Nan 5 mwa lafimen gratis, Mari vire yon kwen e li te kòmanse santi tankou li te pral kapab kite fimen pou bon. Li mansyone fowòm nan plizyè fwa, kominote a nan ansyen fimè ki te ede kite li. Sispann nan epi tcheke fowòm nan soti si ou nouvo nan sispann tèt ou. Ou ap jwenn anpil èd ak kamaradri la!
Soti nan Mari:
Mwen ka vrèman kwè ke nan 8:00 AM nan jou 23 jou sa a nan mwa a mwen te 5 mwa antye san yo pa kenbe yon sigarèt ant dwèt mwen, mete l 'nan bouch mwen, puffing ak respire cho, boule, lafimen toksik nan gòj mwen, èzofaj, pasaj nan nen, sinis ak poumon.
Mwen mande tèt mwen: "Kijan mwen te ka avèg konsa? Ki jan mwen ta ka gen kouraj mete kò mwen nan abi sa yo? Ki jan mwen ta ka pa gen okenn respè pou lòt moun bò kote m '? "
Gen yon goumen nan kilpabilite ki boule nan men m ', yon santiman mwen menm mwen pa nan tout abitye ak. Li gwo malè tonbe sou mwen pou mwa, menm ane apre mwen te jwenn soti verite a nan sa ki efè efè lafimen sigarèt , menm lafimen dezyèmman ka gen sou kò yon moun nan. Men, gen yon diferans kounye a --- Mwen ka padonnen sòt mwen paske mwen konnen mwen te viktim nan nan yon dejwe terib nikotin e mwen te pran etap sa yo jwenn libète mwen yon fwa pou tout.
Premye Fimen-gratis Semèn yo
Li pa te fasil. Premye kèk semèn san konpayon konstan mwen (ke mwen te twonpe nan kwè ke mwen te renmen ) te lavi-shattering, yo di pi piti a. Mwen te vire nan yon sèl ki bite nan jou yo pa panse tou dwat ak akrochaj nan nenpòt ki moun ki te fè. Mwen te blame tout bagay sou pa gen yon lafimen .
Mwen te rive soti pou sigarèt sou ak sou ak lè mwen reyalize yo pa t 'la, mwen ta santi nan yon pèt ak vid. Se sèlman yon vizit nan fowòm nan te ka trankil enkyetid mwen ak ban m 'espwa.
Kòm tan pwogrese, mwen te jwenn mwen te fè fas a anpil deklannche, anvi ak pè a nan fè fas sitiyasyon kote mwen te konnen ta gen plis.
Lòt jou a yon moun te di m ke mwen fè tankou yon bon travay ankouraje lòt moun sou fowòm nan ke mwen dwe fè trè byen sou kite m 'yo. Mwen te depi yo bay sa a kèk panse gwo twou san fon. Mwen santi mwen dwe vini pwòp sou kèk bagay.
Fake li 'pou ou fè li
Mwen eseye panse pozitivman ak mwen konsa vle transmèt panse pozitif nan nouvo ansyen fimè, paske mwen sonje konbyen li te ede m 'sou wout la. Men, te gen fwa lè mwen afiche ke mwen te santi mwens pase pozitif andedan - yon ti kras fin de sekirite nan kite m 'yo.
Li te pran m 'kat ak yon mwa mwatye reyèlman kòmanse santi yo nan fasilite ak yo konnen nan kè mwen ke sa mwen te di tout ansanm "Fimen se pa yon opsyon ankò" se yon verite absoli. Yon moun sou fowòm lan gen nan siyati yo --- "fo li 'pou ou fè li" e mwen santi mwen se sa mwen te fè pou pati ki pi nan mwa sa yo kèk sot pase yo. Men, sa ki te yon bon bagay.
De semèn ki sot pase yo li te piti piti dawned sou mwen ke mwen gen yon pespektiv diferan. Mwen pa manke fimen . Mwen gade lòt moun e mwen swete mwen kapab enpresyone sou yo jan yo fou. Mwen degoutan lè mwen wè yo respire lafimen toksik yo, panse yo jwi li. Mwen ka finalman di 'ki jan dous li se' pa yo dwe kontwole pa yon bagay ki bay yon sans fo nan plezi pandan ke li ap fè ou mal.
Mwen vrèman ap fè byen. Mwen te plede, men toujou ak gratitid ke mwen te jwenn fòs la mwen te bezwen fè li nan fwa yo ki graj. Sa fòs mwen te jwenn isit la nan kote sa a bèl bagay yo rele fowòm nan. Non yo ak ap fè fas tout moun ki bay nan tèt yo isit la te evolye nan yon sèl gwo fanmi kè kontan, chak yon moun k ap pran swen pou lòt la. Zanmitay la ak kamaradri se atachan ak pran swen.
Mwen te vini ak yon nouvo vèsyon nan chan an "Mwen ka wè klè koulye a", ki dekri vwayaj mwen ak sispann fimen. (Orijinal la chante chante pa Anne Murray ak lòt moun).
Mwen ka wè klè koulye a
Mwen ka wè klè kounye a, bwouya a ale,
Pa gen okenn obstak plis nan wout mwen
Gone se dejwe a ki te m 'chenn
Li pral yon lafimen-gratis, geri-ou
Santi bon jou.
Li pral yon lafimen-gratis, geri-ou
Santi bon jou.
Mwen konnen mwen ka fè li kounye a, anvi yo ale
Tout moun nan fo manti yo te disparèt
Toupre se libète mwen te priye pou
Li pral yon lafimen-gratis, geri-ou
Santi bon jou.
Snife tout otou, gen nan nothin ', men lè fre
Rale tou dwat devan, nothin ', men lè fre
Mwen ka wè klè kounye a, bwouya a ale,
Pa gen okenn obstak plis nan wout mwen
Gone se dejwe a ki te m 'chenn
Li pral yon lafimen-gratis, geri-ou
Santi bon jou.
Li pral yon lafimen-gratis, geri-ou
Santi bon jou!
Alelouya!
~ Mari