Konsèy kominotè pou elèv yo vize pou diminye enkyetid ki ka entèfere ak bay prezantasyon oswa diskou nan klas la. Konsèy sa yo ka itil pou moun ki gen twoub enkyetid sosyal (SAD) ki gen difikilte pou pale devan yon gwoup oswa pou di yon istwa nan mitan zanmi yo.
Si ou soufri soti nan SAD epi ou bezwen bay yon diskou nan lekòl elemantè, nan lekòl segondè, kolèj oswa inivèsite, li ede yo prepare kòm posib.
Anplis preparasyon an, sepandan, gen estrateji ke ou ka itilize pou redwi enkyetid ak goumen ankourajman pou rete lakay avèk yon maladi fo.
Konsèy
- Pale sou sa ou konnen. Si sa posib, chwazi yon sijè pou diskou ou oswa prezantasyon ke ou konnen anpil sou ak renmen. Pasyon ou pou sijè a pral santi pa odyans lan, epi ou pral santi mwens enkyete konnen ke ou gen yon anpil nan eksperyans trase soti nan lè lòt elèv mande ou kesyon.
- Pratike. Menm moun ki pale gwo pratike diskou yo davans. Pratike byen fò ak yon aparèy anrejistreman oswa kamera videyo ak Lè sa a, gade tèt ou yo wè ki jan ou ka amelyore. Si ou santi ou brav, pratike devan yon zanmi oswa yon manm fanmi epi mande pou remake.
- Vizite sal la. Si ou gen aksè nan salklas la kote w ap pale andeyò klas la, pran tan pou w vizite davans epi pou w jwenn itilize pou kanpe nan devan chanm lan. Fè aranjman pou nenpòt ekipman odyo-vizyèl ak pratik kanpe nan plas egzak la kote ou pral delivre diskou ou.
- Di yon moun sou enkyetid ou. Si w ap pale devan yon lekòl segondè oswa nan klas kolèj, rankontre avèk pwofesè w oswa pwofesè ou anvan lè epi dekri laperèz piblik ou yo. Si ou nan lekòl elemantè oswa nan lekòl segondè, pataje laperèz ou avèk paran ou, yon pwofesè, oswa yon konseye pedagojik. Pafwa tou senpleman pataje kouman ou santi ou ka fè li pi fasil yo simonte pè anpil sèn.
- Vizyalize konfyans. Vizyalize tèt ou konfyans fournir diskou ou. Imajine santiman gratis nan enkyetid ak angaje elèv ki nan klas ou yo. Malgre ke sa a ka sanble tankou yon detire pou ou kounye a, vizyalizasyon se yon zouti pwisan pou chanje fason ke ou santi ou. Elit atletik itilize estrateji sa a pou amelyore pèfòmans nan konpetisyon.
- Reyalize lòt elèv yo sou bò ou. Reflechi sou yon tan lè ou te yon manm odyans ak elèv la fournir diskou a oswa prezantasyon te notables nève. Èske ou te panse mwens nan elèv sa a? Plis chans, ou te santi senpatik e li te vle fè moun sa a pi konfòtab pa souri oswa siy. Sonje byen-lòt elèv jeneralman vle ou reyisi epi santi w alèz. Si pou kèk rezon odyans lan pa sou bò ou oswa ou fè eksperyans entimidasyon oswa esklizyon sosyal, asire ou diskite sa a ak yon paran, pwofesè, oswa konseye pedagojik.
- Konsantre sou mesaj ou a. Lè ou konsantre sou travay la nan men, enkyetid gen mwens chans jwenn soti nan kontwòl. Konsantre sou mesaj prensipal la nan diskou ou oswa prezantasyon ak fè li objektif ou a delivre mesaj sa a bay lòt elèv yo nan klas ou a.
- Rack moute eksperyans. Volontè pou pale devan klas ou osi souvan ke posib. Se pou youn nan premye ogmante men ou lè yo mande yon kesyon. Konfyans ou ap grandi ak tout eksperyans piblik pale.
- Obsève lòt moun. Pran tan nan gade lòt moun ki pale ki bon nan sa yo fè. Pratike imite style yo ak konfyans.
- Òganize pale ou. Chak diskou ta dwe gen yon entwodiksyon, yon kò, ak yon konklizyon. Estrikti pale ou pou lòt elèv yo konnen kisa pou atann.
- Gen tan pwan atansyon odyans lan. Pifò nan kamarad klas parèy ou yo pral peye atansyon pou omwen premye segonn yo; pwan atansyon yo pandan moman sa yo byen bonè. Kòmanse ak yon reyalite enteresan oswa yon istwa ki gen rapò ak sijè ou.
- Fè yon sèl mesaj prensipal. Konsantre sou yon sèl santral tèm ak kamarad klas ou yo ap aprann plis. Mare diferan pati nan pale ou avèk tèm prensipal la pou sipòte mesaj an jeneral ou. Eseye kouvri twòp tè ka kite lòt elèv santi yo akable.
- Di istwa yo. Istwa trape atansyon lòt elèv yo epi delivre yon mesaj nan yon fason ki pi sans pase reyalite ak figi yo. Chak fwa ou kapab, sèvi ak yon istwa pou montre yon pwen nan diskou ou.
- Devlope style pwòp ou yo. Anplis de sa nan imite bon moun kap pale, travay sou devlope pwòp ou pèsonèl style kòm yon oratè piblik la. Entegre pèsonalite pwòp ou a nan style ou pale epi ou pral santi yo pi konfòtab nan devan klas la. Rakonte istwa pèsonèl ki mare nan tèm ou se yon bon fason pou kite lòt elèv jwenn konnen ou pi byen.
- Evite mo filler. Mo tankou "fondamantalman", "byen", ak "um" pa ajoute anyen nan diskou ou. Pratike yo te an silans lè ou santi ou ankouraje a yo sèvi ak youn nan mo sa yo.
- Varye ton ou, volim, ak vitès. Moun kap pale enteresan yo varye goudwon (segondè kont ki ba), volim (byen fò kont mou), ak vitès (vit kont ralanti) nan mo yo. Fè sa kenbe kamarad klas ou enterese epi angaje nan sa ou di.
- Fè odyans lan ri. Rir se yon bon fason yo detann tou de ou menm ak lòt elèv yo nan klas ou, epi di blag ka yon brekè glas gwo nan kòmansman yon diskou. Pratike distribisyon an ak livrezon nan blag ou davans epi mande yon zanmi pou fidbak. Asire yo ke yo apwopriye pou klas ou anvan ou kòmanse.
- Jwenn yon figi zanmitay. Si ou santi ou enkyete, jwenn youn nan zanmi ou yo nan klas (oswa yon moun ki sanble zanmitay) ak imajine ke ou ap pale sèlman nan moun sa a.
- Pa eskize. Si ou fè yon erè, pa ofri ekskiz. Chans yo se ke kondisip ou pa t 'avi de tout fason. Sòf si ou bezwen korije yon reyalite oswa figi, pa gen okenn pwen rete sou erè ki pwobableman sèlman ou remake. Si ou fè yon erè paske men ou oswa souke, oswa yon bagay ki sanble, eseye fè limyè nan sitiyasyon an pa di yon bagay tankou, "Mwen pa t 'sa a nève lè mwen leve maten sa a!" Sa a ka ede kraze tansyon an nan moman an.
- Souri. Si tout lòt bagay echwe, souri. Konpayi kamarad ou yo pral wè ou kòm yon oratè cho epi ou dwe plis reseptif nan sa ou dwe di.
Yon Pawòl nan
Li natirèl yo santi yo pè premye fwa ou gen pale devan klas ou. Sepandan, si ou pè kontinye, entèfere ak lavi chak jou ou ak kenbe ou reveye nan mitan lannwit, li ka itil yo wè yon moun sou enkyetid ou. Eseye pale ak yon paran, pwofesè oswa konseye sou fason ou santi ou. Si sa pa jwenn ou nenpòt kote, mande pou fè yon randevou ak doktè ou. Gwo enkyetid lapawòl piblik se yon maladi vre ki ka amelyore ak tretman.
> Sous:
> Bentley University. Piblik Pale Konsèy pou elèv yo.
> Sistèm entwisyon yo. Ven Gran Konsèy pou Pale Piblik.
> Prezantasyon Magazine. 14 Konsèy pou pale piblik.
> Toastmasters Entènasyonal. 10 Konsèy pou Siksè Piblik Pale.