Otè Bryan Hutchinson pataje istwa li nan ap grandi ak ADHD
ADD / ADHD ka gen yon efè pwofon sou relasyon kanmarad, menm nan adilt. Pafwa enpak la ka tèlman gwo ke yon moun santi yon sans fòmidab nan izolasyon. Yon fwa ou santi ou izole oswa pou kont li, li ka trè difisil konekte ak lòt moun.
Bryan Hutchinson, otè nan batay yon ti gason: Yon memwar - siviv lavi Avèk ADDIdiagnosed , pataje eksperyans li yo ak ofri kèk estrateji ki itil.
Ki efè ADD genyen sou relasyon ant elèv yo?
Bryan Hutchinson: Moun ki gen ADHD yo gen tandans kenbe tèt yo, nou gen yon tan difisil konprann moun ki bò kote nou e nou manke anpil siyal kominikasyon nòmal. Nou souvan konfonn tankou sa moun reyèlman vle di, espesyalman nan yon laj jèn. Kenbe relasyon yo menm pi rèd epi li mande yon gwo kantite efò sou pati nou an; nou bliye sou zanmi epi pafwa rete soti nan kontak pou twò lontan, ki ankouraje lòt moun ak sa a bay enpresyon a nou jis pa pran swen sou lòt moun. Enpresyon ke nou pa pran swen se yon enpresyon fo; nou fè swen, men nou tou senpleman pa kenbe relasyon nan menm fason an tankou sa yo san ADHD. Nou jwenn ansanm pi byen ak moun ki pa jijman epi yo pa mande pou kontak konstan.
Ki sa ki te pwòp eksperyans pèsonèl ou tankou yon timoun ak kounye a kòm yon adilt?
Hutchinson: Kòm yon timoun, mwen te santi mwen te diferan ak mwen te santi deyò lemonn antye lòt moun.
Kòm yon timoun, mwen pa t 'konnen poukisa mwen pa t' kapab jwenn ansanm ak lòt moun . Mwen ta vin distrè ak pèdi pandan konvèsasyon. Lòt timoun yo kwè mwen te yon solitèr oswa yon rebèl paske mwen pat asosye ak yo. Lè m 'ta jwenn twò ak sovaj lòt timoun yo te atire m' ak nou ta trape yon anpil nan atansyon, espesyalman nan lekòl la, men sa a ta jwenn mwen nan pwoblèm ak konsekans grav, e sa te yon lòt rezon ki fè yo trase nan tèt mwen epi kenbe tèt mwen .
Mwen pa t 'kapab jwenn ansanm ak lè m' te fè, mwen te resevwa nan pwoblèm.
Anpil ADHD timoun yo fèt lidè. Yo se enèjik epi yo gen gwo lide. Ladrès sosyal yo limite, men paske yo kondwi ak kapasite yo konprann bagay sa yo byen vit san yo pa anmède ak detay twòp - sa a ba yo kalite lidèchip. Malerezman, karakteristik lidèchip sa a ka pafwa yo pa kalme pa pwofesè yo ak paran yo paske li se deranje. Mwen panse ke li se yon erè komen nan paran yo ak pwofesè yo pa rekonèt ke yon timoun ka yon lidè epi ale nan fè bagay sa yo gwo paske nan jèn timoun nan jèn li se yon distraksyon epi li sanble yon ti jan chaotic nan fwa. Timoun ki ta ka otreman grandi yo vin lidè gwo olye grandi ak rejè ak aspirasyon rachitik.
Kòm yon granmoun, defi angajman sosyal swiv mwen e toujou gen yon enpak. Mwen te vin pi bon nan kenbe relasyon pa konnen poukisa mwen gen difikilte ak te aprann ogmante sansibilizasyon m 'sou enkyetid lòt moun ak enterè yo. ADDERS ka sanble tèt-absòbe ak anpil distraksyon ak panse enteryè; Se poutèt sa li enpòtan fè espre vin kirye de enterè lòt moun. Pou egzanp, nan relasyon ak fanm yo, mwen itilize yo fail poze kesyon sou lavi yo ak fanmi yo.
Sa a te fè li sanble tankou si mwen pa t 'pran swen anpil sou ki moun yo te. Mwen te aprann fè espre ogmante enterè mwen nan lòt moun - pifò moun san ADHD gen kiryozite lòt moun natirèlman, tandiske nou avèk ADHD dwe peye atansyon sou li pa reyalize diferans nou yo ak fè moute pou li ak lide entansyon yo dwe pi bon - plis sosyabl.
Kijan ou amelyore relasyon yo?
Hutchinson: Premyèman, mwen te konprann mwen te gen yon pwoblèm kominike. Mwen te bezwen èd ak terapi te repons lan nan lapriyè mwen. Sepandan, anvan terapi, mwen te gen chans nan pran enterè nan konseye ki te ede m 'wè ki kote mwen te bezwen amelyore.
Si mwen pa te yon jwè pisin mwen panse ke devlopman sosyal mwen ta pran plis, paske nan espò youn dwe angaje - menm nan tankou yon espò tankou pisin. Pisin tou mande pou yon anpil nan kondisyone mantal ak sa a te ede m 'aprann ki kote mwen te bezwen amelyore ak tou make difikilte mwen an konsantre.
Ki sa ki estrateji ou panse ta ka itil pou timoun nan lekòl la?
Hutchinson: Premye ak premye paran yo ak pwofesè yo dwe konprann ke timoun ki gen ADHD yo diferan ak sa ki restriksyon ak disiplin yo mete sou yo ap afekte yo tout lavi yo. Nou pa ka sanble tankou li, men nou trè sansib ak pran bagay sa yo nan kè byen vit epi nou sonje bagay ki lakòz doulè trè byen, paske doulè ak soufrans yo enteresan men nan yon fason negatif. Tout timoun bezwen yon sèten kantite disiplin, men pou paran ki gen ADHD timoun yo, yo dwe plis kreyatif epi yo sèvi ak yon sistèm rekonpans ki konsantre sou bon konpòtman ak desizyon.
Mwen sijere paran yo jwenn timoun yo patisipe nan espò yo bati ladrès sosyal. Pa nesesèman espò fizik, men pito espò oswa aktivite ki mande plis efò mantal. Timoun ki gen ADHD yo donan avèk lespri rapid estratejik epi sa ka ede yo klere nan ladrès lidèchip yo epi si yo jwi aktivite a ase yo pral jwenn fason pou jwenn ansanm pi bon, olye ke pèdi aktivite a ak zanmi li bay. Sepandan, desen soti nan eksperyans pwòp pitit mwen an, li enpòtan pou timoun lan pou aprann kenbe ak li - Mwen te toujou trè tentative lè yo prezante nan nouvo bagay epi yo ta eseye sispann anvan tout tan kòmanse pou yo te pè pou rejè, echèk, ak pinisyon.
Ki sa ki estrateji yo itil pou granmoun?
Hutchinson: Pou fè espre angaje, poze kesyon epi vin enterese nan lòt moun. Relasyon ant elèv yo, mwen kwè, se yon pati nan kòz la pou granmoun abi sibstans . Yon bwè rapid ka ede kalme tèt ou a ak rès nè yo, sa ki pèmèt pou adilt la ak ADHD vin pi enterese ak Se poutèt sa sosyal, men sa a se pa bon pou rezon evidan. Adilt ki gen ADHD bezwen aprann yo sispann pini tèt yo ak reyalize ke yo diferan pa move, li jis bay kèk defi ki ka simonte nan aprann kapasite pou siviv.
Sous:
Bryan Hutchinson. Entèvyou pèsonèl / korespondans. 17, Mas 08.
Lekti ki gen rapò: