Ak ki jan yo santi yo pi byen
Si ou te itilize ewoyin pou yon ti tan, si kòm yon modèl regilye, nan binges, oswa si ou te vin depandan , ou ka vle konnen ki sa ou ka atann si ou sispann pran ewoyin epi yo kòmanse gen sentòm retou ewoyin.
Si ou te vin dejwe ewoyin, ou gen anpil chans fè eksperyans kèk sentòm retrè lè ou kite fimen, men retrè ka rive menm apre itilizasyon lou.
Inisyal komedyen retrè ewoyin yo ka varye nan tan ak entansite, epi byenke tipikman sentòm retrè yo ap kòmanse 6 a 12 èdtan apre dòz ki sot pase a, peaking nan 1 a 3 jou, epi piti piti apiye sou 5 a 7 jou. Sepandan, gen kèk itilizatè ki fè eksperyans semèn oswa mwa nan sentòm retrè, ke yo rekonèt kòm Sendwòm retrè apre aki (PAWS).
Eksperyans Tout moun nan retrè ewoyin se diferan, men gen kèk karakteristik komen, ki fè yo prezante isit la.
Reflechi sou resevwa anpil ewoyin kòm pran yon prè-ou jwenn yon avans sou kèk santiman bon pandan w ap wo, men lè sa a ou se sele ak yon dèt nan sa yo menm santiman pandan komedya a nan retrè. Yo rele sa yon efè detant epi li se yon pati nan fason kò ou nan kenbe omeyostazi . Yon fwa ou te peye "dèt la," ou ka santi bon ankò natirèlman.
Eroin anvi
Pifò moun ki sòti nan ewoyin eksperyans yon dezi fò yo pran plis ewoyin.
Sa a se ke yo rekonèt kòm gen anvi , ak anvi yo komen nan mitan moun ki retire nan sibstans ki sou anpil depandans. Se yon pati nan bzwen an kondwi pa vle redwi sentòm yo nan retrè ewoyn, ak yon pati nan li se dezi a re-eksperyans plezi nan ewo nan segondè.
Mood Chanjman
Ou santi ou deprime, enkyete oswa chimerik, konnen tou kòm gen yon atitid disparisyon, se yon pati nòmal nan retrè ewoyin ak se dèt la pou gwo mouvman an ou ki gen eksperyans pandan ewo a segondè.
Menm san yon sot pase twomatik, chanjman sa yo atitid ta dwe espere, men anpil moun ki itilize ewoyin jwenn an kontak ak santiman lontan-siprime ki gen rapò ak abi sot pase yo lè yo vini nan dwòg la. Sa a se youn nan rezon ki fè li enpòtan pou gen sipò emosyonèl pandan w ap ale nan retrè. Malgre ke santiman sa yo souvan entans pandan retrè ewoyin, yo gen tandans vin mwens entans yon fwa sèn nan retrè se sou. Si ou retire nan yon etablisman tretman, fè pi plis nan sipò yo ofri yo, epi eseye epi yo gen sipò ranje nan kominote a lè rete ou se sou. Si santiman depresyon oswa detrès pa pase, ou ta dwe wè doktè ou pou tretman apwopriye.
Aches ak Doulè
Pati nan travay ewoyin nan fason se bloke wout doulè kò a. Lè ou retire nan ewoyin, gen yon efè detant, epi ou santi ou achy, patikilyèman nan do a ak janm, epi santi w pi sansib nan doulè.
Twòp ase likid
Kòm ou ale nan retrè ewoyin, ou ka fè eksperyans yon twòp pwodiksyon nan likid kòporèl, tankou swe, dlo nan je, ak yon nen k ap koule. Ou ka remake tou cheve ou kanpe sou fen. Menm jan ak lòt sentòm retrè fizik, sa se yon pati nan kò ou pote tèt li nan balans.
Dyare ak Doulè nan vant
Yon reyaksyon nòmal nan kò a nan retrè ewoyin se dyare oswa ki lach, dlo, ak souvan mouvman entesten. Sa yo ka akonpaye ak doulè nan vant ki te koze pa spasm nan sistèm dijestif la. Malèz la nan doulè nan vant dyare, ak laperèz sou li te gen "aksidan" fè li difisil ale sou woutin regilye ou.
Kè plen ak vomisman
Malgre ke sentòm sa yo ap detrès, kè plen ak vomisman se aspè nòmal nan retrè ewoyin. Li mete ou deyò, fè ou santi ou trè alèz, mete ou koupe manje ou, epi kenbe ou fèmen nan twalèt la.
Lafyèv
Yon lafyèv se yon tanperati kò ki leve soti vivan. Tanperati kò varye soti nan yon sèl moun nan pwochen an, osi byen ke faktè tankou tan nan jounen ak sik règ, men jeneralman, se yon tanperati nan 99 a 99.5 F (37.2 - 37.5 C) konsidere kòm yon lafyèv nan granmoun. Yon lafyèv se yon fason kò ou batay maladi oswa enfeksyon, men lè ou ale nan retrè ewoyin, lafyèv la pa sèvi yon bi itil nan batay enfeksyon, kidonk gen fasil yo dwe mal nan pran etap sa yo kontwole li.
Chèche asistans medikal imedyatman si tanperati w lan anlè 103 F (40 C), epi li pa vini ak tretman an, oswa si ou gen yon maladi medikal grav, tankou yon pwoblèm kè, anemi selil an danje, dyabèt, VIH oswa fibwoz sistik , oswa si ou gen yon kriz malkadi.
Pwosè ak pwoblèm dòmi
Moun ki ale nan retrè ewoyin souvan eksperyans ajitasyon, ki, makonnen ak enkyetid ak pwoblèm dòmi, ka fè ou santi ou byen ajite. Retrè ewoyin souvan lakòz pwoblèm dòmi, patikilyèman lensomni (ki gen pwoblèm pou yo dòmi oswa rete nan dòmi). Bay se tou komen.
Medikal Èd
Pandan ke anpil moun jwenn èd medikal adekwat pandan retrè ewoyn, gen kèk pa fè, pou plizyè rezon. Yon rezon ki fè se ke yo pa ka kwè anyen ka ede yo santi yo pi byen lòt pase plis ewoyin oswa opiates. Sepandan, medikaman yo ka preskri ki pral ede diminye malèz nan sentòm retou ewoyin, kidonk si sa posib, wè yon doktè pi vit ke posib anvan oswa apre yo fin kòmanse pwosesis la retrè.
Malgre ke akuponktur te rapòte pafwa benefisye moun ki retire soti nan metadòn, se plis rechèch ki bezwen rekòmande pou li rekòmande li kòm yon tretman.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal Senkyèm edisyon (DSM 5). Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. 2013.
Jistis Enstiti nan British Columbia. Sèvi ak sibstans / Sètifika Pwogram Sètifika. Victoria, BC. 2001.
Lin, Shi-Ku, Pan, Chun-Hung, & Chen, Chia-Hui. Yon doub-avèg, jijman Placebo-kontwole nan Dextromethorphan konbine avèk Clonidine nan tretman an nan retrè ewoyin. Journal of Psychopharmacology nan klinik 34 (4): 508-512. 2014.
Wesson, MD, D. Detoxification soti nan alkòl ak lòt dwòg. Tretman Amelyorasyon Pwotokòl (TIP) Seri 19. US Depatman Sante ak Sèvis Imen, Rockville MD. 1995.
> Zhang, Y., Xu, W., Song, X., Zhang, Y., & Chen, L. Akuponktur ak Methadone pou sendwòm retrè ewoyin: Yon meta-analiz de owaza kontwole kontwole. Journal of Acupuncture ak Tuina Syans , 14: 55-63. 2016.