Etid nan sikoloji pozitif montre ke relasyon yo se yon engredyan kle nan yon kè kontan, an sante fòm, ak mwen rekomanse rekòmande nwit jwèt regilye kòm yon metòd pou gen plezi ak lyezon ak fanmi ak zanmi yo. Isit la yo se jwèt konsèy pi renmen m 'ak jwèt gwoup yo jwe avèk pwòp zanmi m' ak fanmi, ak rezon ki fè poukisa sa yo se tèt pik. Nan pati anba a nan paj sa a, gen yon lyen kote ou ka ajoute rekòmandasyon pwòp jwèt tablo ou yo. Pran plezi!
Kesyon chaje
Sa a se jwèt pi renmen m ', men desann! Li nan gwo pou gwoup moun ki pa konnen chak lòt trè byen ankò, oswa pou moun ki te konnen youn ak lòt pou yon tan long. Fondamantalman, yon moun mande yon kesyon pèsonèl oswa opinyon ki baze sou, ak tout moun vini ak repons pwòp yo. Repons yo li awotvwa (pa yon sèl moun), ak kesyonè a te devine ki te di sa. Li plezi yo vini ak repons yo nan kesyon sa yo, li nan plezi yo devine ki moun ki ta ka di ki bagay, epi li tout ede moun ri ansanm ak jwenn yo konnen chak lòt plis. (Ak ri ak limyè-kè akseptasyon yo se gwo pou soulajman estrès!)
Balderdash
Jwèt tablo sa a bay anpil nan menm benefis yo kòm kesyon chaje, men se mwens pèsonèl - ou vini ak vle di-yo dwe definisyon mo fènwa olye pou yo repons a kesyon semi-pèsonèl. Sa a ka plezi pou moun ki pa vle jwenn byen kòm pèsonèl youn ak lòt, men yo toujou vle konekte. Li bay opòtinite pou diskisyon epi li ka yon ti jan edikasyon, tou. (Eksitasyon mantal ak defi plezi yo gwo soulaje estrès kòm byen.)
Kranyom
Jwèt sa a tablo se reyèlman plezi, tou, e li gen yon ti kras yon bagay pou tout moun. Li se yon jwèt gwoup enjenyeu ki enkòpore Trivia, charad, Pictionary, Non-sa-melodi, ak lòt jwèt, Se konsa, ta dwe gen omwen yon aspè nan jwèt sa a nan ki tout moun ka briye. Li wobinè nan entelektyèl ak kreyativite nan yon fason ki ka trase moun ansanm ak bay kèk konpetisyon zanmitay, tou. Li kapab yon ti kras konplike pou kèk moun, menm si. Men, pou moun ki renmen eksprime kreyativite yo epi yo pa twò pwòp tèt ou-konsyan, sa a se yon jwèt tablo gwo yo jwe. (Epi li ka bay yon priz kreyatif, ki kapab yon antidot bèl nan estrès.)
Domino
Sa a se yon jwèt gwo gwoup ki ka jwe estratejik oswa fondamantalman, ka enkòpore pi gwo oswa pi piti gwoup, epi yo ka ale sou pou yon kantite tan kout oswa tan. Jwèt la tèt li se pa trè difisil, ak gen nan anpil ap tann ant vire (sof si ou jwe ak sèlman youn oubyen de lòt moun), men sa a founiti yon seri bèl pou konvèsasyon fleri. Li nan gwo ak kèk diven ak chokola - yon bèl, ba-kle jwèt. (Epi, osi lontan ke ou gen diven ou ak chokola nan modération yo, yo ka bèl pou detant enspire.)
Rock Band
Jwèt sa a gwoup se yon lòt jwèt mwen renmen yo jwe ak zanmi yo. Li enkòpore mizik epi yo ka jwe tou de konpetitif ak ansanm. Ou pa jwenn yo konnen chak lòt menm jan tou lè ou jwe jwèt ki mande kesyon pèsonèl oswa ankouraje diskisyon ke yo te ba-kle, men li se yon bon fason yo pataje yon aswè plezi ak yon gwoup ki gen nenpòt ki laj. Ou fè, sepandan, bezwen yon jwèt konsole, yon espas yo jwe, ak zanmi ki yon ti jan mete-tounen. (Jwèt sa a ka ede soulaje estrès nan bay kèk nan benefis ki genyen nan mizik, ak ankouraje yon sans "koule," ki ka byen ap detann.)