ou pou fè pou evite nenpòt ki sitiyasyon ki lakòz enkyetid ogmante.
Sa a ensten pwoteksyon ensten ka gen efè devastatè sou travay ou oswa lavi lekòl, sa ki lakòz ou pou misyon pou minimize risk ki ta ka mennen nan rekonpans gwo. Li kapab tou gen yon enpak sou lavi sosyal ou pa mennen ou nan evite sitiyasyon ke ou wè kòm enkyetid pwovoke.
Tretman
Phobophobia anjeneral reponn byen nan tretman tropik estanda tankou terapi kognitif-konpòtmantal ak hypnosis. Sepandan, depi popilasyon an souvan se lye nan twoub enkyetid lòt, li enpòtan pou yo trete tout kondisyon yo.
Terapis ou a pral akonpaye ak anpil atansyon tout twoub ki aplikab yo epi kreye yon plan tretman Customized ki satisfè bezwen inik ou yo.
Phobophobia ka difisil pou jere, men avèk tretman apwopriye, pa gen okenn rezon pou li limite lavi ou.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. (1994). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (4yèm Ed). Washington, DC: Otè.